Leveämpi varvaslaatikko voi olla avain mukavimpiin kävelyihisi.Image Credit:morefit.eu Luova
Tässä artikkelissa
- Miten valitsimme
- Paras kokonaisuus
- Parhaat vaellukselle
- Parhaat arkikengät
- Parhaat budjetilla
- Parhaat vedeltä suojaavat
- Paras pehmuste
- Parhaat liukujalat
- Parhaat koko päivän seisomiseen
- Ostovinkkejä
Kävelykenkiä on kaiken muotoisia ja kokoisia, minkä vuoksi voi olla vaikea päättää, mikä niistä sopii sinulle parhaiten. Jos haluat maksimoida mukavuuden, kannattaa ehkä etsiä kenkiä, joissa on leveä varvaslaatikko.
”Kävelykengät, joissa on leveä varvaslaatikko, ovat pohjimmiltaan leveästi istuvia kenkiä, joissa on tilaa kengän varpaiden ympärillä ja yläpuolella”, sanoo Nelya Lobkova, DPM, jalkaterapeutti ja Step Up Footcare -yrityksen perustaja New Yorkissa. Kengän levein kohta vastaa jalkaterän leveintä kohtaa (etujalkaterää), ja kengän kärki on pyöristetty eikä terävä, hän sanoo.
Jotkut ihmiset hyötyvät kävelykengistä, joissa on tilava kenkälaatikko, kuten ihmiset, joilla on leveämmät jalat tai ongelmia etujalkaterässä, kuten pullistumat (luiset kuopat isovarpaan tyvessä), vasaravarpaat (kun varpaan nivelet osoittavat ylöspäin sen sijaan, että ne olisivat litteät) ja neuroomat (kudoskasvustot varpaiden välissä).
Näillä henkilöillä leveällä kenkälaatikolla varustetun kävelykengän käyttäminen voi ehkäistä varpaiden ahtautumista ja kipua, tohtori Lobkova sanoo.
Pyöreät tai neliönmuotoiset varvaslaatikot antavat enemmän tilaa. Varvaslaatikon koon lisäksi on kuitenkin otettava huomioon myös kengän materiaalit.
”Pehmeämmät materiaalit, kuten verkko ja pehmeä nahka, sopivat paremmin epämuodostumiin, kuten säärystimiin”, sanoo Priya Parthasarathy, DPM, Foot & Ankle Specialists of the Mid-Atlanticin jalkaterapeutti ja American Podiatric Medical Associationin tiedottaja. ”Kenkiä ei saisi koskaan joutua ”totuttelemaan”, vaan niiden pitäisi tuntua mukavilta heti kenkäkaupassa.”
Kun sovitat kenkää, sinun pitäisi pystyä heiluttamaan varpaitasi mukavasti. Jos varpaasi tarvitsevat lisätilaa, tutustu näihin naisten kävelykenkiin, joissa on leveä varvaslaatikko.
Nopea kielellinen huomautus
Teemme tietoisia valintoja käyttämämme kielen suhteen, kun puhumme sukupuolesta ja sukupuolesta. Mutta koska valmistajat tyypillisesti markkinoivat kenkiä sukupuolen mukaan, olemme listanneet alla sekä naisten että miesten kengät.
Leveämpi varvaslaatikko voi olla avain mukavimpiin kävelyihisi.Image Credit:morefit.eu Luova
Tässä artikkelissa
Miten valitsimme
- Paras kokonaisuus
- Parhaat vaellukselle
- Parhaat arkikengät
- Parhaat budjetilla
- Parhaat vedeltä suojaavat
Paras pehmuste
Parhaat liukujalat
Parhaat koko päivän seisomiseen
Ostovinkkejä
Kävelykenkiä on kaiken muotoisia ja kokoisia, minkä vuoksi voi olla vaikea päättää, mikä niistä sopii sinulle parhaiten. Jos haluat maksimoida mukavuuden, kannattaa ehkä etsiä kenkiä, joissa on leveä varvaslaatikko.
