iho-olosuhteet
7 pahinta ruokaa syödä, kun sinulla on psoriaasi
Sokeriset aamiaismurot ovat pahimpia psoriaasin ruokia. Kuvan luotto: AleksandarNakic / E + / GettyImages Vaikka emme tiedä tarkalleen, mikä aiheuttaa psoriaasin, sen tavaramerkkiset ihoplateksit tai -asteikot ovat selkeä merkki tulehduksesta elimistössä National...
Hermosto-olosuhteet
Päänsärkyä yöllä? Tässä on mitä kehosi yrittää kertoa sinulle
Päänsärky yöllä saattaa tarkoittaa, että olet saanut liikaa näytön aikaa päivällä. Kuvahyvitys: AlessandroPhoto / iStock / GettyImages Se on ollut päivä , ja nyt sinulla on päänsärky, joka todella leikkaa suunnitelmasi...
iho-olosuhteet
Hiki erityisen haisevaa? Näin kehosi yrittää kertoa sinulle siitä.
Haiseva hiki ei yleensä ole huolenaihe, mutta kannattaa ehkä mainita siitä lääkärille.Image Credit:PeopleImages/E+/GettyImages. Hikiset pissat voivat toki haista - mutta entä jos haju on huoneenloppuisen paha? Saattaa yllättää, että...
Vaihtoehtoinen lääke
Mitä todella tapahtuu kehollesi, kun puhdistat mehua
Vain mehun juominen useita päiviä voi johtaa nopeaan laihtumiseen - mutta asiantuntijoiden mukaan se ei ole kestävää ja todennäköisesti epäterveellistä. Mitä todella tapahtuu kehollesi, kun tarkastellaan tavallisen käyttäytymisen, toiminnan ja tottumusten päätä...
mielenterveys ja käyttäytyminen
8 tapaa selviytyä, kun menee ulkopuolelle, ei tunnu turvalliselta
Uusimpien turvallisuusohjeiden noudattaminen voi auttaa sinua tuntemaan itsesi hallitsevammaksi, kun lähdet kotisi ulkopuolelle. Kuvahyvitys: mladenbalinovac / E + / GettyImages Päivittäisillä hälyttävillä otsikoilla uusista koronavirustapauksista ja voimakkaista taudinpurkauksista joissakin osavaltioissa monet meistä...
Ruoansulatusolosuhteet
7 syytä miksi sohva muuttuu matkustettaessa – ja mitä tehdä asialle
Tästä syystä matkustaminen voi aiheuttaa ummetusta tai ripulia ja kuinka pysyä säännöllisenä. Kuvahyvitys: Egoitz Bengoetxea Iguaran / iStock / GettyImages Yksi matkan tekemistä koskevista puskurista: Kylpyhuoneesi tottumukset voivat saada todella sotkua. Yhtäkkiä...
Ruoansulatusolosuhteet
5 uudenvuoden päätöslauselmaa GI-asiakirjat haluavat sinun tekevän
Päätös huolehtia suolistasi tänä vuonna voi johtaa yleiseen terveyteen. Kuvahyvitys: GeorgeRudy / iStock / GettyImages Olet tottunut tekemään päätöslauselmia siitä, mitä syöt ja kuinka usein suuntaat kuntosalille, ja ehkä siellä on myös...
Vaihtoehtoinen lääke
Ei ole väliä ratkaisustasi tänä vuonna, meditaatio voi auttaa sinua pääsemään sinne
Parempi emotionaalinen hallinta on vain yksi meditaation eduista. Kuvan luotto: DjelicS / E + / GettyImages Jos olet leikkinyt aloittamalla meditaatioharjoituksen, on paljon syitä sitoutua täysin. Ja vaikka sinulla onkin mielessä suuremmat...