Punaiset silmät voivat olla merkki allergiasta, infektiosta, uniongelmista tai jostain muusta.Image Credit:South_agency/E+/GettyImages.
Tässä artikkelissa
- Uniapnea
- Kuivat silmät
- Vaaleanpunainen silmä
- Allergiat
- Silmäluomien akne
- Glaukooma
- Sidekalvonalainen verenvuoto
- Milloin mennä lääkäriin
Kun heräät aamulla ja katsot peiliin, punaiset silmät eivät ole kaunis näky. Punasilmäisyys on yleensä merkki siitä, että silmiesi terveys on heikentynyt, mutta syyt voivat vaihdella lievistä vakaviin.
”Monet aamun punoituksen syistä ovat helposti ratkaistavissa, mutta jotkut voivat olla hieman ongelmallisempia”, sanoo silmälääkäri ja American Academy of Ophthalmologyn kliininen tiedottaja Michelle Andreoli.
Tässä tohtori Andreoli selittää, mikä voi aiheuttaa silmien punoitusta aamulla ja miten sitä hoidetaan.
- Sinulla on uniapnea
Uniapnea on yleinen unihäiriö, joka aiheuttaa optometristien verkoston mukaan sen, että hengityksesi pysähtyy ja käynnistyy uudelleen nukkuessasi. Oireita voivat olla kovaääninen kuorsaus ja liiallinen väsymys päivällä, Mayo Clinicin mukaan. Se voi johtaa fyysisen terveyden ongelmiin ja vaikuttaa silmiin.
”Yleisin yksittäinen asia, jota näen vastaanotollani, liittyy potilaisiin, joilla on obstruktiivinen uniapnea ja jotka käyttävät CPAP-laitetta”, tohtori Andreoli sanoo.
CPAP-hoito (jatkuva positiivinen hengitystiepaine) auttaa sinua hengittämään unen aikana syöttämällä tasaista ilmanpainetta maskin tai nenäkappaleen kautta.
”Kuorsaavat potilaat eivät yleensä sulje silmiään kokonaan unissaan. CPAP-laitteet puhaltavat ilmaa heidän silmäluomiinsa koko yön, ja silmät kuivuvat yleensä hyvin kuiviksi nukkuessa”, tohtori Andreoli sanoo.
Korjaa se: Tohtori Andreoli sanoo, että tämä voidaan korjata helposti käyttämällä voiteluvoidetta nukkumaan mennessä ja herätessä. Levität pienen määrän voidetta alaluomen sisäpuolelle. Tämä auttaa voitelemaan silmät ja estää CPAP-laitetta kuivattamasta niitä ja aiheuttamasta punoitusta.
Kokeile Systane Nighttime Lubricant Eye Ointment (13,47 dollaria, Amazon; 14,48 dollaria, Walmart) tai Refresh Lacri-Lube Lubricant Eye Ointment (15,97 dollaria, Amazon; 15,99 dollaria, Walgreens).
- Sinulla on kuivasilmäisyysoireyhtymä
Punaiset silmät voivat olla merkki allergiasta, infektiosta, uniongelmista tai jostain muusta.Image Credit:South_agency/E+/GettyImages.
Tässä artikkelissa
Uniapnea
Kuivat silmät
Vaaleanpunainen silmä
Allergiat
Silmäluomien akne
- Glaukooma
- Sidekalvonalainen verenvuoto
- Milloin mennä lääkäriin
- Kun heräät aamulla ja katsot peiliin, punaiset silmät eivät ole kaunis näky. Punasilmäisyys on yleensä merkki siitä, että silmiesi terveys on heikentynyt, mutta syyt voivat vaihdella lievistä vakaviin.
- ”Monet aamun punoituksen syistä ovat helposti ratkaistavissa, mutta jotkut voivat olla hieman ongelmallisempia”, sanoo silmälääkäri ja American Academy of Ophthalmologyn kliininen tiedottaja Michelle Andreoli.
Tässä tohtori Andreoli selittää, mikä voi aiheuttaa silmien punoitusta aamulla ja miten sitä hoidetaan.
- Sinulla on uniapnea
Uniapnea on yleinen unihäiriö, joka aiheuttaa optometristien verkoston mukaan sen, että hengityksesi pysähtyy ja käynnistyy uudelleen nukkuessasi. Oireita voivat olla kovaääninen kuorsaus ja liiallinen väsymys päivällä, Mayo Clinicin mukaan. Se voi johtaa fyysisen terveyden ongelmiin ja vaikuttaa silmiin.
”Yleisin yksittäinen asia, jota näen vastaanotollani, liittyy potilaisiin, joilla on obstruktiivinen uniapnea ja jotka käyttävät CPAP-laitetta”, tohtori Andreoli sanoo.
CPAP-hoito (jatkuva positiivinen hengitystiepaine) auttaa sinua hengittämään unen aikana syöttämällä tasaista ilmanpainetta maskin tai nenäkappaleen kautta.