”Kävelykengät, joissa on leveä varvaslaatikko, ovat pohjimmiltaan leveästi istuvia kenkiä, joissa on tilaa kengän varpaiden ympärillä ja yläpuolella”, sanoo Nelya Lobkova, DPM, jalkaterapeutti ja Step Up Footcare -yrityksen perustaja New Yorkissa. Kengän levein kohta vastaa jalkaterän leveintä kohtaa (etujalkaterää), ja kengän kärki on pyöristetty eikä terävä, hän sanoo.
Jotkut ihmiset hyötyvät kävelykengistä, joissa on tilava kenkälaatikko, kuten ihmiset, joilla on leveämmät jalat tai ongelmia etujalkaterässä, kuten pullistumat (luiset kuopat isovarpaan tyvessä), vasaravarpaat (kun varpaan nivelet osoittavat ylöspäin sen sijaan, että ne olisivat litteät) ja neuroomat (kudoskasvustot varpaiden välissä).
Näillä henkilöillä leveällä kenkälaatikolla varustetun kävelykengän käyttäminen voi ehkäistä varpaiden ahtautumista ja kipua, tohtori Lobkova sanoo.
Pyöreät tai neliönmuotoiset varvaslaatikot antavat enemmän tilaa. Varvaslaatikon koon lisäksi on kuitenkin otettava huomioon myös kengän materiaalit.
”Pehmeämmät materiaalit, kuten verkko ja pehmeä nahka, sopivat paremmin epämuodostumiin, kuten säärystimiin”, sanoo Priya Parthasarathy, DPM, Foot & Ankle Specialists of the Mid-Atlanticin jalkaterapeutti ja American Podiatric Medical Associationin tiedottaja. ”Kenkiä ei saisi koskaan joutua ”totuttelemaan”, vaan niiden pitäisi tuntua mukavilta heti kenkäkaupassa.”
Kun sovitat kenkää, sinun pitäisi pystyä heiluttamaan varpaitasi mukavasti. Jos varpaasi tarvitsevat lisätilaa, tutustu näihin naisten kävelykenkiin, joissa on leveä varvaslaatikko.
Nopea kielellinen huomautus
Teemme tietoisia valintoja käyttämämme kielen suhteen, kun puhumme sukupuolesta ja sukupuolesta. Mutta koska valmistajat tyypillisesti markkinoivat kenkiä sukupuolen mukaan, olemme listanneet alla sekä naisten että miesten kengät.
Suurin ero miesten ja naisten kenkien välillä on kengän leveys ja koko. Joissakin tapauksissa miesten kengät on rakennettu kestämään suurempia painoja. Isovartaloisemmat ihmiset saattavat siis valita miesten kengät, kun taas pienivartaloisemmat ihmiset saattavat suosia naisten kenkiä. Kannustamme sinua ostamaan lenkkareista sen version, joka tuntuu parhaalta jaloillesi, markkinointikielestä riippumatta.
Miten valitsimme
Löytääksemme markkinoiden parhaat leveävartiset kengät puhuimme sertifioitujen personal trainerien ja jalkaterapeuttien kanssa siitä, mitä etsiä ja heidän suosikkivalintansa. Valintamme perustuvat seuraaviin kriteereihin:
Varpaiden koko
Joustavuus
Pehmustetaso
Mukavuus
Hinta
Lue lisää siitä, miten katamme tuotteet.
- Yleisesti paras: Altra Women’s Lone Peak
Paras kokonaisuus
Altra Women’s Lone Peak 7: Altra Women’s Lone Peak 7.
Se on kevyt, kestävä ja tarpeeksi monipuolinen käytettäväksi erilaisissa maastoissa, kuten teillä, poluilla ja kevyillä vaelluksilla.
150,00 dollaria Altrassa
Tätä kenkää on saatavana kolmessa koossa, mukaan lukien Altra Original FootShape™ Fit, joka on tilavin kaikista.
”Altra Lone Peak on loistava all-around-kävelykenkä, jossa on leveä varvaslaatikko”, sanoo Anthony O’Reilly, CPT, sertifioitu henkilökohtainen valmentaja Garage Gym Reviewsille. ”Se on kevyt, kestävä ja siinä on mukava pehmustettu välipohja. Se on myös tarpeeksi monipuolinen erilaisiin maastoihin, kuten maanteille, poluille ja kevyille vaelluksille.”
