10 parasta terveellistä popcorn-merkkiä vuodelta 2024 ravitsemusterapeuttien mukaan

Parhaat terveelliset popcorn-merkit luopuvat keinotekoisista lisäaineista, joten voit olla huoletta siitä, mitä välipalassasi on.Image Credit:morefit.eu/Creative

Tässä artikkelissa

• Miten valitsimme
• Skinny Pop
• Vähemmän pahaa
• Quinn
• Boom Chicka Pop
• Björn Qorn
• Pipcorn
• Newman’s Own
• Whole Foods 365
• Trader Joes
• Anthony’s
• Miten valita

Popcorn on monien ihmisten suosima välipala. Se on tunnetusti vastustamattoman maukasta, ja se on loistava rapea välipala elokuviin, sosiaalisiin tapahtumiin tai mihin tahansa muuhun tilaisuuteen. Lisäksi se voi jopa tarjota ravitsemuksellisia etuja, jos valitset terveellisen popcornin.

Aivan oikein: Jopa kotitekoisessa popcornissa ainesosat ja lisäaineet voivat poiketa toisistaan melkoisesti.

Tämän vuoksi kysyimme asiantuntijoilta, mitä markkinoilla olevia popcorn-merkkejä voidaan todella pitää terveellisinä ja mikä niistä tekee niin hyviä.

Miten valitsimme

Popcornimerkkejä on paljon erilaisia. Teimme valintamme oman tutkimuksemme ja tietämyksemme pohjalta ja keräsimme myös rekisteröityjen ravitsemusterapeuttien asiantuntemusta.

Valitsemamme tuotemerkit valittiin seuraavien kriteerien perusteella:

• Ravitsemus (erityisesti kalorit, rasva, kuidut ja natrium).
• Maku
• Ainesosaluettelo
• Pakkaus

Jos haluat lisätietoja siitä, miten valitsemme ja käsittelemme tuotteita, klikkaa tästä.

10 parasta terveellistä popcorn-merkkiä

1. Skinny Pop Original (3,32 dollaria per pussi; Amazon).

2. Lesser Evil Himalajan vaaleanpunainen suola (4,19 dollaria pussilta; Target).

3. Quinn Aged Parmesan ja Rosemary (4,99 dollaria 2 pussia; Kroger).

4. Boom Chicka Pop Sweet and Salty Kettle Corn (3,44 dollaria pussilta; Amazon).

5. Bjorn Qorn (4,29 dollaria pussilta; HiveBrands.com)6. Pipcorn Truffle Mini Popcorn (26,99 dollaria 6 pussista; Amazon).

7. Newman’s Own Organic Touch of Butter (33,95 dollaria 12 pussista; Amazon)8. Whole Foods 365 Organic Yellow Popcorn (3,99 dollaria pussilta; Amazon).

9. Trader Joesin luomupopcornit oliiviöljyllä (12,99 dollaria pussilta; Amazon)10. Anthony’s Organic Yellow Popcorn Kernels (16,99 dollaria pussilta; Amazon).

1. Skinny Pop Original

Vieraile sivullahttps://www.amazon.comSkinny Pop on valmistettu vain kolmesta ainesosasta: popcornista, auringonkukkaöljystä ja suolasta.Image Credit:Skinny Pop

• 150**
• Rasvaa: 10 g

”Skinny Pop on valmistettu vain kolmesta ainesosasta – popcornista, auringonkukkaöljystä ja suolasta”, sanoo Jean Hanks, RDN, CDN, Well by Messeristä.

”Auringonkukkaöljyssä on runsaasti tyydyttymättömiä rasvoja, joten vaikka kokonaisrasvapitoisuus on suurempi, suurin osa rasvasta on sydänterveellistä. Lisäksi muihin merkkeihin verrattuna natriumia on yhdessä annoksessa hyvin vähän, 75 milligrammaa”, hän sanoo.

