Aamulla esiintyvä näön hämärtyminen voi olla merkki silmien kuivumisesta, tai sitten kyse voi olla jostain vakavammasta.Image Credit:FG Trade/E+/GettyImages
Tässä artikkelissa
- Kuivat tai limaiset silmät
- Silmien rasitus
- Vaaleanpunaiset silmät
- Migreeni
- Sarveiskalvon kuluminen
- Aivotärähdys
- Verkkokalvon irtoaminen
- Aivohalvaus
- Silmätulehdus tai -vamma
- Milloin soittaa lääkärille
Näön hämärtyminen voi olla ärsyttävää – tai hälyttävää. Kun et ole varma, mikä näköäsi sumentaa, on helppo miettiä, onko kyseessä jokin vakava asia.
”Äkilliseen näön hämärtymiseen on monia syitä. Jotkut niistä ovat huolestuttavia, mutta jotkut eivät”, sanoo tohtori Howard R. Krauss, kirurginen neuro-oftalmologi ja silmätautien ja neurokirurgian kliininen professori Saint John’s Cancer Institute at Providence Saint John’s Health Centerissä Santa Monicassa, Kaliforniassa.
Mistä siis voi päätellä, mistä voi olla kyse? Seuraavassa tarkastellaan joitakin yleisimpiä syitä, jotka aiheuttavat äkillisen näön hämärtymistä tai näön hämärtymistä aamulla, ja kerrotaan, mitä voit tehdä, jotta näkisit selkeämmin.
1. Silmäsi ovat kuivat tai limatäytteiset
Ei ole epätavallista, että silmät ovat hieman kuivemmat tai limatäytteiset heti aamulla, tohtori Krauss selittää. Sekä kuivuus että liiallinen lima voivat tilapäisesti sumentaa näköä.
Korjaa asia: Muutama silmien räpäytys riittää usein nesteyttämään silmät tai poistamaan jääneitä limanpalasia, tohtori Krauss sanoo. Jos tämä ei auta, muutama tippa suolaliuosta auttaa.
2. Silmäsi ovat kireät
Pitkään näytön tuijottaminen tai hyvin kuivassa huoneessa oleskelu voi rasittaa silmiäsi ja vaikeuttaa selkeää näkemistä. ”Silmien rasitukseen liittyy usein vähentynyt räpyttelytaajuus, mikä lisää silmien kuivumista ja johtaa näön hämärtymiseen”, tohtori Krauss selittää.
Näön hämärtymisen lisäksi silmien rasitus voi Mayo Clinicin mukaan saada silmät tuntumaan väsyneiltä, kutiavilta tai kipeiltä, vetisiltä tai kuivilta. Saatat myös kokea päänsärkyä tai tuntea, että silmien auki pitäminen vaatii paljon vaivaa.
Korjaa asia: Pidä usein taukoja, kun käytät näyttöpohjaisia laitteita, jotta voit kääntää katseen pois ja antaa silmiesi levätä. Myös hyödyllistä: Käytä säännöllisesti suolaliuostippoja tai keinokyyneleitä, jotta silmäsi pysyvät kosteina, mikä voi auttaa estämään rasituksen syntymisen alun perin, Mayo Clinic toteaa. Jos sisäilmasi on hyvin kuiva, ilmankostuttimen käyttäminen voi myös auttaa, sanoo tohtori Krauss.
3. Sinulla on vaaleanpunaiset silmät
Pink eye eli sidekalvotulehdus on yleinen silmätulehdus, joka voi jättää silmäsi punaisiksi, kutiaviksi, turvonneiksi, kivuliaiksi, valoherkiksi ja limatäytteisiksi, mikä vaikeuttaa selkeää näkemistä, toteaa National Institutes of Health (NIH). Oireita voi esiintyä vain yhdessä silmässä, mutta koska vaaleanpunainen silmä on erittäin tarttuva, infektio voi helposti levitä myös toiseen silmään.
Korjaa se: American Academy of Ophthalmologyn (AAO) mukaan suurin osa vaaleanpunaisen silmän tapauksista on virustauteja, ja niiden on yksinkertaisesti kuljettava viikon tai kahden kuluessa. (Muista kuitenkin, että vaaleanpunainen silmä voi joskus johtua COVID-19:stä, joten kiinnitä huomiota oireisiisi).
Sillä aikaa kun silmäsi taistelevat infektiota vastaan, voit lievittää epämukavuutta vaaleanpunaisen silmän kotikonsteilla, kuten levittämällä lämpimiä kompresseja silmiin, käyttämällä keinokyyneleitä ja ottamalla reseptivapaita kipulääkkeitä, AAO suosittelee.
4. Sinulla on migreeni tulossa.
Migreeni alkaa usein aamulla, ja joillakin ihmisillä sitä edeltävät näköoireet, kuten näön menetys tai erilaisten muotojen, kirkkaiden pisteiden tai valon välähdysten näkeminen. Nämä merkit, joita kutsutaan migreeniauraksi, alkavat Mayo Clinicin mukaan yleensä vähitellen ja voimistuvat tunnin kuluessa.
