Perheen terveys
6 merkkiä et syö tarpeeksi hiilihydraatteja
Etsitkö aina myöhäisillan välipalaa? Et ehkä saa tarpeeksi hiilihydraatteja päivän aikana. Kuvahyvitys: cream_ph / E + / GettyImages Hiilihydraateilla on ollut karkea pari vuotta, kun useammat ihmiset siirtyvät hyvin vähän hiilihydraatteja sisältävään ruokavalioon,...
Perheen terveys
4 tietää, jos sinulla ei ole sivuvaikutuksia COVID-rokotteesta
Jos COVID-otoksellasi ei ollut sivuvaikutuksia, älä huoli - se silti toimi. Kuvahyvitys: SDI Productions / E + / GettyImages Miltä sinusta tuntui? on luultavasti yksi suosituimmista kysymyksistä, jotka kuulet saatuasi COVID-19-rokotteen. Tarinojen...
Perheen terveys
Pitäisikö sinun saada toinen COVID-laukauksesi samaan käsivarteen?
Se on kaikki henkilökohtaisia mieltymyksiä, mutta on muutama asia, jotka kannattaa pitää mielessä. COVID-19-rokote on kipu käsivarressa. Kirjaimellisesti. Yksi rokotteen yleisimmistä sivuvaikutuksista on kipu, punoitus ja turvotus pistoskohdassa, toteaa tautien torjunnan ja ehkäisyn...
Perheen terveys
Mitä tapahtuu, jos rokotuskuva menettää lihaksen?
Vaatteiden käyttäminen, joka paljastaa olkapääsi helposti, voi auttaa varmistamaan rokotteen laskeutumisen oikeaan paikkaan. Ensimmäisen COVID-laukauksen tapaamisen saamisen jännitystä saattaa seurata nopeasti huolet - ehkä sivuvaikutuksista tai jopa siitä, mitä voi tapahtua, jos laukaus...
Perheen terveys
Aina kuuma? Tässä on mitä kehosi yrittää kertoa sinulle
Mietitkö, miksi sinusta tuntuu aina kuumalta? Kehosi voi yrittää kertoa sinulle jotain. Kuvahyvitys: tommaso79 / iStock / GettyImages Jos kysyt aina itseltäsi, onko täällä kuuma vai onko vain minua? , saatat miettiä,...
Perheen terveys
Milloin olet täysin rokotettu COVIDia vastaan, ja mitä se tarkoittaa?
Ellei viimeisestä COVID-laukauksesta ole kulunut kaksi viikkoa, sinun tulisi silti toimia rokottamattomana. Ensimmäisen COVID-19-rokotteen ottamisen tekeminen tuntuu melko voittoisalta juuri nyt, varsinkin jos asut paikassa, josta tapaamisia on vaikea löytää. Ja se voi...
Perheen terveys
6 syytä, miksi sinun pitäisi saada COVID-rokote, vaikka se ei olisikaan täydellinen
Vaikka et ole huolissasi vakavasta sairastumisesta COVID-19: stä, rokotteen saamiseen on kuusi hyvää syytä. Kuvahyvitys: Halfpoint Images / Moment / GettyImages Sen jälkeen kun uusi koronavirus tarttui Yhdysvaltoihin, tiedämme sen olevan elämä. Monet...
Perheen terveys
9 vinkkejä laihdutukseen lihavuuden yhteydessä
Tukijärjestelmä voi olla uskomattoman hyödyllinen, kun yrität laihtua liikalihavuuden avulla. Kuvan luotto: Luis Alvarez / DigitalVision / GettyImages Lihavuus on monimutkainen sairaus. Sekä geneettiset että ympäristötekijät tulevat esiin, ja ihmisillä, joilla on tila,...