Kuvan luotto: morefit.eu Creative 
Kuinka huono se todella on? tekee ennätyksen kaikista tavoista ja käytöksistä, joiden olet kuullut olevan epäterveellisiä.
Kun ehkäisypillerit keksittiin vuonna 1960, se oli ylivoimainen menestys. Ei ole yllätys, koska se on hämmästyttävän tehokas raskauden ehkäisyssä, kun sitä käytetään ohjeiden mukaan. Lisäksi sen avulla ihmiset, jotka saivat syntymässä naisen (AFAB), saattoivat ensimmäistä kertaa ottaa lisääntymisterveytensä omiin käsiinsä – tämä on valtava saavutus.
Päivän video
Sen suosio jatkuu edelleen, ja noin neljännes 15–49-vuotiaista AFAB:n käyttäjistä käyttää hormonaalista ehkäisyä, kertoo Centers for Disease Control and Prevention (CDC) lokakuussa 2020 julkaiseman raportin mukaan.
Mainos
Silti kaikesta huolimatta jotkut nuoret suhtautuvat varauksellisesti, osittain siksi, että he ovat huolissaan synteettisistä hormoneista ehkäisyssä. Maaliskuussa 2018 tehdyssä Cosmopolitan ja Power to Decide -tutkimuksessa 26 prosenttia AFAB:n ihmisistä ilmoitti vaihtavansa ei-hormonaaliseen menetelmään.
Mutta onko hormonaalinen ehkäisy haitallista sinulle? Jos olet miettinyt hormonaalista ehkäisyä, annamme mielesi rauhoittua. Täällä kaivetaan tieteeseen paljastaaksemme sekä riskit että hyödyt. Lopputulos: Suurin osa naisista voi turvallisesti käyttää pilleriä, laastaria, rengasta – tai mitä tahansa valitsemansa ehkäisymenetelmää.
Mainos
Kuinka hormonaalinen ehkäisy toimii?
Tyypillisesti tämäntyyppiset ehkäisymenetelmät perustuvat kahden luonnollisesti esiintyvän hormonin: progesteronin ja estrogeenin synteettisiin versioihin.
Synteettinen progesteroni (kutsutaan progestiiniksi) on ensisijaisesti vastuussa raskauden ehkäisystä. ”Se estää ovulaation ja paksuntaa kohdunkaulan limaa, joten siittiöt eivät ole läpäiseviä”, Aparna Sridhar, MD, UCLA Healthin synnytys- ja gynekologian apulaisprofessori, kertoo morefit.eu:lle.
Synteettinen estrogeeni auttaa myös pysäyttämään ovulaation, joka tarkoittaa munasolun vapautumista munasarjoistasi munanjohtimeen, jossa se voidaan sitten hedelmöittää. ”Mutta sen tärkein etu on syklin hallinta”, tohtori Sridhar sanoo. Pohjimmiltaan estrogeeni estää läpimurtoverenvuotoa, joten sinulla on ”normaali” kuukautisjakso, joka jäljittelee luonnollista kuukautiskiertoa.
Mainos
Jotkut hormonaalisen ehkäisyn muodot (kuten pilleri, laastari ja rengas) sisältävät sekä progesteronia että estrogeenia. Näitä kutsutaan hormonaaliseksi yhdistelmäehkäisyksi. Toiset sisältävät vain progesteronia. Näihin ei-estrogeenimenetelmiin kuuluvat minipilleri, hormonaalinen IUD, implantti ja injektio.
Voiko se lisätä syöpäriskiäsi?
National Cancer Instituten mukaan uusimmat tutkimukset viittaavat siihen, että yhdistetty hormonaalinen ehkäisy voi stimuloida tiettyjen syöpien kehittymistä ja kasvua, mikä nostaa rintasyövän riskiä hieman noin 20 prosentilla. American College of Obstetricians and Gynecologists huomauttaa, että tämä vastaa yhtä invasiivista rintasyöpätapausta jokaista 7 690 hormonaalista ehkäisyä käyttävää henkilöä kohden.
