Maratonin lopputulokset muodostavat vain noin 12 prosenttia maailmanlaajuisista kilpailutuloksista, mutta maratonin suorittaminen on edelleen monien juoksijoiden ämpärien luettelotavoite. Kuvahyvitys: David Wood / EyeEm / EyeEm / GettyImages
Sekä juoksijat että katsojat olisivat todennäköisesti yhtä mieltä siitä, että mikään ei ole kuin kilpailupäivä korkean profiilin maratonilla. Kadut ovat täynnä ruokalappuilla juoksijoita niin pitkälle kuin silmä näkee, ja ilma surisee hermostuneesta jännityksestä.
Mutta koronaviruspandemian valossa maratonit ovat siirtyneet: Monet juoksijat suorittavat kilpailuja käytännössä, kun taas jotkut maratonit viivästyivät tai peruutettiin kokonaan Running USA: n mukaan. Lähes vuoden muutaman kilpailun jälkeen jotkut suurimmista Yhdysvaltain maratonista, kuten Bostonin maraton ja New York City Marathon, suunnittelevat nyt palaamista henkilökohtaisiin tapahtumiin vuonna 2021.
Kun odotat, että kilpa-maailma palaa normaaliin lähemmäksi, harjaa näitä mielenkiintoisia maratonitilastoja ja faktoja, kuten Yhdysvaltojen juoksijoiden ja historiallisten maratonin voittajien väestötiedot. Jotkut maratonin terveysetuista saattavat jopa vakuuttaa ensikertalaiset kokeilemaan tätä matkaa.
Useimmat maratonit luokittelevat tyypillisesti juoksijat nais- tai miesryhmiin, minkä vuoksi käytämme alla olevia termejä ”naiset” ja ”miehet”.
Global Marathon Statistics
Mietitkö maratonin suosiota ympäri maailmaa? Kansainvälisen kilpailulääketieteen instituutin (IIRM) mukaan noin 1,1 miljoonaa juoksijaa suorittaa maratonin vuosittain, mikä on noin 0,01 prosenttia maailman väestöstä. Mutta nopeuden suhteen Euroopassa asuu maailman nopeimpia maratonareita.
- Maratonien osuus oli vain 12% maailman kilpailutuloksista vuonna 2018, IIRM: ää kohti.
- Se on laskenut 25 prosentista vuoden 2000 kilpailutuloksista.
- IIRM: n mukaan maat, joilla on nopeimmat keskimääräiset maraton-ajat, ovat:
- Espanja: 3 tuntia 53 minuuttia
- Sveitsi: 3 tuntia 55 minuuttia
- Portugali: 3 tuntia 59 minuuttia
- Ukraina: 3 tuntia 59 minuuttia
- Norja: 4 tuntia, 1 minuutti
- Maat, joissa on eniten juoksijoita, jotka suorittavat maratonia IIRM: n mukaan, ovat:
- Saksa: 40%
- Espanja: 38%
- Alankomaat: 25%
- Irlanti: 23%
- Ranska: 20%
- Abbottin maailman maratonimajureita pidetään maailman arvostetuimpina maratonina.
Abbott World Marathon Majorsin voittajat 2019
|
Tokio |
Birhanu Legese |
2:04:48 |
Ruti Aga |
2:20:40 |
|
Boston |
Lawrence Cherono |
2:07:57 |
Worknesh Degefa |
2:23:31 |
|
Lontoo |
Weynay Ghebresilasie |
2:17:21 |
Mikaela Larsson |
2:31:32 |
|
Berliini |
Kenenisa Bekele |
2:01:41 |
Ashete Bekere |
2:20:14 |
|
Chicago |
Lawrence Cherono |
2:05:45 |
Jäykkä Kosgei |
2:14:04 |
|
New York City |
Geoffrey Kamworor |
2:08:13 |
Joyciline Jepkosgei |
2:22:38 |
Lähde: Abbott World Marathon Majors
Lontoon maraton-faktoja
- Joka vuosi noin 45000 juoksijaa suorittaa Lontoon maratonin.
- Noin 750 000 katsojaa piristää heitä vuosittain.
- Palkinto Lontoon maratonin eliittikilpailun voitosta on 30 000 dollaria.
- Palkinto voittaa Lontoon maratonin pyörätuolijako on 20 000 dollaria.
- Lontoon maratonin juoksijat keräsivät yli 91 miljoonaa dollaria hyväntekeväisyyteen vuonna 2019.
