Kahvilla voi olla piristävä vaikutus sydämeen.Image Credit:Valerii kosovskyi/iStock/GettyImages
Jos olet juuri juonut aamukupillisen kahvia, ei ole epätavallista, että koet aluksi joitakin oireita, kuten hermostuneisuutta tai sydämen tykytystä. Nämä sydämentykytykset voivat tuntua siltä, että sydämesi tykyttää, ikään kuin et pystyisi hallitsemaan sydämenlyöntiäsi.
Koska kahvi sisältää kemikaaleja, joilla on piristävä vaikutus, voit kokea useita oireita, mukaan lukien muutoksia sydämen toiminnassa.
Vihje
Joidenkin tutkimusten mukaan liiallinen kofeiinipitoisen kahvin juominen voi johtaa sydänongelmiin, kuten sydämentykytykseen. Keskustele huolenaiheistasi terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Kahvi ja sydämentykytys
Kahvi sisältää kofeiinia, joka on elimistön luonnollinen piriste. Kun juot kofeiinia, keskushermosto stimuloituu. Tämä aiheuttaa oireita, kuten lisääntynyttä valppautta, päänsärkyä, hermostuneisuutta, sydämentykytystä ja huimausta.
Ihmiset reagoivat kofeiiniin eri tavoin: Jotkut eivät koe mitään oireita, kun taas toisilla on useita oireita. Usein se, miten reagoit kofeiiniin, liittyy siihen, kuinka paljon olet tottunut juomaan. Jos et yleensä juo kahvia ja juot useita kupillisia, koet todennäköisemmin sydämentykytystä.
Liian paljon kofeiinia
Vaikka kofeiinin vaikutukset voivat saada sydämen lyömään nopeammin, tämä vaikutus ei todennäköisesti aiheuta terveysongelmia. Tämä johtuu siitä, että tarvittaisiin 80-100 kupillista kahvia, jotta kofeiini aiheuttaisi tappavan annoksen. Tämä tarkoittaa sitä, että useimmille ihmisille kahvia kohtuullisesti juodessaan kahvi ei ole vaarallinen aine, vaikka se voikin aiheuttaa sydämentykytystä.
Kahvin piristävät vaikutukset voivat kuitenkin aiheuttaa univaikeuksia tai vatsavaivoja, mikä voi vaikuttaa yleiseen terveyteen ja hyvinvointiin. Jos sinulla on komplisoiva sydänsairaus, kuten angina pectoris, tai jos olet kokenut sydänkohtauksen, keskustele lääkärisi kanssa siitä, pitäisikö sinun olla juomatta kahvia tai asettaa kahvin kulutukselle rajoituksia.
Kaiser Permanente -tutkimus
Kesällä 2011 Kaiser Permanente -lehdessä Permanente Journalissa julkaistussa 130 054 aikuista käsittävässä Kaiser Permanente -tutkimuksessa testattiin kahvinjuonnin vaikutuksia ja epäsäännöllisen sydämenlyönnin todennäköisyyttä. Tutkimuksessa havaittiin, että niillä, jotka joivat kahvia neljä kertaa tai useammin päivässä, oli 18 prosenttia pienempi todennäköisyys saada epäsäännöllinen syke kuin niillä, jotka eivät juoneet kahvia lainkaan.
Kahvilla voi olla piristävä vaikutus sydämeen.Image Credit:Valerii kosovskyi/iStock/GettyImages
Jos olet juuri juonut aamukupillisen kahvia, ei ole epätavallista, että koet aluksi joitakin oireita, kuten hermostuneisuutta tai sydämen tykytystä. Nämä sydämentykytykset voivat tuntua siltä, että sydämesi tykyttää, ikään kuin et pystyisi hallitsemaan sydämenlyöntiäsi.
Koska kahvi sisältää kemikaaleja, joilla on piristävä vaikutus, voit kokea useita oireita, mukaan lukien muutoksia sydämen toiminnassa.
Vihje