Mainos
Lisäksi AFAB-potilailla, jotka ovat käyttäneet suun kautta otettavia ehkäisyvalmisteita vähintään viisi vuotta, on suurempi riski saada kohdunkaulan syöpä. Ehkäisy voi tehdä kohdunkaulan soluistasi alttiimpia infektioille, ja seurauksena on todennäköisyys saada HPV, sukupuoliteitse tarttuva infektio, joka voi aiheuttaa kohdunkaulan syöpää. Mutta voit auttaa estämään HPV:tä – ja kohdunkaulan syöpää – jos saat HPV-rokotteen tai käytät kondomia.
Aiheeseen liittyvää lukemista
Kuinka huonoa on todella käyttää Underwire-rintaliivejä?
Entä mielialan muutokset?
Tuomaristo pohtii edelleen, vaikuttaako hormonaalinen ehkäisy mielialaasi.
Marraskuussa 2016 JAMA Psychiatry -tutkimuksessa ehdotetaan, että hormonaalisen ehkäisyn käyttäjillä todennäköisemmin diagnosoidaan tai hoidetaan masennus. Ja toukokuussa 2017 tehty tutkimus Fertility and Sterility viittaa siihen, että hormonaalisen ehkäisyn käyttö heikentää merkittävästi yleistä hyvinvointia.
Kuitenkin aikaisemmissa tutkimuksissa, mukaan lukien American Journal of Epidemiologyssa marraskuussa 2013 julkaistu tutkimus, havaittiin, että hormonaalinen ehkäisy vähensi nuorten masennusoireita AFAB.
”Tiedot ovat olleet ristiriitaisia”, tohtori Sridhar sanoo. ”On monia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa mielialaasi.” Tämän seurauksena voi olla vaikeaa tunnistaa emotionaalisen ahdistuksen perimmäistä syytä.
Esimerkiksi, jos mielialan muutokset näkyvät juuri ennen kuukautiskiertoa, saatat kokea PMS-oireita – tai jopa PMDD, jos oireesi ovat erittäin vakavia. ”Näille ihmisille ehkäisypillereistä voi todella olla hyötyä”, tohtori Sridhar sanoo.
Ja tietysti, älä unohda, että tahaton raskaus itsessään voi laukaista haitallisia mielenterveysvaikutuksia, kuten masennusta ja ahdistusta.
Jos kuitenkin huomaat akuutin muutoksen tunnetilassasi pian hormonaalisen ehkäisymenetelmän aloittamisen jälkeen, kannattaa keskustella palveluntarjoajan kanssa selvittääksesi, vaikuttaako jokin ehkäisyn komponentti sinuun. ”Tässä tapauksessa saatat haluta harkita annoksen pienentämistä tai vaihtamista johonkin muuhun, jotta näet, tekeekö se siitä paremman”, tohtori Sridhar sanoo.
Aiheeseen liittyvää lukemista
17 ruokaa, jotka voivat parantaa mielialaasi
Voiko se alentaa libidoasi?
Olet ehkä kuullut, että hormonaalinen ehkäisy sabotoi sukupuolihaluasi – mutta halu on monitahoinen, mikä tekee tästä haastavan tutkimusalueen.
Maaliskuussa 2019 julkaistussa artikkelissa International Journal of Reproductive Medicine todettiin, että ”Monet tutkimukset ovat yhdistäneet hormonaalisen ehkäisyn seksuaalisen toiminnan kielteisiin vaikutuksiin, mutta myös neutraaliin vaikutukseen tai seksuaalisten alueiden paranemiseen. .”
”Kiroittaminen ei ole lineaarinen prosessi”, tohtori Sridhar sanoo. ”Libidon lasku voi johtua hormonialtistuksen aiheuttamasta emättimen voitelumäärän muutoksesta [ehkäisyssä], mutta joskus se johtuu sisäisistä tekijöistä, jotka eivät liity täysin ehkäisyyn.”
Lopulta se on edelleen ilmassa. ”Mutta tutkimukset eivät ole löytäneet selvää yhteyttä, joka todistaisi syyn ja seurauksen”, tohtori Sridhar sanoo. Jos olet huomannut muutoksen seksuaalisessa toiminnassasi ja epäilet sen johtuvan ehkäisystä, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa hormoniannoksen pienentämisestä tai muun menetelmän kokeilemisesta.
4 hormonaalisen ehkäisyn etua
Vaikka ensisijainen etu on tietysti raskauden hillitseminen, hormonaalisella ehkäisyllä on muita mahdollisia etuja.
