Liiallinen kaularasva esiintyy usein liikalihavuuden yhteydessä.Image Credit:Motortion/iStock/GettyImages
Vaikka lihava kaula voi johtua useista eri tekijöistä, yksi tärkeimmistä syistä siihen on sama syy kuin ylimääräiseen rasvaan missä tahansa muualla kehossa: ylipaino ja lihavuus. Paksu kaula voi johtua tietyistä terveysongelmista tai vaikuttaa niihin, ja se voi olla merkki lisääntyneestä sydänongelmien riskistä.
Vihje
Liiallinen kaulan rasva esiintyy usein ylipainon ja lihavuuden myötä.
Ylipaino ja lihavuus
Ylipaino ja lihavuus johtuvat molemmat energian epätasapainosta. Energiaa otetaan ravinnosta enemmän kuin sitä käytetään. Monet amerikkalaiset eivät ole fyysisesti aktiivisia ja lihovat todennäköisemmin, koska he eivät polta ottamiaan kaloreita. Perinnölliset tekijät ja perinnölliset taipumukset painonnousuun ja rasvan varastoitumiseen kulkevat suvussa. Terveysongelmat, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta, Cushingin oireyhtymä ja munasarjojen monirakkulatauti, voivat aiheuttaa painonnousua ja lihavuutta. Tietyt lääkkeet, tupakoinnin lopettaminen, ikääntyminen, raskaus ja unen puute ovat kaikki painonnousuun ja ylimääräiseen rasvaan vaikuttavia tekijöitä.
Cushingin oireyhtymä ja lihava niska
Cushingin oireyhtymä, jota kutsutaan myös hyperkortisolismiksi, on hormonaalinen häiriö, joka on seurausta siitä, että elimistön kudokset altistuvat pitkän aikaa korkeille kortisolihormonipitoisuuksille. Häiriö on suhteellisen harvinainen, sillä se vaikuttaa 20-50-vuotiaisiin aikuisiin, ja sitä esiintyy useammin tyypin 2 diabetesta ja korkeaa verenpainetta sairastavilla. Cushingin oireyhtymää sairastavilla ihmisillä on ylävartalon lihavuus, pyöreät kasvot ja lisääntynyttä rasvaa kaulan ympärillä ja suhteellisen hoikat käsivarret ja jalat.
Kaularasvan riskit
Lääkärit ovat jo pitkään mitanneet suolistossa olevaa rasvaa, niin sanottua viskeraalista rasvakudosta, sydän- ja verisuonitautiriskin määrittämiseksi. Kaulan rasva liittyy läheisesti myös joihinkin tunnettuihin sydänvaivojen riskeihin, kuten korkeaan kolesteroliin ja diabetekseen. Vaikka lihavuutta arvioidaan tavallisesti mittaamalla vyötärö ja painoindeksi, kaulan rasva voi täydentää lääkärin vyötärölinjan mittauksen perusteella tekemää riskinarviointia.
Perusviesti on, että liika rasva missä tahansa paikassa ei ole hyväksi sydämelle. Henkilöillä, joiden painoindeksi on yli 25, on kohonnut riski sepelvaltimo-ongelmiin riippumatta siitä, missä he painavat. Kaularasva voi myös lisätä uniapnean riskiä, koska se auttaa sulkemaan hengitystiet kurkussa.
Niskan liikeharjoitukset
Liiallinen kaularasva esiintyy usein liikalihavuuden yhteydessä.Image Credit:Motortion/iStock/GettyImages
Vaikka lihava kaula voi johtua useista eri tekijöistä, yksi tärkeimmistä syistä siihen on sama syy kuin ylimääräiseen rasvaan missä tahansa muualla kehossa: ylipaino ja lihavuus. Paksu kaula voi johtua tietyistä terveysongelmista tai vaikuttaa niihin, ja se voi olla merkki lisääntyneestä sydänongelmien riskistä.