Jalostettua Liptonin vihreää teetä tehtaalla.Image Credit:fatchoi/iStock/Getty Images
Lipton Tea on ollut olemassa vuodesta 1893, jolloin Thomas J. Lipton avasi teepakkaamon Hobokenissa, New Jerseyssä. Tuotettuaan vuosien ajan Lipton-teepusseja yhtiö lisäsi pullotetun jäisen vihreän teen tuotevalikoimaansa.
Saatat miettiä, onko pullossa oleva Liptonin vihreä tee hyväksi sinulle. Ensi silmäyksellä saatat olettaa, että koska se on vihreää teetä, sen täytyy olla terveellistä, mutta luettuasi Liptonin vihreän teen ainesosaluettelon huomaat, ettei se ole sen parempaa kuin tölkillinen limsaa.
Liptonin vihreän teen ainesosat
Lipton Green Tea with Citrus tulee 20 nesteunssin pullossa. Sen ainesosaluettelossa lukee: ”Lipton Lipton Liptonin ainesosat ovat seuraavat:”: Vesi, korkeafruktoosinen maissisiirappi, sitruunahappo, vihreä tee, natriumheksametafosfaatti ja askorbiinihappo (maun suojaamiseksi), hunaja, luontaiset aromit, fosforihappo, natriumbentsoaatti ja kaliumsorbaatti (tuoreuden säilyttämiseksi), kalsiumdinatrium-EDTA (maun suojaamiseksi), karamelliväri, keltainen 5, sininen 1.
Muista, että jokainen 20 unssin pullo vastaa 2,5 annosta. Kaloreita on 80 kaloria per annos eli 200 per pullo, mukaan lukien 21 grammaa sokeria per annos eli peräti 52,5 grammaa sokeria per pullo. Tämä vastaa yli 11 teelusikallista sokeria per pullo.
Korkea fruktoosipitoisuus maissisiirappi
Sen lisäksi, että Liptonin vihreä tee on täynnä sokeria ja kaloreita, sen toisena ainesosana on korkeafruktoosinen maissisiirappi – vihreä tee on listalla neljäntenä. Kun nautit korkeafruktoosista maissisiirappia, se imeytyy nopeasti maksaan ja muuttuu rasvaksi. Kehosi ei edes tunnista sitä ruoaksi, joten olet edelleen nälkäinen, ellei jopa nälkäisempi sen nauttimisen jälkeen.
Aspartaami makeudeksi
Lipton Diet Green Tea with Citrus on myös 20 oz:n pullossa, mutta siinä ei ole kaloreita. Ainesosat ovat periaatteessa samat, paitsi että laihdutustuotteessa käytetään makeutukseen aspartaamia korkeafruktoosisen maissisiirapin ja hunajan sijasta.
Food and Drug Administrationin mukaan aspartaamilla on kaloreita, mutta se on niin makeaa, että sen vaikutus on huomattavasti pienempi kuin tavallisen sokerin.
Vihreän teen antioksidantit
Antioksidantit ovat yksi Liptonin vihreän teen mahdollisista eduista. Journal of Pharmaceutical Sciences and Research -lehdessä vuonna 2013 julkaistun artikkelin mukaan vihreällä teellä on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään kroonisten sairauksien ja tulehdustilojen riskiä.
Jalostettua Liptonin vihreää teetä tehtaalla.Image Credit:fatchoi/iStock/Getty Images
Lipton Tea on ollut olemassa vuodesta 1893, jolloin Thomas J. Lipton avasi teepakkaamon Hobokenissa, New Jerseyssä. Tuotettuaan vuosien ajan Lipton-teepusseja yhtiö lisäsi pullotetun jäisen vihreän teen tuotevalikoimaansa.
Saatat miettiä, onko pullossa oleva Liptonin vihreä tee hyväksi sinulle. Ensi silmäyksellä saatat olettaa, että koska se on vihreää teetä, sen täytyy olla terveellistä, mutta luettuasi Liptonin vihreän teen ainesosaluettelon huomaat, ettei se ole sen parempaa kuin tölkillinen limsaa.