Tämä kenkä on suunniteltu antamaan jaloillesi enemmän tilaa istua luonnollisesti, ja se on tunnettu mukavuudestaan ja kestävyydestään.
”Olen kotoisin New Yorkista, jossa kävely on olympialaji, ja tämä kenkä on kantanut minua useilla yli 10 mailin vaelluksilla eri kaupunginosissa”, O’Reilly sanoo.
- Paras patikointiin: Altra Women’s Lone Peak Hiker.
Paras patikointiin
Altra Women’s Lone Peak Hiker 2 (Altra Women’s Lone Peak Hiker 2)
Näissä kengissä on leveä varvaslaatikko ja tukeva korkea nilkka, jotka sopivat erinomaisesti vaelluksille karussa maastossa.
160,00 dollaria Altrassa
Tämä karuun maastoon luotu, mutta kevyemmän tuntuinen päivitetty kenkä antaa varpaillesi runsaasti tilaa ja tarjoaa samalla pitoa suosikkivaelluksillesi. Kuten Lone Peak, se on saatavana Original Footshape Fit -koossa, joka tarjoaa lisää tilaa.
”Näissä kengissä on leveä varvaslaatikko ja korkea nilkka, joka tukee”, tohtori Parthasarathy sanoo.
Altra on asiantuntijoidemme selkeä suosikki sen leveän varvaslaatikon ansiosta.
”Suosittelen näitä kenkiä mielelläni potilaille, joilla on neuromia ja säärystimiä, koska ne ovat leveät, mutta kantapää ei ole liian leveä”, tohtori Parthasarathy sanoo. ”Niiden kengän muoto on erinomainen leveille jaloille. Jalkatyypistäsi riippuen vaihtoehtoja on useita.”
Leveämpi varvaslaatikko voi olla avain mukavimpiin kävelyihisi.Image Credit:morefit.eu Luova
Tässä artikkelissa
Miten valitsimme
Paras kokonaisuus
Parhaat vaellukselle
Parhaat arkikengät
Parhaat budjetilla
Parhaat vedeltä suojaavat
Paras pehmuste
Parhaat liukujalat
Parhaat koko päivän seisomiseen
Ostovinkkejä
Kävelykenkiä on kaiken muotoisia ja kokoisia, minkä vuoksi voi olla vaikea päättää, mikä niistä sopii sinulle parhaiten. Jos haluat maksimoida mukavuuden, kannattaa ehkä etsiä kenkiä, joissa on leveä varvaslaatikko.
”Kävelykengät, joissa on leveä varvaslaatikko, ovat pohjimmiltaan leveästi istuvia kenkiä, joissa on tilaa kengän varpaiden ympärillä ja yläpuolella”, sanoo Nelya Lobkova, DPM, jalkaterapeutti ja Step Up Footcare -yrityksen perustaja New Yorkissa. Kengän levein kohta vastaa jalkaterän leveintä kohtaa (etujalkaterää), ja kengän kärki on pyöristetty eikä terävä, hän sanoo.
Jotkut ihmiset hyötyvät kävelykengistä, joissa on tilava kenkälaatikko, kuten ihmiset, joilla on leveämmät jalat tai ongelmia etujalkaterässä, kuten pullistumat (luiset kuopat isovarpaan tyvessä), vasaravarpaat (kun varpaan nivelet osoittavat ylöspäin sen sijaan, että ne olisivat litteät) ja neuroomat (kudoskasvustot varpaiden välissä).
Näillä henkilöillä leveällä kenkälaatikolla varustetun kävelykengän käyttäminen voi ehkäistä varpaiden ahtautumista ja kipua, tohtori Lobkova sanoo.
Pyöreät tai neliönmuotoiset varvaslaatikot antavat enemmän tilaa. Varvaslaatikon koon lisäksi on kuitenkin otettava huomioon myös kengän materiaalit.