Lontoon maratonkurssin ennätykset
|
Miesten |
Eliud Kipchoge |
2:02:37 |
2019 |
|
Naisten (miesten ja naisten keskuudessa) |
Paula Radcliffe |
2:15:25 |
2003 |
|
Naisten (vain) |
Mary Jepkosgei Keitany |
2:17:01 |
2017 |
|
Pyörätuolin miesten |
Kurt Fearnley |
1:28:56 |
2009 |
|
Naisten pyörätuoli |
Manuela Schar |
1:39:57 |
2017 |
Lähde: London Marathon
Maraton-tilastot Yhdysvalloissa
Vaikka Yhdysvalloissa on vuosittain yli 1000 maratonia, vain pieni osa maasta todella suorittaa kilpailun.
- Vuonna 2016 Yhdysvalloissa pidettiin 1100 maratonia Running USA: n mukaan.
- Alle 1% Yhdysvaltain väestöstä on suorittanut maratonin RunRepeatin mukaan.
- Jos haluat sijoittua Yhdysvaltojen 1%: n suosituimpiin maratonin juoksijiin, sinun on suoritettava yli 2 tuntia 49 minuuttia RunRepeatin mukaan.
- Jos haluat sijoittua Yhdysvaltojen 10 prosentin suosituimpiin maratonin juoksijiin, sinun on suoritettava yli 3 tuntia ja 24 minuuttia.
- Näiden osavaltioiden juoksijoilla on nopeimmat maaliajat:
- Massachusetts: 4 tuntia, 4 minuuttia, 20 sekuntia
- Washington: 4 tuntia, 18 minuuttia, 9 sekuntia
- Indiana: 4 tuntia, 18 minuuttia, 57 sekuntia
- Seuraavien osavaltioiden juoksijoilla on hitaimmat maaliajat:
- Alaska: 5 tuntia, 30 minuuttia, 15 sekuntia
- Florida: 5 tuntia, 33 minuuttia, 19 sekuntia
- Havaiji: 6 tuntia, 16 minuuttia, 6 sekuntia
- Näissä osavaltioissa on eniten maratonilaisia:
- New York: 13,81%
- Kalifornia: 12. 38%
- Illinois: 7,85%
- Näissä osavaltioissa on pienin prosenttiosuus maratonista:
- Idaho: 0,15%
- Wyoming: 0,10%
- Alaska: 0,10%
Suosituimmat maratonit Yhdysvalloissa
|
New Yorkin maraton |
51,267 |
|
Chicagon maraton |
40,523 |
|
Bostonin maraton |
26,640 |
|
Los Angelesin maraton |
20,608 |
|
Honolulun maraton |
20,117 |
|
Walt Disney World Marathon |
19,836 |
|
Marine Corps Marathon |
19,690 |
|
Philadelphia Marathon |
8,991 |
|
Twin Cities Marathon |
8556 |
|
Houston Marathon |
7,809 |
|
Mummon maraton |
7,552 |
|
San Franciscon maraton |
6,323 |
|
Kalifornian kansainvälinen maraton |
6,176 |
|
San Diegon Rock ’n’ Roll Marathon |
5,823 |
|
St.George Marathon |
5,437 |
Lähde: Running USA
Chicago Marathon -tilastot
Paitsi että Chicago maraton opastaa juoksijoita 29 eri kaupunginosan kautta, se on loistava ensimmäistä kertaa tapahtuva kilpailu yleisesti tasaisen ja nopean radan ansiosta.
- Miesten ja naisten avoimen divisioonan palkinnot ovat Chicagon maratonin mukaan:
- 1.: 100 000 dollaria
- 2.: 75 000 dollaria
- Kolmas: 50 000 dollaria
- 4.: 30 000 dollaria
- 5.: 25 000 dollaria
- Miesten juoksijoiden keski-ikä Chicago Marathonissa on noin 41.
- Naisten juoksijoiden keski-ikä on noin 38.
- Vuoden 2019 kilpailussa oli noin 45786 juoksijaa.
- Runners keräsi noin 27,1 miljoonaa dollaria hyväntekeväisyyteen vuonna 2019.
