Hedelmät ja vihannekset

Japanilaisen bataatin liha on makeamman makuinen ja pehmeämpi kuin useimpien bataattien.Image Credit:Wako Megumi/iStock/GettyImages Japanilaiset bataatit, joiden kuori on punertavan violetti, ovat vaihtoehto perinteiselle bataatille. Ne ovat luonnostaan vähärasvaisia ja ravintoarvoltaan korkeita,...

Käytä pakastettua banaania makean herkun valmistamiseen.Image Credit:happy_lark/iStock/GettyImages Jäädytetyt banaanit voivat olla viileä välipala kuumana päivänä, niitä voi käyttää herkullisen smoothien ainesosana, ne voi säästää tulevia leivontayrityksiä varten tai niistä voi tehdä...

Voiko bataatti satuttaa vatsaa?Image Credit:Julia Murray / EyeEm/EyeEm/GettyImages Bataattia ehdotetaan usein terveellisemmäksi vaihtoehdoksi tavalliselle perunalle sen beetakaroteenipitoisuuden ja alhaisemman glykeemisen indeksin vuoksi. Bataatit sisältävät kuitenkin myös mannitoli-nimistä sokerityyppiä, joka voi aiheuttaa...

Hitaassa keittimessä valmistettava parsakaali on täydellinen "laita ja unohda" -lisäruoka, joka ilahduttaa makunystyröitäsi ja parantaa ravitsemustilastojasi.Image Credit:kobeza/iStock/GettyImages Unohda kattiloiden ja pannujen esiin kaivaminen tai uunin käynnistäminen. Hitaassa keittimessä valmistettava parsakaali on...

Liian monien kirsikoiden syömisen sivuvaikutuksiin kuuluu yleensä lieviä ruoansulatusoireita.Image Credit:goodmoments/iStock/GettyImages Tässä artikkelissa Ruoansulatusongelmat Verensokeriasiat IBS-puuska Allerginen reaktio Ruokamyrkytys ...

Voit sulattaa pakastettuja mansikoita siirtämällä ne pakastimesta jääkaappiin noin kuudeksi tai kahdeksaksi tunniksi tai jättämällä ne juoksevan kylmän veden alle 30 minuutiksi tai tunniksi.Image Credit:SednevaAnna/iStock/GettyImages Marjat ovat kuin luonnon karkkia -...

Selleri- ja kurkkumehu ovat täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita - erikseen ja yhdessä!Image Credit:kirin_photo/iStock/GettyImages Kurkkusellerimehun juominen voi olla helppo ja nopea tapa lisätä kasvisten saantia ja samalla sammuttaa jano. Vaikka et pitäisikään...

Toisin kuin punajuuret, karpalot eivät värjää tai värjää virtsaa.Image Credit:StephanieFrey/iStock/GettyImages. Pienet, kirkkaanpunaiset karpalot ovat suosittuja joulupöydässä tai ympäri vuoden nautittavissa kirpeissä mehulaseissa. Mutta ulkonäöstään huolimatta karpalomehun sivuvaikutuksia on vähän, eikä niiden...