1. Pienempi tiettyjen syöpien riski
National Cancer Instituten mukaan AFAB-potilailla, jotka ovat käyttäneet suun kautta otettavaa ehkäisyä, on vähintään 30 prosenttia pienempi riski sairastua kohdun limakalvosyöpään, 30-50 prosenttia pienempi riski sairastua munasarjasyöpään ja 15-20 prosenttia pienempi riski sairastua paksusuolensyöpään.
2. Vähemmän PMS:n, PMDD:n ja perimenopaussin oireita
Yhdysvaltain terveys- ja ihmispalveluministeriön (HHS) mukaan tutkijat eivät tiedä varmasti, mikä aiheuttaa PMS:n – tai sen vakavamman vastineen, kuukautisia edeltävän dysforisen häiriön (PMDD). Mutta hormonaalisilla muutoksilla kiertosi aikana voi olla merkitystä.
ACOG:n mukaan hormonaalinen ehkäisy saattaa vähentää joitain näistä kiusallisista oireista estämällä ovulaation. ”Nämä hormonit voivat vähentää runsasta kuukautisvuotoa ja auttaa kivuliaita kuukautiskipuja”, tohtori Sridhar sanoo.
Jos sinulla on menopaussi (siirtymä vaihdevuosiin), pieniannoksiset ehkäisypillerit saattavat tehdä olosi mukavammaksi. Harvard Health Publishingin mukaan ne voivat auttaa säätelemään ja vähentämään verenvuotoa, hillitsemään kuumia aaltoja, tasoittamaan mielialaasi, lievittämään emättimen kuivuutta ja hillitsemään luukatoa.
3. Pienempi anemian riski
Koska hormonaalinen ehkäisy vähentää kuukautisvuotoa, se voi vähentää raudanpuuteanemian riskiä, HHS raportoi.
4. Selkeämpi iho
Toukokuussa 2014 Journal of the American Academy of Dermatology -julkaisussa tehdyssä meta-analyysissä havaittiin, että akne väheni 49 prosenttia kuuden kuukauden yhdistelmäehkäisyvalmisteiden käytön jälkeen.
6 kertaa, kun et ehkä halua käyttää yhdistelmäehkäisyä
Ensinnäkin, tiedä tämä: Yhdistetty hormonaalinen ehkäisy on täysin turvallista useimmille ihmisille, jotka on nimetty naiseksi syntyessään. ”Jokaiseen lääketieteelliseen toimenpiteeseen ja lääkitykseen liittyy riskejä ja sivuvaikutuksia – mikään ei ole 100 prosenttia täydellistä”, tohtori Sridhar sanoo. ”Mutta saatavilla olevia ehkäisymenetelmiä on tutkittu laajasti ja ne ovat markkinoilla syystä: raskauden ehkäisemiseksi ja ei-ehkäisyvaikutusten tarjoamiseksi.”
Joillakin ihmisillä on kuitenkin todennäköisemmin negatiivisia tuloksia. Ennen ehkäisyn määräämistä terveydenhuollon tarjoaja tutkii sinut riskitasosi määrittämiseksi ja sinulle sopivan menetelmän selvittämiseksi. Tyypillisesti he viittaavat Yhdysvaltojen ehkäisyvälineiden käyttökelpoisuuskriteereihin, oppaaseen, jossa kerrotaan, suositellaanko tietyntyyppisiä ehkäisymenetelmiä henkilökohtaisen tai perheen terveyshistoriasi perusteella.
Tässä on joitain tapauksia, joissa saatat haluta käyttää estrogeenitonta ehkäisyä:
1. Smoke
”Jos poltat yli 15 savuketta päivässä tai olet yli 35-vuotias, estrogeenin ottaminen voi lisätä sydän- ja verisuonisairauksien riskiä”, tohtori Sridhar sanoo.
2. Sinulla on henkilökohtaisesti tai suvussasi tietyntyyppisiä rintasyöpää
BreastCancer.org:n mukaan hormoneja sisältävä ehkäisy voi lisätä syöpäriskiäsi tai aikaisemman syövän uusiutumista rintasyövän tyypistä riippuen.
3. Sinulla on henkilökohtaisesti tai suvussasi veritulppia
Tämä sisältää DVT:n ja keuhkoembolian.