Chicago Marathon Course Records
|
Miehet |
Dennis Kimetto |
2:03:45 |
2013 |
|
Naiset |
Paula Radcliffe |
2:17:18 |
2002 |
|
Pyörätuolin miehet |
Heinz Frei |
1:26:56 |
2010 |
|
Pyörätuolin naiset |
Tatyana McFadden |
1:39:15 |
2017 |
|
Mestarit Miehet |
Steve Plasencia |
2:17:02 |
1999 |
|
Mestarit Naiset |
Deena Kastor |
2:27:47 |
2015 |
Lähde: Chicago Marathon
Maraton-tilastot iän mukaan
Nuorempi ei välttämättä tarkoita nopeammin maratonissa. Yleensä keski-ikäiset juoksijat päättävät maratonit nopeasti.
- Keskimääräinen maratonin juoksija on noin 40-vuotias IIRM: n mukaan.
- Yli 70-vuotiaat ovat hitaimpia maraton-juoksijoita.
- Nopeimmat ovat 30-50-vuotiaiden ikäryhmän juoksijat.
- Associated Pressin mukaan Fauja Singh, joka juoksi Toronton maratonin vuonna 2011 100-vuotiaana, on vanhin, joka on koskaan suorittanut matkan.
- Juoksutilastoalustan Meteor Runin mukaan nämä ovat maratonin päättymisajat, jotka sinun on ajettava sijoittuaksesi jokaisen ikäryhmän kärkeen:
|
1-14 |
9:58:58 |
11:01:30 |
|
15-19 |
4:09:32 |
3:26:08 |
|
20-29 |
2:57:17 |
2:29:54 |
|
30-39 |
2:55:18 |
2:30:11 |
|
40–49 |
3:06:56 |
2:42:01 |
|
50-59 |
3:28:42 |
2:56:09 |
|
60-69 |
3:58:15 |
3:22:40 |
|
70-100 |
5:49:43 |
4:06:43 |
Lähde: Meteor Run
Mikä on paras ikä maratonin suorittamiseen?
Maratonin juoksemiseen ei ole ihanteellista ikää, ja maaliaika riippuu monista tekijöistä (ei vain siitä, kuinka vanha olet). Mutta naisilla on taipumus toimia parhaimmillaan noin 32-vuotiaana, kun taas miehet juoksevat yleensä parhaimmillaan 34-vuotiaana kesäkuun 2019 International Journal of Environmental Research and Public Health -tutkimuksen mukaan.
Maraton-tilastot sukupuolen mukaan
Miehet ovat yleensä nopeampi maraton juoksija kuin naiset, mutta kokonaisuutena naiset ovat nopeutumassa joka vuosi, kun taas miesten keskimääräinen maaliaika on hidastunut IIRM: n mukaan. Rotuun osallistuminen kasvaa myös naisten keskuudessa nopeammin kuin miehet RunRepeatin mukaan.
- Noin 30% maailman maratonin osallistujista on naisia.
- Vuosien 2008 ja 2018 välillä naisten osallistuminen maratoniin kasvoi 56,83%, kun taas miesten osallistuminen lisääntyi 46,91% RunRepeatin mukaan.
- Yhdysvalloissa vuonna 1968 maratonin päättyneistä 443878: sta 196586 oli naisia.
- Miesten keskimääräinen maratonin maaliaika on noin 4 tuntia 15 minuuttia IIRM: n mukaan.
- Miesten keskimääräinen maratoninopeus on noin 10 minuuttia, 20 sekuntia mailia kohden.
- 67,9% miesten juoksijoista on suorittanut vähintään yhden maratonin.
- Naisten keskimääräinen maratonin maaliaika on noin 4 tuntia 45 minuuttia.
- Naisten keskimääräinen maratoninopeus on noin 11 minuuttia, 41 sekuntia mailia kohden.
- 53,9% naisten juoksijoista on suorittanut vähintään yhden maratonin.
- Suurin naisten maratoniin osallistujien ryhmä, 31,5%, on 30-39-vuotiaiden ikäryhmässä Meteor Runin mukaan.
- Suurin miespuolinen osallistujaryhmä, 29,1%, kuuluu 40-49-vuotiaiden ikäryhmään.
Maratonin maaliajan tilastot
Maailmanlaajuisesti keskimääräinen maratoniaika on hieman yli 4 tuntia – ja se on hidastunut viime vuosikymmenen aikana IIRM: n mukaan.
- Asicsin mukaan keskimääräinen maratoniaika on maailmanlaajuisesti noin 4 tuntia 21 minuuttia.
- Keskimääräinen maratonin tahti on noin 9 minuuttia, 57 sekuntia mailia kohden (tai 6 minuuttia, 11 sekuntia kilometriä kohden). Joten mitä tahansa tätä keskimääräistä nopeammin pidetään yleensä hyvänä tahti maratonille.
