Ruokavalion
Ruokavalion
Ovatko perunat (ja perunaruoat) gluteenittomia?
Jotkut perunaruoat, kuten perunamuusi, eivät välttämättä ole GF suosikkiravintolassasi.Kuvan luotto: Azurita/iStock/GettyImages Perunat ovat eräänlainen tärkkelyspitoinen vihannes, joten ne ovat luonnollisesti gluteenittomia. Lisäksi bataatit ja purppuraperunat ovat myös gluteenittomassa klubissa. Päivän video ...
Ruokavalion
4 parasta ruokavaliota pitkäikäisyyteen (ja miksi ne toimivat)
Jos aiot uudistaa ruokailusuunnitelmaasi, aloita ottamalla käyttöön yksi näistä parhaista ruokavalioista pitkän iän saavuttamiseksi.Kuvaluotto: wundervisuals/E+/GettyImages Dieteistä ei ole pulaa. Mutta jos tavoitteesi on torjua kroonisia sairauksia ja elää pidempään, terveellisempää elämää, tietyt ruokavaliosuunnitelmat...
Ruokavalion
6 gluteenitonta Pretzel-merkkiä, joista tulet rakastamaan
Jos ostat pretzeliä, etsi pakkauksesta gluteeniton etiketti.Kuvan luotto: AndreySt/iStock/GettyImages Pretzelit ovat välipalojen muodonmuuttaja. Voit nauttia niistä suolaisena tai makeana, tavanomaisena tai grillimakuisena, pehmeänä tai rapeana. Mutta jos noudatat gluteenitonta ruokavaliota, et ehkä pysty...
Ruokavalion
Voitko syödä Orzoa gluteenittomalla ruokavaliolla?
Orzo ei ole perinteisesti gluteeniton, mutta voit löytää muutaman GF-lajikkeen. Kuvan luotto: Vladimir Mironov/iStock/GettyImages Mitä yhteistä on hautausmailla ja hautausmailla, Amy Adamsilla ja Isla Fisherillä sekä orzolla ja riisillä? No, tähän hetkeen asti...
Ruokavalion
Ovatko sokeri, keinotekoiset makeutusaineet ja stevia gluteenittomia?
Leipomisen ystävät saavat helpotuksesta tietää, että suurin osa sokereista on gluteenitonta. Kuvan luotto: alvarez/E+/GettyImages Useimmat ihmiset juhlivat syntymäpäiviä, vuosipäiviä ja kampanjoita makeilla herkuilla syystään: Sokeri on niin helvetin hyvää. Päivän video ...
Ruokavalion
Onko sushi gluteenitonta? Nämä ovat ainesosia, joiden tilaaminen kannattaa välttää
Tempura-sämpylät ja sushi väärennetyn rapulihan kanssa ovat kiellettyjä GF-ruokavaliossa. Kuvaluotto: alexsalcedo/iStock/GettyImages Sushilla on muutama hattu: Loppujen lopuksi se on täydellinen treffi-illan ruokalaji, lohturuoka ja terveellinen välipala. Päivän video Mutta gluteenitonta ruokavaliota...
Ruokavalion
Ovatko kaikki pavut gluteenittomia?
Gluteenia, joka on vehnätuotteista johdettu proteiini, ei yleensä löydy pavuista. Pavut ovat ravitseva lisä ruokavalioon, koska ne tarjoavat ravintoaineita, kuten proteiinia ja kuitua. Tämän lisäksi on niin paljon terveellisiä papureseptejä, joita voit kokeilla....
Ruokavalion
Ovatko kaikki riisityypit gluteenittomia?
Riisi on loistava gluteeniton lisuke. Kuvaluotto: © eleonora galli/Moment/GettyImages Ei ole harvinaista, että gluteeni yhdistetään kaikenlaisiin hiilihydraattiruokiin, mukaan lukien riisi. Mutta jos noudatat gluteenitonta ruokavaliota, olet helpottunut oppimaan, että riisi on luonnostaan gluteeniton....