”Estrogeeni lisää hyytymisen todennäköisyyttä”, sanoo Jessica Shepherd, MD, synnytys- ja gynekologian apulaisprofessori ja minimaalisesti invasiivisen gynekologian johtaja Illinoisin yliopiston lääketieteellisessä korkeakoulussa. Joten jos riskitasosi on jo kohonnut, voi olla parempi valita toinen menetelmä.
4. Sinulla on henkilökohtainen tai suvussasi sydän- ja verisuonisairauksia
Ajattele: sydänsairaus, iskeeminen aivohalvaus, korkea verenpaine.
”Aivohalvaus tapahtuu, kun valtimoon kehittyy hyytymä, joka vähentää verenkiertoa aivoihin”, tohtori Shepherd sanoo. Koska estrogeeni voi lisätä hyytymisriskiä, sinun kannattaa välttää.
”Hypertensio lisää myös mahdollisuuksiasi hyytyä – ja estrogeeni voi aiheuttaa jonkin verran lisää verenpainetta”, tohtori Shepherd sanoo. Tohtori Sridhar huomauttaa, että vaarassa ovat vain AFAB-potilaat, joilla on tarpeeksi korkea verenpaine, joka vaatii lääkitystä.
5. Sinulla on Aura-migreeni
Jos päänsärkyisi liittyy pistelyä tai puutumista toisella puolella kehoa, puhevaikeuksia tai epätavallisia näkömuutoksia, sinulla voi olla aurallinen migreeni.
”Näille ihmisille estrogeenia sisältävien ehkäisyvalmisteiden käyttö voi merkittävästi lisätä veritulppien ja aivohalvausten riskiä”, tohtori Sridhar sanoo.
On OK käyttää estrogeenia sisältävää ehkäisyä, jos sinulla on muuntyyppisiä päänsärkyä – mukaan lukien klusteripäänsärky, jännityspäänsärky ja migreeni ilman auraa.
6. Synnytit äskettäin
ACOG:n mukaan AFAB-potilaiden tulisi välttää yhdistettyä hormonaalista ehkäisyä kolmen viikon aikana synnytystä seuraavien kolmen viikon aikana, jolloin veritulppien riski on suurempi.
Voit myös haluta välttää estrogeenia imetyksen aikana. Keskustele lähihoitajan kanssa siitä, mikä ehkäisymenetelmä on paras imetyksen aikana.
Kerran saatat haluta välttää pelkkää progestiinia sisältävää ehkäisyä
Useimmat hormonaalisen ehkäisyn terveysongelmat liittyvät estrogeeniin. ”Progestiinille on hyvin vähän vasta-aiheita”, tohtori Sridhar sanoo. ”Tärkein on henkilökohtainen historia nykyisestä tai äskettäin rintasyövästä.”
Joten, kuinka pahaa on todella käyttää hormonaalista ehkäisyä?
Jokaiseen lääkkeeseen liittyy tietty riski. ”Mutta voit nähdä tutkimusten perusteella, että useimmille ihmisille riskit ovat todella minimaaliset”, tohtori Shepherd sanoo. Samaan aikaan raskauden estämisestä ja hedelmällisyytesi ja seksuaaliterveytesi hallinnasta – sekä joukosta muita tangentiaalisia etuja – on merkittävä hyöty.
”On niin tärkeää käydä vankka keskustelu terveydenhuollon tarjoajan kanssa siitä, mitkä ehkäisyvaihtoehdot ovat sinulle sopivia”, tohtori Shepherd sanoo. ”Näin voit keskustella henkilökohtaisesta ja perhehistoriastasi, elämäntyylistäsi ja mieltymyksistäsi, kuten siitä, haluatko lyhyt- vai pitkävaikutteisen menetelmän.”
Lopulta hormonit itsessään eivät ole haitallisia useimmille ihmisille. ”Uskon, että mikä tahansa lääkitys – olipa se ehkäisy tai mikä tahansa muu – on hyvä, jos siitä on hyötyä yksilölle ja se valitaan oikein ja turvallisesti heidän ja heidän terveydenhuollon tarjoajansa välillä”, tohtori Sridhar sanoo.
Kuinka pahaa on todella käyttää antiperspiranttia?
Kirjailija: Molly Triffin
Kuinka pahaa on todella istua jalat ristissä?
Kirjailija: Molly Triffin
Kuinka pahaa on todella purra kynsiä?
Kirjailija: Marygrace Taylor
Mainos