Kuva -luotto: MoreFit.eu Creative 
Kuinka paha se todella on? Asettaa tietueen suoraan kaikkiin tapoihin ja käyttäytymiseen, jotka olet kuullut, saattaa olla epäterveellistä.
Tässä artikkelissa
- Vaikutukset
- Parhaat uni rintaliivit
- Alalinja
Joillekin ihmisille rintaliivit sängyssä voi tuntea olonsa mukavammaksi kuin antaa tyttöjen roikkua löysällä. Mutta onko se haittaa sinulle?
Mainos
Päivän video
”Joillakin naisilla on erittäin suuret tai hellävaraiset rinnat, ja rintaliivit voivat olla tukevia ja auttaa rajoittamaan rintojen liikkumista”, sanoo MD Janet Yeh, paikan päällikkö, rintakirurgisen onkologian osa NYU Langone Hospital-Brooklynissa.
Mutta pelottavia myyttejä on runsaasti siitä, kuinka nukkuminen rintaliivissä voi katkaista verenkierron, estää kasvua tai jopa nostaa syöpäriskiä. Spektrin vastakkaisessa päässä jotkut ihmiset sanovat, että rintaliivien käyttäminen sänkyyn estää ikään liittyvän roikkumisen.
Mainos
Osoittautuu, että suurin osa rinnasta, jonka kuulet rintaliivien käytöstä yöllä, ei ole totta. Tässä on mitä todella tapahtuu, kun menet nukkumaan rintaliivien ollessa päällä sekä kuinka löytää mukavat unen rintaliivit.
Rintaliivien nukkumisen vaikutukset
Huolimatta siitä, mitä olet kuullut ystävistä tai lukea verkossa, et vahingoita rintojasi käyttämällä rintaliivit sänkyyn, tohtori Yeh sanoo.
Mainos
Verenkierto ja rintojen kasvu
Niin kauan kuin se sopii hyvin eikä ole liian tiukka, se ei vaikuta verenkiertoon tai temppuun. (Mutta jos se ei ole hyvin istuvaa tai tuntuu liian tiukalta, se saattaa vaikeuttaa nukkumaan mukavasti.) Lacy tai Scratchy kankaat saattavat ärsyttää ihoasi, Johns Hopkins Medicine -lehden mukaan.
Mainos
Rintasyöpä
Mitä tulee rintaliivien nukkumiseen rintasyöpään? Jälleen vastaus on ei. On ollut joitain huhuja, että aluslangan rintaliivit sänkyyn voisi estää imusolmukkeen tyhjentämistä ja puolestaan polttaa kasvainten kasvua. Mutta tämän väitteen tukemiseksi ei ole tieteellistä näyttöä, toteaa, rintojencancer.org.
Roikkuvat rinnat
Jos yrität torjua roikkuvat rinnat, rintaliivissä nukkuminen ei kuitenkaan tee merkitystä. ”Rinnat kehittyvät luonnollisesti roikkuvan ajan myötä”, tohtori Yeh sanoo. ”Rintaliivien käyttäminen nukkumisen aikana ei todennäköisesti estä tai hidasta prosessia.” (Mutta nämä harjoitukset voivat auttaa!)
Mitkä ovat parhaat tyypit unen rintaliivit?
Mukavuus on avain, kun etsit yötä.
”Hyvin asennettu, pehmeä ja tukeva rintaliivit olisivat parasta nukkua”, sanoo tohtori Yeh. ”Puuvilla on hengittävämpi kangas, joka on parempi.”
Vältä myös alustoilia – he voivat pistää, kaivaa tai yleensä tuntea olevansa rajoittavia, mitä et halua, kun yrität torkkua.
Parhaat rintaliivit sänkyyn
- boody naisten muotoilun rintaliivit: valmistettu bambusta, tämä pehmeä ja joustava langaton rintaliivit ovat kosteutta ja hengittäviä, joten pysyt viileänä torkkua. (19,95 dollaria, Amazon)
- playtex 18 tunnin lopullinen nosto- ja tukilangattomat rintaliivit : Tämän pehmeän puuvillan rintaliivien kupit on suunniteltu tarjoamaan tukea ilman aluslangaa, kun taas pehmustetut hihnat pitävät hartiat mukavina. (Alkaen 14,99 dollaria, Amazon)
- Pact Orgaaninen puuvilla Camisole Tank Top, jossa on sisäänrakennettu hyllyliivit: Tässä on camisole ja rintaliivit yhdessä, valmistettu orgaanisesta puuvillasta, joka tarjoaa oikean määrän tukea tuntematta supistuvaa. (16,053 dollaria, Amazon)
Joten kuinka huonoa on todella nukkua rintaliivit?
Rintaliivissä nukkumiseen ei liity mitään riskejä, tohtori Yeh sanoo. ”Kyse on vain henkilökohtaisesta mukavuudesta.”
Jos rintaliivit nukkumaan mennessä tuntuu hyvältä, mene siihen. Löydä vain pehmeä ja tukeva, jotta se ei sekoita unta.
Kuinka huonoa on todella käyttää urheilurintaliivit koko ajan?
Bymolly Triffin
Kuinka huonoa on todella nukkua vähemmän kuin 7 tuntia yössä?
Bymolly Triffin
Kuinka huonoa on todella treenata ilman rintaliivit?
Bykate Bratskeir
Mainos