”Kuorsaavat potilaat eivät yleensä sulje silmiään kokonaan unissaan. CPAP-laitteet puhaltavat ilmaa heidän silmäluomiinsa koko yön, ja silmät kuivuvat yleensä hyvin kuiviksi nukkuessa”, tohtori Andreoli sanoo.
Korjaa se: Tohtori Andreoli sanoo, että tämä voidaan korjata helposti käyttämällä voiteluvoidetta nukkumaan mennessä ja herätessä. Levität pienen määrän voidetta alaluomen sisäpuolelle. Tämä auttaa voitelemaan silmät ja estää CPAP-laitetta kuivattamasta niitä ja aiheuttamasta punoitusta.
Kokeile Systane Nighttime Lubricant Eye Ointment (13,47 dollaria, Amazon; 14,48 dollaria, Walmart) tai Refresh Lacri-Lube Lubricant Eye Ointment (15,97 dollaria, Amazon; 15,99 dollaria, Walgreens).
- Sinulla on kuivasilmäisyysoireyhtymä
Kuivasilmäisyysoireyhtymästä puhutaan, kun silmät eivät tuota tarpeeksi kyyneleitä pysyäkseen kosteina, kertoo National Eye Institute. Kuivasilmäisyyden oireita ovat silmän kirvely, silmien punoitus, valoherkkyys ja näön hämärtyminen. Tohtori Andreoli selittää, että tämä tila voi pahentua yöllä, jos nukut tuuletin päällä yön yli. Se voi myös pahentua riippuen siitä, missä asennossa nukut.
”Monet kyljellään nukkuvat nukkuvat silmät vähän auki, ja se tekee silmistäsi hyvin kuivat unen aikana”, hän sanoo. ”Jos heräät kuiviin silmiin, silmäsi ovat hyvin punaiset.”
Kuivasilmäisyysoireyhtymä voi koskettaa ketä tahansa, mutta National Eye Instituten mukaan sitä esiintyy todennäköisemmin, jos olet vähintään 50-vuotias, käytät piilolinssejä, sinulla on A-vitamiinin puutos tai autoimmuunisairaus, kuten lupus.
Korjaa se: Jos heräät kuiviin silmiin, tohtori Andreoli kehottaa sinua varaamaan ajan paikallisen silmälääkärin vastaanotolle, jotta asia saadaan selvitettyä. Kotikonsteihin voi kuulua voitelevan voiteen käyttäminen ennen nukkumaanmenoa (kuten edellä luetellut).
- Sinulla on sidekalvotulehdus
Sidekalvotulehdus, joka tunnetaan yleisesti nimellä ”vaaleanpunainen silmä”, voi saada silmäsi muuttumaan vaaleanpunaiseksi tai punaiseksi. Tautien torjunta- ja ehkäisykeskuksen (CDC) mukaan vaaleanpunaisen silmän merkki on, että silmät ovat rapautuneet, ja siihen liittyy myös turvotusta, mätää ja kutinaa. Sen aiheuttavat yleensä virukset, bakteerit tai allergeenit, jotka pääsevät silmiin, ja se on yleensä yleisempää lapsilla kuin aikuisilla.
Bakteeri- ja virusperäinen sidekalvotulehdus ovat erittäin tarttuvia, ja ne leviävät helposti ihmisestä toiseen. Jos epäilet, että sinulla on vaaleanpunainen silmä, American Academy of Ophthalmology suosittelee seuraavia vinkkejä, joilla estät sen leviämisen tai uudelleen tartunnan:
Käytä puhdasta pyyhettä tai nenäliinaa aina, kun pyyhit kasvosi ja silmäsi.
Pese kädet usein.
Yritä olla koskematta silmiisi. Jos kosketat, pese kätesi välittömästi.
Älä käytä silmämeikkiä, kun silmäsi ovat tulehtuneet. Vaihda meikki, jos sinulla on silmätulehdus.
Älä käytä piilolinssejä, kunnes infektio on parantunut tai silmälääkäri antaa siihen luvan.
Korjaa se: Vaaleanpunaisen silmän hoito riippuu siitä, millainen silmätulehdus sinulla on. Mayo Clinicin mukaan allergista sidekalvotulehdusta voidaan hoitaa antihistamiineilla ja bakteeriperäistä sidekalvotulehdusta antibioottisilla silmätipoilla. Viruksen aiheuttama vaaleanpunainen silmä menee ohi itsestään, mutta kotikonstituutiot voivat auttaa oireiden hallinnassa, kuten viileän, märän pesulapun asettaminen silmille.
- Se johtuu allergiastasi
Punaiset silmät voivat olla merkki allergiasta, infektiosta, uniongelmista tai jostain muusta.Image Credit:South_agency/E+/GettyImages.
Tässä artikkelissa