Vaikka dehydroepiandrosteronia, jota usein tehdään 5-dehydroepiandrosteroniksi, ei ole tutkittu täysin, sillä on merkitystä kuukautiskierrossa ja yleisessä hedelmällisyydessä. DHEA on hormoni, joka edistää kuukautiskierrosta ja jota käytetään myös lievittämään vaihdevuosien oireita. Lisämunuaiset tuottavat DHEA: ta ja sitä käytetään miesten ja naisten sukupuolihormonien valmistukseen, Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus selittää. DHEA on saatavana myös lisäaineena. Kehosi DHEA-tasot saavuttavat huippunsa 25-vuotiaana ja laskevat jopa 80 prosenttia 70-vuotiaana. Kuitenkin, tieteellisiä todisteita ei ole vielä riittävästi tukemaan DHEA: lle annettuja etuja. Ota aina yhteyttä lääkäriin, ennen kuin käytät DHEA: ta mihin tahansa tarkoitukseen.
Naisella esiintyy kuukautiskramppeja.Kuva: 4774344sean / iStock / Getty Images
DHEA-annos
DHEA-lisäravinteen lisäämistä ei yleensä suositella lapselle, koska se voi häiritä hänen luonnollista hormonitasapainoa ja kehitystä, MayoClinic.com toteaa. Aikuisten DHEA-annokset vaihtelevat käytön mukaan. Tyypilliset annokset ovat kuitenkin välillä 25 – 200 mg päivässä. Yli 18-vuotiailla naisilla on tyypillisesti 25 mg / päivä täydentääkseen kehonsa luonnollista tarjontaa, Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus sanoo. DHEA tulisi ottaa aamulla, jotta jäljität tarkemmin kehosi luonnollista DHEA-tuotantorütmiä. Kysy aina lääkäriltäsi ennen kuin otat DHEA: ta määrittääksesi sinulle parhaiten sopivan annoksen.
DHEA ja kuukautiskierros
Kehosi käyttää DHEA: ta tuottamaan estrogeenia, hormonia, joka on elintärkeä kuukausittaisen kuukautiskierron aikana. Jokainen täysjakso kestää noin 28 päivää ja huipentuu ovulaatioon, Kansallinen naisten terveyden tiedotuskeskus toteaa. Kehosi tarvitsee lisää estrogeenia kuukautiskierron ensimmäisen 14 päivän aikana kohdun limakalvon sakeuttamiseksi mahdollisen impregnoinnin valmistelemiseksi. Kuukautiskierrot eivät ole aina säännöllisiä. Tytöt ja nuoret naiset, joilla vasta alkaa olla kuukautiskierros, kokevat yleensä epäsäännöllisiä ajanjaksoja, KidsHealth.org toteaa. DHEA-lisäravinteet auttavat varmistamaan, että kehosi sisältää riittävän määrän estrogeenejä kuukausittaisen kuukautiskierron säätelemiseksi oikein.
DHEA ja hedelmällisyys
Koska DHEA-tasot vähenevät iän myötä, lisäravinteiden uskotaan hidastavan vaihdevuosien alkamista ja helpottavan sen oireita, Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus selittää. DHEA-lisäravinteiden uskotaan myös lievittävän hedelmättömyyttä. Todisteet, jotka tukevat tai hylkäävät tällaisia väitteitä, ovat kuitenkin epäselviä. Kliiniset tutkimukset ovat antaneet ristiriitaisia tuloksia. Lisää tutkimusta tarvitaan osoittaakseen kategorisesti, ovatko DHEA-lisäravinteet elinkelpoisia tapoja hidastaa ikääntymistä ja ylläpitää hedelmällisyyttä.
Muut DHEA-käytöt
DHEA: n oletetaan olevan hyödyllinen myös muiden sairauksien, kuten liikalihavuuden ja masennuksen, hoidossa, MayoClinic.com toteaa. Useimmat kliiniset tutkimukset, joiden tarkoituksena on tutkia DHEA: n roolia painonpudotuksessa, viittaavat sen tehokkuuteen. On myös kliinisiä tutkimuksia, joissa analysoidaan DHEA: n mahdollista käyttöä vähentää sydän- ja verisuonisairauksien kehittymisriskiäsi, koska DHEA voi auttaa estämään kolesterolimutan muodostumista, joka aiheuttaa verisuonten kovettumisen.