mielenterveys ja käyttäytyminen
Kuinka tietää, onko sinulla COVID PTSD ja miten selviytyä
Nukkumisvaikeudet ovat punainen lippu, jota saatat olla tekemisissä COVID PTSD: n kanssa. Kuvahyvitys: tommaso79 / iStock / GettyImages On turvallista sanoa, että amerikkalaiset elävät kohonneessa pelon, ahdistuksen ja eristyneisyyden tilassa. Kymmenet miljoonat...
Perheen terveys
Paras tapa hallita COVID-rokotteen sivuvaikutuksia, lääkärin mukaan
COVID-rokotteen sivuvaikutukset hallitaan helposti over-the-counter-korjaustoimenpiteillä. Image Credit: Grace Cary / Moment / GettyImages Ehkä olet jo saanut COVID-19-rokotteen, tai ehkä olet vain suunnittelemassa eteenpäin. Kummassakin tapauksessa voit keskustella siitä, mitä sivuvaikutuksia odottaa,...
iho-olosuhteet
Hiki kun syöt? Tässä on mitä kehosi yrittää kertoa sinulle
Jotkut ihmiset hikoilevat syömällä tiettyjä ruokia, kuten suklaata. Kuvan luotto: Burak Karademir / Moment / GettyImages Hikoilet jäähtyäksesi kehosta. Kun hikipisarat haihtuvat, ihosi jäähtyy. Joten jos ylähuulesi hikoilee syödessäsi höyryttävää kulhoa keittoa...
Perheen terveys
Tässä on tarkalleen mitä tehdä sen jälkeen, kun olet saanut COVID-rokotteen
Sinun tulisi jatkaa maskin käyttämistä ja sosiaalista etäisyyttä myös COVID-rokotteen saamisen jälkeen. Kuvahyvitys: Choreograph / iStock / GettyImages Juuri nyt, ellet ole terveydenhuollon tai välttämätön etätyöntekijä, odotat todennäköisesti vielä mahdollisuuttasi saada COVID-19-rokote....
Perheen terveys
9 tapaa pysyä terveenä, kun koko perheesi on sairas
Jaettu kylpyhuone on ensisijainen alue bakteerien leviämiselle. Kuvahyvitys: Witthaya Prasongsin / Moment / GettyImages Käsinpuhdistusaineen kantaminen, ovien avaaminen kyynärpäällä ja käsien pitäminen poissa kasvoistasi ovat todennäköisesti sinulle luonteeltaan toisen luonteen mukaisia tapoja....
Ruoansulatusolosuhteet
Jalat nukahtavat wc: ssä? Tässä on mitä kehosi yrittää kertoa sinulle
Muutaman kylpyhuoneesi tottumuksen muuttaminen voi auttaa estämään jalkojesi nukahtamisen wc: ssä. Kuvan luotto: KittisakJirasittichai / iStock / GettyImages Kun yrität hoitaa liiketoimintaa kylpyhuoneessa, huomaatko koskaan, että jalkasi tai jalkasi nukahtaa?...
Virtsarakon ja suolen tilat
Kyllä, ummetus ja huimaus liittyvät toisiinsa – näin se tapahtuu
Ummetus ja huimaus voivat esiintyä yhdessä muutamasta eri syystä.Image Credit:dragana991/iStock/GettyImagesKun sinulla on ummetus, saatat erittää kovia, kuivia ja kokkareisia ulosteita, sinulla voi olla vaikeuksia kakkaamisen kanssa ylipäätään tai sinulla voi olla tunne, että kaikki...
Nivel-, nivelside- ja jänteet
Kuinka paha on todella murtaa rystysi?
Voiko nivelten halkeileminen tai pudottaminen johtaa niveltulehdukseen? Kuvahaku: morefit.eu Creative Kuinka paha se todella on? asettaa ennätyksen kaikista tavoista ja käyttäytymistä, jotka olet kuullut saattavan olla epäterveellisiä. Jos olet yksi miljoonista...