Vaikka soija on luonnostaan ​​gluteeniton, etsi aina gluteenittomia merkintöjä tuotteidesi pakkauksista. Kuva: LauriPatterson/E+/GettyImages Kasvipohjaisten proteiini- tai maitovaihtoehtojen fanit eivät ole vieraita loistavalle soijapavulle. Tämä pieni palkokasvi on melkoinen kameleontti, joka muuttuu kastikkeeksi, proteiiniksi,...

Suurin osa majoneesista on turvallista syödä, mutta muista, että muut ainesosat ovat gluteenittomia. Kuvahyvitys: Oleksandr Todorov / iStock / GettyImages Mausteena voileivälläsi, salaattikastikkeella tai ranskalaisella paistolla, mayo on luultavasti yksi monipuolisimmista levityksistä siellä....

Suurin osa juustosta on gluteeniton. Kuvahyvitys: Vladimir Mironov / iStock / GettyImages Mikään ei huuda itsehoitoa, kuten kermainen, hunajalla valettu brie-juusto, pariksi muutaman viinirypäleen ja runsaasti kaadetun lasin Pinot Noirin kanssa. Heitä hyvä...

Tavallinen maito on gluteeniton ja turvallinen juoda. Kuvahyvitys: Prostock-Studio / iStock / GettyImages Kun mantelimaitoa, cashew-maitoa, kauramaitoa ja kookosmaitoa esiintyy, et ehkä edes muista, mistä maitomaito maistuu. Mutta niille, jotka luottavat edelleen...

Vehnänruohomehua on turvallista juoda, jos ruoho on korjattu oikein; muuten se voi olla gluteenin saastuttama. Kuvahyvitys: Geshas / iStock / GettyImages Kuvittele laukaus, joka on täynnä ravinteita eikä jätä sinua krapulaan. Ei, se...

Jos mahdollista, valitse täysjyväinen gluteeniton englantilainen muffini ylimääräiselle kuidulle. Kuvahyvitys: budgetstockphoto / iStock / GettyImages Englantilainen muffinssi on maukas tapa jazzata tavallinen viipale aamiaisen paahtoleipää. Vaikka monet englantilaiset muffinit sisältävät vehnää, ruista tai...

Onneksi suurin osa sinapista, jonka löydät myymälästä, on gluteeniton. Kuvahyvitys: AtlasStudio / iStock / GettyImages Hot dogin syöminen ilman sinappia on vähän kuin hiusten peseminen ilman shampoota - se on olennainen osa prosessia....

Tavallinen ketsuppi on yleensä gluteeniton, mutta varo erikoisia makuja. Kuvahyvitys: bhofack2 / iStock / GettyImages Hampurilaiset, perunat, hot dogit - siellä on melko pitkä luettelo elintarvikkeista, joita et voi nauttia ilman muutamia ketsuppi-annoksia....