Perheen terveys
5 vinkkiä rakkaansa lääketieteellisten tarpeiden hoitamiseen heidän ikääntyessään
Jos olet läheisesi terveydenhuollon edustaja, velvollisuutesi sisältää lääkärin vastaanotolle osallistuminen ja heidän terveystietojensa jakaminen kaikkien lääketieteellisten palveluntarjoajien kanssa.Kuvan luotto: Getty Images/FG Trade Jos olet rakkaasi omaishoitaja, sinulla on paljon lautasellasi. Mutta yksi vaikeimmista...
Perheen terveys
7 merkkiä, jotka osoittavat, että ikääntyvä rakkaasi tarvitsee hoitoa ja kuinka auttaa häntä
Merkit siitä, että ikääntyvä vanhempi tarvitsee apua, voivat olla hienovaraisia, mutta älä pelkää ottaa vastuuta, jos luulet, että heidän turvallisuutensa on vaakalaudalla.Kuvaluotto: Getty Images/Stígur Már Karlsson/Heimsmyndir Koko marraskuun ajan korostamme tietoja, joita tarvitset...
Perheen terveys
Miksi krapula pahenee iän myötä ja mitä tehdä sille
Useista syistä kehosi kestää kauemmin käsitellä alkoholia vanhetessasi.Kuvan luotto: AzmanL/E+/GettyImages Ainoa asia, joka on pahempaa kuin hauska cocktail-ilta, joka päättyy, on seuraavana aamuna: kun suusi on yhtä kuiva kuin Saharassa, pää tuntuu kuin...
Perheen terveys
Tässä on mitä sukupuolta vahvistava hoito todella tarkoittaa ja miksi se hyödyttää meitä kaikkia
Sukupuolta vahvistavat palvelut ovat kehittyneet melkoisesti viimeisten 50 vuoden aikana, mutta meillä on vielä pitkä matka kuljettavana.Kuvan luotto: morefit.eu Creative "Genderqueeristä" "sukupuolta vahvistavaan hoitoon" LGBTQ+ -yhteisön uusin terminologia tekee paljon enemmän kuin leimaa...
Perheen terveys
5 merkkiä siitä, että lantionpohja on kireä, ja mitä tehdä sille
Tietyt venytykset voivat auttaa lievittämään jännitystä lantionpohjassa.Kuvaluotto: Hello Africa/DigitalVision/GettyImages Kun sinulla on kireä lihas, merkit ovat yleensä ilmeisiä – kipu, arkuus tai kouristukset (ajattele: charley-hevonen pohkeessa tai solmu niskassa). Päivän video ...
Perheen terveys
Kivuliaat pakarakrampit? Tässä on mitä kehosi yrittää kertoa sinulle
Puhu kivusta takapuolessa. Kuvaluotto: Staras/iStock/GettyImages Kuvittele, että kerran istut vain pöytäsi ääressä tai katsot televisiota tyytyväisenä ja yhtäkkiä sinua tarttuu melko voimakas kipu… peräaukkossasi. Se jättää sinut tuskiksi muutamaksi minuutiksi ja yhtä nopeasti...
Perheen terveys
Onko sinulla vahva lantionpohja? Näin voit testata sen
Voit tarkkailla heikon lantionpohjan oireita tai käyttää kahta eri testiä näiden lihasten vahvuuden määrittämiseen. Kuvan luotto: LaylaBird/E+/GettyImages Kuten kaikki muutkin lihakset kehossasi, lantionpohjasi voi olla vahva tai heikko. Mutta toisin kuin muut lihakset,...
Perheen terveys
6 Berberiinin etua ja riskit, jotka sinun pitäisi tietää
Mikään ei sisällä runsaasti berberiiniä sisältäviä ruokia, mutta yhdistettä löytyy ravintolisistä ja kasveista, kuten Oregon-rypäleestä. Kuvan luotto: Murphy_Shewchuk/iStock/GettyImages Berberiini, tietyissä kasveissa esiintyvä yhdiste, tunnetaan syvän keltaisesta väristään, ja sitä on käytetty usein läpi...