Ruoansulatuskanavan olosuhteet

Kuvan luotto:Dulin/RooM/GettyImagesKalassa ja äyriäisissä on vähän tyydyttyneitä rasvoja ja korkea omega-3-pitoisuus, mutta saatat olla allerginen tai intolerantti kalalle. Allergian oireet vaikuttavat tyypillisesti ruoansulatusjärjestelmääsi ja niihin kuuluu kaasuja, vatsakramppeja, ripulia ja turvotusta. Vaikka turvotus on...

Vaikka vihreässä teessä on vähemmän happoja kuin joissakin teissä, pullotetut vihreät teet sisältävät usein ainesosia, jotka voivat pahentaa oireita.Image Credit:Viktoriia Leontieva / EyeEm/EyeEm/GettyImagesPerinteinen "musta" tee on tyypillisesti vältettävien ruoka-aineiden listalla, jos sinulla on happorefluksi....

Ruoka-aineyliherkkyys voi olla syyllinen ananaksen aiheuttamaan vatsakipuun.Image Credit:pashapixel/iStock/GettyImagesTässä artikkelissaKuituaRuoka-intoleranssiAllergiaHapantava refluksiBromelaiini herkkyysAnanakset ovat herkullisia ja ravinteikkaita - ei ihme, että ne ovat monien suosikkihedelmiä. Joillekin ihmisille makean hedelmän syöminen voi kuitenkin aiheuttaa ei-niin-makean vatsavaivoja. Mutta...

Jumissa olevat kaasut voivat aiheuttaa selkäkipua ja turvotusta.Image Credit:DjordjeDjurdjevic/iStock/GettyImagesTässä artikkelissaAiheuttaaMuut olosuhteetHoitoMilloin on syytä mennä lääkäriinRuuansulatuskanavan kaasut ovat suhteellisen normaaleja, ja ne vapautuvat yleensä röyhtäilyn tai ilmavaivojen kautta. Mutta kun ylimääräinen kaasu ei pääse poistumaan,...

Rasvattoman maidon juominen on yksi tehokas tapa rauhoittaa vatsaa mausteisen ruoan syömisen jälkeen.Image Credit:Eva-Katalin/E+/GettyImagesMakunystyrät saattavat rakastaa mausteista ruokaa, mutta vatsasi tuntuu olevan aina eri mieltä. Vaikka tulisen ruoan syöminen ei aina takaa vatsakipuja, monille...

Mansikat voivat saada sinut kakkaamaan, koska niiden kuitupitoisuus on korkea.Image Credit:Artsyslik/iStock/GettyImagesTässä artikkelissaKuituaFruktoosiMansikka-intoleranssiMansikka-allergiaMilloin mennä lääkäriinFAQJos kaipaat jotain makeaa, mansikoiden syöminen voi olla juuri sitä, mitä tarvitset. Mehukas ja makea hedelmä voi tyydyttää makunystyröitäsi, mutta joillakin...

Erityisesti silloin, kun sinulla on happamat refluksitauti, aamiainen voi määrätä koko päiväsi sävyn. Näin valitset oikeat ruoka-aineet.Image Credit:Foxysforestmanufacture/iStock/GettyImagesMyönnettäköön se: Närästys ei ole hyvä tapa aloittaa päivää. Aamut voivat olla tarpeeksi rankkoja ilman, että niihin...

Rikin röyhtäily saattaa johtua ruokavaliostasi.Image Credit:themosse/iStock/GettyImagesKaikki tietävät "mädän kananmunan" pierun, mutta entä silloin, kun tuo tuoksu tulee ulos toisesta päästä? Jep, puhumme rikin röyhtäyksistä.Tässä kerrotaan, mistä nämä pahanhajuiset röyhtäykset voivat johtua ja mitä voit...