”Pehmeämmät materiaalit, kuten verkko ja pehmeä nahka, sopivat paremmin epämuodostumiin, kuten säärystimiin”, sanoo Priya Parthasarathy, DPM, Foot & Ankle Specialists of the Mid-Atlanticin jalkaterapeutti ja American Podiatric Medical Associationin tiedottaja. ”Kenkiä ei saisi koskaan joutua ”totuttelemaan”, vaan niiden pitäisi tuntua mukavilta heti kenkäkaupassa.”
Kun sovitat kenkää, sinun pitäisi pystyä heiluttamaan varpaitasi mukavasti. Jos varpaasi tarvitsevat lisätilaa, tutustu näihin naisten kävelykenkiin, joissa on leveä varvaslaatikko.
Nopea kielellinen huomautus
Teemme tietoisia valintoja käyttämämme kielen suhteen, kun puhumme sukupuolesta ja sukupuolesta. Mutta koska valmistajat tyypillisesti markkinoivat kenkiä sukupuolen mukaan, olemme listanneet alla sekä naisten että miesten kengät.
Suurin ero miesten ja naisten kenkien välillä on kengän leveys ja koko. Joissakin tapauksissa miesten kengät on rakennettu kestämään suurempia painoja. Isovartaloisemmat ihmiset saattavat siis valita miesten kengät, kun taas pienivartaloisemmat ihmiset saattavat suosia naisten kenkiä. Kannustamme sinua ostamaan lenkkareista sen version, joka tuntuu parhaalta jaloillesi, markkinointikielestä riippumatta.
Miten valitsimme
Löytääksemme markkinoiden parhaat leveävartiset kengät puhuimme sertifioitujen personal trainerien ja jalkaterapeuttien kanssa siitä, mitä etsiä ja heidän suosikkivalintansa. Valintamme perustuvat seuraaviin kriteereihin:
Varpaiden koko
Joustavuus
Pehmustetaso
Mukavuus
Hinta
Lue lisää siitä, miten katamme tuotteet.
- Yleisesti paras: Altra Women’s Lone Peak
Paras kokonaisuus
Altra Women’s Lone Peak 7: Altra Women’s Lone Peak 7.
Se on kevyt, kestävä ja tarpeeksi monipuolinen käytettäväksi erilaisissa maastoissa, kuten teillä, poluilla ja kevyillä vaelluksilla.
150,00 dollaria Altrassa
Tätä kenkää on saatavana kolmessa koossa, mukaan lukien Altra Original FootShape™ Fit, joka on tilavin kaikista.
”Altra Lone Peak on loistava all-around-kävelykenkä, jossa on leveä varvaslaatikko”, sanoo Anthony O’Reilly, CPT, sertifioitu henkilökohtainen valmentaja Garage Gym Reviewsille. ”Se on kevyt, kestävä ja siinä on mukava pehmustettu välipohja. Se on myös tarpeeksi monipuolinen erilaisiin maastoihin, kuten maanteille, poluille ja kevyille vaelluksille.”
Tämä kenkä on suunniteltu antamaan jaloillesi enemmän tilaa istua luonnollisesti, ja se on tunnettu mukavuudestaan ja kestävyydestään.
”Olen kotoisin New Yorkista, jossa kävely on olympialaji, ja tämä kenkä on kantanut minua useilla yli 10 mailin vaelluksilla eri kaupunginosissa”, O’Reilly sanoo.
- Paras patikointiin: Altra Women’s Lone Peak Hiker.
Paras patikointiin
Altra Women’s Lone Peak Hiker 2 (Altra Women’s Lone Peak Hiker 2)
Näissä kengissä on leveä varvaslaatikko ja tukeva korkea nilkka, jotka sopivat erinomaisesti vaelluksille karussa maastossa.
160,00 dollaria Altrassa
Tämä karuun maastoon luotu, mutta kevyemmän tuntuinen päivitetty kenkä antaa varpaillesi runsaasti tilaa ja tarjoaa samalla pitoa suosikkivaelluksillesi. Kuten Lone Peak, se on saatavana Original Footshape Fit -koossa, joka tarjoaa lisää tilaa.
”Näissä kengissä on leveä varvaslaatikko ja korkea nilkka, joka tukee”, tohtori Parthasarathy sanoo.
Altra on asiantuntijoidemme selkeä suosikki sen leveän varvaslaatikon ansiosta.