- Meteor-juoksua kohti nämä ovat keskimääräiset ajat, jotka sinun on voitettava voittaaksesi maratonin:
- Naiset: 2 tuntia, 50 minuuttia, 5 sekuntia
- Miehet: 2 tuntia, 26 minuuttia
Onko kukaan rikkonut 2 tunnin maratonin?
Eliud Kipchoge juoksi kaikkien aikojen nopeimman maratonin 1 tunnissa, 59 minuutissa, 40 sekunnissa ESPN: n mukaan. Tätä ei kuitenkaan lasketa viralliseksi ennätykseksi, koska kenttä ei vastannut maratonin sääntöjä.
Saadaksesi käsityksen siitä, kuinka maratonisi kohoaa maailmanlaajuiseen keskiarvoon, käytä alla olevaa kaaviota nähdäksesi eri aikoina päättyneiden ihmisten osuus.
Keskimääräisten maratonien maaliaikojen osuus
|
Alle 3 tuntia |
4% |
1% |
|
Alle 3 tuntia 5 minuuttia |
18% |
5% |
|
Alle 4 tuntia |
43% |
21% |
|
Alle 4 tuntia 5 minuuttia |
64% |
43% |
|
Alle 5 tuntia |
81% |
65% |
|
Alle 6 tuntia |
97% |
91% |
Lähde: Asics
A
Katso alla oleva 5K-, 10K-, puolimaraton- ja maraton-aikakaavio, jotta voit arvioida kilpailutahtiasi.
Kuvahyvitys: morefit.eu Creative
A
Ammatilliset maratonitilastot
Huippumaraton-juoksijat suorittavat kilpailun alle 3 tunnissa.
- Eliud Kipchoge asetti miesten maratonin maailmanennätyksen vuonna 2018 Berliinissä sanan nopeimmin 2 tuntia, 1 minuutti, 39 sekuntia maailman yleisurheilun mukaan.
- Kenenisa Bekele asetti toisen sijan ennätyksen vuonna 2019 Berliinissä ja sijoittui 2 tunnissa, 1 minuutissa, 41 sekunnissa.
- Birhanu Legese asetti kolmannen sijan ennätyksen vuonna 2019 Berliinissä ja sijoittui 2 tunnissa, 2 minuutissa, 48 sekunnissa.
- Brigid Kosgei asetti naisten maratonin maailmanennätyksen vuonna 2019 Chicagossa maailman nopeimmin 2 tuntia, 14 minuuttia, 4 sekuntia.
- Paula Radcliffe saavutti toisen sijan ennätyksen vuonna 2003 Lontoossa ja sijoittui 2 tunnissa, 15 minuutissa ja 25 sekunnissa.
- Mary Jepkosgei Keitany saavutti kolmannen sijan ennätyksen vuonna 2017 Lontoossa ja sijoittui 2 tunnissa, 17 minuutissa, 1 sekunnissa.
Olympiamaraton-tilastot
- Osallistuakseen vuoden 2020 Yhdysvaltain olympiamaratonkokeisiin juoksijoiden on täytettävä vähintään B-normi USA Track & Field (USATF) -sertifioidulla radalla tai USATF: n järjestämässä hyväksyttävässä tapahtumassa.
- Miesten A-vakio: 2 tuntia, 15 minuuttia
- Miesten B-vakio: 2 tuntia, 19 minuuttia
- Naisten A-standardi: 2 tuntia, 37 minuuttia
- Naisten B-vakio: 2 tuntia, 45 minuuttia
- 260 miestä ja 512 naista täytti karsintastandardit kokeille vuonna 2020.
- Tämänhetkiset olympiamaratonin ennätykset ovat maailman yleisurheilun mukaan:
- Naiset: 2:23:07, asettanut Tiki Galena Etiopiasta vuoden 2012 Lontoon olympialaisissa.
- Miehet: 2:06:32, asettanut kenialainen Samuel Kamau Wanjiru vuoden 2008 Pekingin olympialaisissa.
Maraton-palkintoraha
|
Boston |
150 000 dollaria |
75 000 dollaria |
40 000 dollaria |
|
New York |
100 000 dollaria |
60 000 dollaria |
40 000 dollaria |
|
Chicago |
100 000 dollaria |
75 000 dollaria |
50000 dollaria |
Tilastot maratonin juoksun eduista
Vaikka pitkän matkan juoksu on intensiivistä, tutkimus osoittaa, että se voi auttaa sydäntäsi ja mielialaasi.
