Hampurilaisen keskimääräinen kalorimäärä on noin 520 kaloria, mutta juusto ja muut täytteet saattavat nostaa kalorimäärän nopeasti.Image Credit:Kostyantyn Manzhura / EyeEm/EyeEm/GettyImagesGrillaatpa sitten takapihalla tai syöt ravintolassa, mehukasta hampurilaista on vaikea voittaa. Saat tietoa hampurilaisen ravintoarvoista...

Voiko C-vitamiinia ja kalsiumia ottaa yhdessä?Image Credit:twomeows/Moment/GettyImagesC-vitamiinilla, jota on runsaasti monissa hedelmissä ja hedelmämehuissa, on alhainen myrkyllisyys ja lukuisia terveyshyötyjä. Maidossa ja muissa maitotuotteissa esiintyvä kalsium on välttämätön kivennäisaine, joka voi vähentää osteoporoosin ja...

Ravintolisät eivät tarvitse FDA:n hyväksyntää ennen markkinoille saattamista.Image Credit:Jennifer A Smith/Moment/GettyImagesSpring Valley -vitamiinit ovat kaupan tuotemerkki, jota myydään yksinomaan Walmartissa - vaikka ne sekoitetaankin usein samannimiseen pieneen Missourin yrttikauppaan. Spring Valley -vitamiinit ovat edullisia...

Ripottimia on saatavana monenlaisia värejä ja muotoja.Image Credit:Tetra Images/Tetra images/GettyImagesTässä artikkelissaSprinkles sisäpuolellaRipottelua päälleRipottelua kuorrutteen päälleNimitys "sprinkles" viittaa yleensä pitkulaisiin nonparelleihin. Sokerinmakuiset ja kovat ripottelut ovat ensisijaisesti koristeellisia. Monet jälkiruoat ripotellaan leivonnan jälkeen. Jos leivonnaisia...

Vitamiineilla ei ole vaikutusta rintojen kokoon.Image Credit:skaman306/Moment/GettyImagesNaisia pommitetaan jatkuvasti viesteillä siitä, miltä heidän pitäisi näyttää, ja yksi typerimmistä on ajatus, että sinulla on oltava vähintään C-kupin rintojen koko houkutellaksesi puolisoa. Tietenkin valmistajat hyppäsivät heti...

Nainen valitsee jogurttia ruokakaupassa.Image Credit:Minerva Studio/iStock/Getty ImagesRuokakaupan jälkiruoat ovat harvoin terveellisiä valintoja. Ne on usein luotu tarkoituksella houkuttelemaan ostajia ostamaan niitä, ja ne voivat houkutella terveellisimmänkin, kurinalaisimman syöjän. Jos sinulla on makeanhimo mutta et...

Vaikka hedelmissä on kaloreita, niillä ei ole Painonvartijoiden pisteitä.Image Credit:Hue/amanaimagesRF/amana images/Getty ImagesJopa laihdutuskuurilla ollessaan naisten on hyvä syödä vähintään 1 200 kaloria, jotta aineenvaihdunta ei heikkene. Weight Watchers -järjestelmä tehostaa kalorien laskemista laskemalla pisteitä...

Kinkkuvoileipä voi sisältää 210-820 kaloria (tai enemmän) riippuen käytetystä leivästä, täytteen määrästä, täytteen tyypistä ja mausteista.Image Credit:Sonja Rachbauer/iStock/GettyImages.Kinkkuvoileipä saattaa vaikuttaa yksinkertaiselta valmistaa, mutta sen ravitsemus on kaikkea muuta kuin yksinkertainen hallita. Käyttämäsi leipälaji, mausteiden...