Parhaat terveelliset popcorn-merkit luopuvat keinotekoisista lisäaineista, joten voit olla huoletta siitä, mitä välipalassasi on.Image Credit:morefit.eu/Creative

Tässä artikkelissa

Miten valitsimme

Skinny Pop

Vähemmän pahaa

• Quinn
• Boom Chicka Pop

Björn Qorn

Pipcorn

Newman’s Own

Whole Foods 365

Trader Joes

Anthony’s

• Miten valita
• Popcorn on monien ihmisten suosima välipala. Se on tunnetusti vastustamattoman maukasta, ja se on loistava rapea välipala elokuviin, sosiaalisiin tapahtumiin tai mihin tahansa muuhun tilaisuuteen. Lisäksi se voi jopa tarjota ravitsemuksellisia etuja, jos valitset terveellisen popcornin.

Aivan oikein: Jopa kotitekoisessa popcornissa ainesosat ja lisäaineet voivat poiketa toisistaan melkoisesti.

Tämän vuoksi kysyimme asiantuntijoilta, mitä markkinoilla olevia popcorn-merkkejä voidaan todella pitää terveellisinä ja mikä niistä tekee niin hyviä.

Miten valitsimme

Popcornimerkkejä on paljon erilaisia. Teimme valintamme oman tutkimuksemme ja tietämyksemme pohjalta ja keräsimme myös rekisteröityjen ravitsemusterapeuttien asiantuntemusta.

Valitsemamme tuotemerkit valittiin seuraavien kriteerien perusteella:

Ravitsemus (erityisesti kalorit, rasva, kuidut ja natrium).

Maku

• Ainesosaluettelo
• Pakkaus

Jos haluat lisätietoja siitä, miten valitsemme ja käsittelemme tuotteita, klikkaa tästä.

10 parasta terveellistä popcorn-merkkiä

1. Skinny Pop Original (3,32 dollaria per pussi; Amazon).

2. Lesser Evil Himalajan vaaleanpunainen suola (4,19 dollaria pussilta; Target).

3. Quinn Aged Parmesan ja Rosemary (4,99 dollaria 2 pussia; Kroger).

4. Boom Chicka Pop Sweet and Salty Kettle Corn (3,44 dollaria pussilta; Amazon).

5. Bjorn Qorn (4,29 dollaria pussilta; HiveBrands.com)6. Pipcorn Truffle Mini Popcorn (26,99 dollaria 6 pussista; Amazon).

• 7. Newman’s Own Organic Touch of Butter (33,95 dollaria 12 pussista; Amazon)8. Whole Foods 365 Organic Yellow Popcorn (3,99 dollaria pussilta; Amazon).
• 9. Trader Joesin luomupopcornit oliiviöljyllä (12,99 dollaria pussilta; Amazon)10. Anthony’s Organic Yellow Popcorn Kernels (16,99 dollaria pussilta; Amazon).

1. Skinny Pop Original

Vieraile sivullahttps://www.amazon.comSkinny Pop on valmistettu vain kolmesta ainesosasta: popcornista, auringonkukkaöljystä ja suolasta.Image Credit:Skinny Pop

150**

Rasvaa: 10 g

”Skinny Pop on valmistettu vain kolmesta ainesosasta – popcornista, auringonkukkaöljystä ja suolasta”, sanoo Jean Hanks, RDN, CDN, Well by Messeristä.

• ”Auringonkukkaöljyssä on runsaasti tyydyttymättömiä rasvoja, joten vaikka kokonaisrasvapitoisuus on suurempi, suurin osa rasvasta on sydänterveellistä. Lisäksi muihin merkkeihin verrattuna natriumia on yhdessä annoksessa hyvin vähän, 75 milligrammaa”, hän sanoo.
• Tämä popcorn on myös hyvä kuitulähde, sillä se sisältää 3 grammaa kuitua annosta kohti.