- Kuuden kuukauden harjoittelun jälkeen ensimmäisillä maratonin juoksijoilla oli matala verenpaine ja vähemmän jäykkyyttä valtimoissaan pienessä tammikuussa 2020 tehdyssä tutkimuksessa Journal of the American College of Cardiology .
- Marraskuun juoksijoilla oli sedimenteihin verrattuna vähemmän masennuksen oireita marraskuussa 2020 julkaistussa tutkimuksessa Journal of Psychiatric Research .
- Juoksu ei välttämättä ole yhtä huono polvillesi kuin jotkut ajattelevat: Neljän kuukauden harjoitusohjelman ja kilpailun päätyttyä ryhmän uusien maraton juoksijoiden polvien MRI osoitti parannusta nivelten terveydelle pienen lokakuun 2019 tutkimuksen mukaan BMJ avoin urheilu- ja liikuntalääketiede .
- Tammikuussa 2017 BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation -tutkimuksessa todettiin, että olympiamaratonin juoksijat elivät noin 4,7 vuotta pidempään kuin keskimääräinen aikuinen.
- Jotkut ihmiset ovat huolissaan siitä, että pitkäaikainen kestävyysharjoittelu, kuten maraton-juoksu, voi vahingoittaa sydäntä, mutta ei ole tarpeeksi tutkimusta vahvistamaan, kuinka paljon juoksua on todella liikaa, kesäkuussa 2012 tehdyn tutkimuksen mukaan Mayo Clinic Proceedings .
- Jokaista 100000 maraton-juoksijaa kohden on keskimäärin yksi sydänkohtaukseen liittyvä kuolema.
- Lähes 50% näistä tapauksista tapahtuu maratonin viimeisen mailin aikana.
Historiallisia tietoja maratonista
- Voit jäljittää ensimmäisen maratonin aina muinaiseen Kreikkaan asti; Kilpailu, sellaisena kuin me sen tänään tiedämme, perustettiin vasta vuonna 1908, maailman yleisurheilun mukaan.
- Ensimmäinen koskaan suoritettu maratonmatka oli 26 mailia Marathonista Ateenaan, Kreikkaan, jonka suoritti kreikkalainen sotilas nimeltä Philippedes (kutsutaan myös joskus Pheidippidesiksi) World Athleticsin mukaan.
- Ensimmäiset Ateenassa vuonna 1896 pidetyt olympialaiset perustivat 40 kilometrin (noin 24,85 mailia) maratonin.
- Maraton muutettiin sitten 26 mailiksi, mutta sitä kasvatettiin vain 385 telakalla (0,2 mailia) vuoden 1908 Lontoon olympialaisissa, jotta juoksijat päättyivät kuningatar Alexandran edessä katsomassa pelejä.
Historiallinen Marathon Firsts
- Violet Piercy oli ensimmäinen Kansainvälisen yleisurheiluliiton tunnustama nainen, joka juoksi maratonin, joka juoksi 3 tuntia 40 minuuttia 22 sekuntia Englannissa vuonna 1926 Runner’s World mukaan .
- Abebe Bikila voitti kultamitalin vuoden 1960 olympialaisissa, jotka juoksivat paljain jaloin Rooman läpi, 2 tuntia, 15 minuuttia, 16 sekuntia, maailman yleisurheilun mukaan.
- Vuonna 1966 Roberta Gibbistä tuli ensimmäinen nainen, joka juoksi Bostonin maratonin ilman virallista kilpailunumeroa Bostonin maratonin mukaan.
- Kathrine Switzeristä tuli ensimmäinen nainen, joka juoksi virallisesti Bostonin maratonin vuonna 1967, Switzerin verkkosivuston mukaan.
- Ensimmäistä kertaa pyörätuolijako sisällytettiin maratonkilpailuun vuonna 1974 Ohiossa The Accessible Planet -lehden mukaan.
- Bob Hall voitti tämän kilpailun 2 tunnissa, 54 minuutissa.
- Ensimmäinen naisten olympiamaraton pidettiin vuonna 1984 Los Angelesissa Runner Worldin mukaan.
- Vuonna 2017 Shalane Flanaganista tuli ensimmäinen amerikkalainen nainen, joka voitti New York City Maratonin 40 vuodessa New York Road Runnersin mukaan.
- Vuonna 2018 Desiree Lindenistä tuli ensimmäinen amerikkalainen nainen, joka voitti Bostonin maratonin vuodesta 1985, PBS News Hourin mukaan.