Korjaa se: Migreeniin ei ole parannuskeinoa, mutta voit ehkä lieventää sen voimakkuutta ryhtymällä toimiin oireidesi torjumiseksi aikaisemmin. NIH:n mukaan määrätyn migreenilääkityksen ottaminen, siirtyminen pimeään ja hiljaiseen huoneeseen, nesteiden juominen ja viileän kankaan asettaminen otsalle voivat auttaa.
5. Sinulla on sarveiskalvon hankauma
Naarmu sarveiskalvon (silmän kirkas ulkokerros) pinnassa voi usein johtua kynsistä tai meikkisiveltimestä. Ja vaikka naarmu olisi kooltaan pieni, se voi aiheuttaa huomattavaa epämukavuutta.
AAO:n mukaan näön hämärtymisen tai sumuuntumisen lisäksi saatat kokea kipua tai punoitusta, tuntea, että silmässäsi on jotain kiinni, tai olla valoherkkä.
Korjaa asia: Ota yhteyttä silmälääkäriin, jos sinulla on sarveiskalvon hankauman oireita, sillä hoidosta luopuminen voi pahentaa vammaa. AAO:n mukaan lääkäri voi määrätä silmätippoja kivun lievittämiseksi ja laittaa silmälapun silmän päälle, jotta hiertymä paranisi.
6. Sinulla on aivotärähdykseen liittyviä oireita.
Jos alat huomata, että näkösi hämärtyy päähän kohdistuneen iskun jälkeen, kyseessä voi olla aivotärähdys. Muita oireita voivat olla päänsärky, pahoinvointi tai oksentelu, sumuinen tai sekava olo tai tasapainovaikeudet, tautien valvonta- ja ehkäisykeskusten (CDC) mukaan.
Korjaa asia: Aivotärähdykset, jotka aiheuttavat näön hämärtymistä tai muita vakavia oireita, vaativat välitöntä hoitoa, joten sinun on hakeuduttava ensiapuun, Johns Hopkins Medicine.
7. Sinulla on irronnut verkkokalvo
Verkkokalvon irtoaminen, jota voi esiintyä yhdessä tai molemmissa silmissä, tapahtuu, kun silmän verkkokalvokudos vetäytyy pois silmän takaosasta, jossa se normaalisti istuu.
Verkkokalvon irtoaminen on usein seurausta silmävammasta, ja sen oireena on yleensä näön hämärtyminen ja vinoviivojen tai kelluvien pisteiden näkeminen, joilla on taipumus vaihtaa paikkaa, kun silmää liikutetaan, tohtori Krauss sanoo.
Korjaa asia: Verkkokalvon irtoaminen on hätätilanne, joten soita heti hätänumeroon, jos sinulla on oireita. Cleveland Clinicin mukaan repeämän korjaamiseen ja näön menetyksen estämiseen tarvitaan yleensä laserhoitoa tai leikkausta.
8. Sinulla on aivohalvaus
Toisinaan äkillinen näön menetys toisesta tai molemmista silmistä voi johtua aivohalvauksesta. Myös muut oireet voivat ilmaantua nopeasti, kuten äkillinen tunnottomuus tai heikkous toisella puolella kehoa, sekavuus, kävelyvaikeudet, koordinaatiokyvyn menetys tai voimakas päänsärky, joka tuntuu ilmestyvän tyhjästä, NIH:n mukaan.
Korjaa asia: Soita välittömästi hätänumeroon, jos sinulla tai jollakulla muulla on aivohalvauksen merkkejä. Mayo Clinicin mukaan nopeaa hoitoa tarvitaan, jotta happi pääsee virtaamaan aivoihin ja estetään aivovaurio tai vakava vammautuminen.
9. Sinulla on harvinainen silmätulehdus tai -vamma.
Näön hämärtyminen voi joskus johtua vakavista silmäongelmista, kuten sarveiskalvon haavaumasta, herpes- tai amebainfektioista, tohtori Krauss toteaa. Usein sumeus ilmenee yhdessä muiden oireiden, kuten kivun, samean näön tai sarveiskalvolla näkyvän pisteen kanssa.
Korjaa asia: Vakavat silmätulehdukset voivat aiheuttaa pysyviä silmävaurioita, joten ne vaativat pikaista lääkärinhoitoa, tohtori Krauss sanoo. Käy silmälääkärissä heti.
Milloin soittaa lääkärille äkillisen näön hämärtymisen vuoksi?
Näön hämärtyminen voi olla vaaratonta tai vakavaa, riippuen syystä. Vaikka et ehkä pysty itse paikallistamaan syyllistä, on helppo tapa sanoa, onko sinun syytä ottaa yhteyttä silmälääkäriin: ”Äkillinen näönmuutos, joka ei korjaannu räpäyttämällä silmiä tai tiputtamalla kosteutta, pitäisi saada hakeutumaan lääkäriin”, tohtori Krauss sanoo.
Soita hätänumeroon, jos sinulla on verkkokalvon irtoamisen, sarveiskalvon hiertymän tai aivohalvauksen mahdollisia oireita.
Soita myös silmälääkärille, jos sumeus on säännöllinen ongelma. Vaikka näkösi puhdistuu helposti räpäyttämällä silmiäsi tai käyttämällä keinokyyneleitä, sinulla saattaa olla kuivasilmäisyys tai tarvitset reseptilasit, tohtori Krauss sanoo.