Osta se

Amazon ($3.32)

2. Lesser Evil Himalajan vaaleanpunainen suola

Vieraile sivullahttps://www.amazon.comLesser Evil Himalayan Pink Salt -popcornissa ei ole kyseenalaisia ainesosia, ja se on kestävästi jalostettua.Image Credit:Lesser Evil

120**

Rasvaa: 6 g

Laadukkaat ainesosat erottavat tämän terveellisen popcorn-brändin muista, sanovat asiantuntijamme.

”Lesser Evil käyttää ekstra-neitsytkookosöljyä, joka antaa tälle popcornille ainutlaatuisen tyydyttävän maun. Siinä ei ole kyseenalaisia ainesosia, ja se on kestävästi käsitelty. Hankin mielelläni välipalakokoisia pusseja tyttäreni lounaslaatikkoon”, sanoo Lauren Manaker, RDN, LD, rekisteröity ravitsemusterapeutti ja Nutrition Now -yrityksen omistaja.

• Osta se
• Walmart (2,98 dollaria); Target (4,19 dollaria).

3. Quinn Vanhentunut parmesaani ja rosmariini

Käy sivullahttps://go.skimresources.comQuinn popcorn on terveellisempää mikrossa lämmitettävää popcornia, jossa ei käytetä mahdollisesti haitallisia kemikaaleja, joita yleensä käytetään pussien päällystämiseen.kuva Luotto: Quinn

170**

Rasvaa: 10 g

Jos haluat terveellistä popcornia, joka on silti kätevä valmistaa kotona, kokeile tätä merkkiä.

”Quinn-popcorn on loistava vaihtoehto ihmisille, jotka rakastavat mikrossa lämmitettävää popcornia, mutta eivät halua altistua kemikaaleille, joita yleensä käytetään pussien päällystämiseen ja jotka on yhdistetty kielteisiin terveysvaikutuksiin”, Manaker sanoo. ”Laadukkaista ainesosista, kuten GMO-vapaasta maissista, valmistettu popcorn on ruokakomeroni perusruokaa.”

Aged Parmesan and Rosemary -maku on ainutlaatuinen ja tarjoaa suolaisen maun, joka on ehdottomasti himon arvoinen. He valmistavat myös muita herkullisia makuja, kuten Vermont Maple Kettle Corn, White Cheddar ja Sea Salt. Kaikki maut on valmistettu yksinkertaisista ja luonnonmukaisista raaka-aineista.

Osta se

• Kroger (4,99 dollaria per pussi).
• 4. Boom Chicka Pop Sweet and Salty Kettle Corn (Makea ja suolainen vesimaissi)

Vieraile sivullahttps://www.amazon.comBoom Chicka Pop on vähäsokerisempi versio Kettle Cornista.Image Credit:Boom Chicka Pop.

140**

Rasva: 8 g

Joissakin maissinvalmistusmerkeissä voi olla hyvin paljon sokeria. Silti tämä versio antaa sinulle saman hyvän maun ilman niitä aineita, joita et halua.

”Suosittelen tätä popcornia kaikille, jotka kaipaavat rapeaa ja makeaa samaan aikaan”, sanoo Jessi Holden, RDN, The Kitchen Invitationin kulinaarisesti suuntautunut rekisteröity ravitsemusterapeutti.

”Lisättyä sokeria on vain kaksi teelusikallista annosta kohden, joten se mahtuu helposti suositukseen kuudesta yhdeksään teelusikallista päivässä. Lisäksi siinä on vähän natriumia, joten se on tasapainoinen välipala.”

Osta se

• Amazon (3,44 dollaria); Target (3,79 dollaria).
• 5. Björn Qorn

Parhaat terveelliset popcorn-merkit luopuvat keinotekoisista lisäaineista, joten voit olla huoletta siitä, mitä välipalassasi on.Image Credit:morefit.eu/Creative

Tässä artikkelissa

Miten valitsimme

Skinny Pop

Vähemmän pahaa

Quinn

Boom Chicka Pop

• Björn Qorn
• Pipcorn

Newman’s Own

Whole Foods 365

Trader Joes

Anthony’s

Miten valita

Popcorn on monien ihmisten suosima välipala. Se on tunnetusti vastustamattoman maukasta, ja se on loistava rapea välipala elokuviin, sosiaalisiin tapahtumiin tai mihin tahansa muuhun tilaisuuteen. Lisäksi se voi jopa tarjota ravitsemuksellisia etuja, jos valitset terveellisen popcornin.

Aivan oikein: Jopa kotitekoisessa popcornissa ainesosat ja lisäaineet voivat poiketa toisistaan melkoisesti.

Tämän vuoksi kysyimme asiantuntijoilta, mitä markkinoilla olevia popcorn-merkkejä voidaan todella pitää terveellisinä ja mikä niistä tekee niin hyviä.

Miten valitsimme

Popcornimerkkejä on paljon erilaisia. Teimme valintamme oman tutkimuksemme ja tietämyksemme pohjalta ja keräsimme myös rekisteröityjen ravitsemusterapeuttien asiantuntemusta.

Valitsemamme tuotemerkit valittiin seuraavien kriteerien perusteella:

Ravitsemus (erityisesti kalorit, rasva, kuidut ja natrium).

Maku

Ainesosaluettelo

Pakkaus

Jos haluat lisätietoja siitä, miten valitsemme ja käsittelemme tuotteita, klikkaa tästä.

10 parasta terveellistä popcorn-merkkiä

1. Skinny Pop Original (3,32 dollaria per pussi; Amazon).

2. Lesser Evil Himalajan vaaleanpunainen suola (4,19 dollaria pussilta; Target).

3. Quinn Aged Parmesan ja Rosemary (4,99 dollaria 2 pussia; Kroger).

4. Boom Chicka Pop Sweet and Salty Kettle Corn (3,44 dollaria pussilta; Amazon).

5. Bjorn Qorn (4,29 dollaria pussilta; HiveBrands.com)6. Pipcorn Truffle Mini Popcorn (26,99 dollaria 6 pussista; Amazon).

7. Newman’s Own Organic Touch of Butter (33,95 dollaria 12 pussista; Amazon)8. Whole Foods 365 Organic Yellow Popcorn (3,99 dollaria pussilta; Amazon).

9. Trader Joesin luomupopcornit oliiviöljyllä (12,99 dollaria pussilta; Amazon)10. Anthony’s Organic Yellow Popcorn Kernels (16,99 dollaria pussilta; Amazon).

• 1. Skinny Pop Original
• Vieraile sivullahttps://www.amazon.comSkinny Pop on valmistettu vain kolmesta ainesosasta: popcornista, auringonkukkaöljystä ja suolasta.Image Credit:Skinny Pop
• 150**
• Rasvaa: 10 g
• ”Skinny Pop on valmistettu vain kolmesta ainesosasta – popcornista, auringonkukkaöljystä ja suolasta”, sanoo Jean Hanks, RDN, CDN, Well by Messeristä.
• ”Auringonkukkaöljyssä on runsaasti tyydyttymättömiä rasvoja, joten vaikka kokonaisrasvapitoisuus on suurempi, suurin osa rasvasta on sydänterveellistä. Lisäksi muihin merkkeihin verrattuna natriumia on yhdessä annoksessa hyvin vähän, 75 milligrammaa”, hän sanoo.

Tämä popcorn on myös hyvä kuitulähde, sillä se sisältää 3 grammaa kuitua annosta kohti.

Osta se

Amazon ($3.32)

2. Lesser Evil Himalajan vaaleanpunainen suola

Vieraile sivullahttps://www.amazon.comLesser Evil Himalayan Pink Salt -popcornissa ei ole kyseenalaisia ainesosia, ja se on kestävästi jalostettua.Image Credit:Lesser Evil

120**

Rasvaa: 6 g