Kovat räkätaudit nenässä voivat sattua, mutta on olemassa muutamia yksinkertaisia tapoja poistaa ne turvallisesti.Image Credit:Prostock-Studio/iStock/GettyImages
Tässä artikkelissa
- Syyt
- Nenänpoiminta
- Poistaminen
- Ehkäisy
- Milloin mennä lääkäriin
Jokainen, joka on joskus yrittänyt puhaltaa itsepäisen, kiinni olevan räkätahnan nenästä, on tuntenut turhautumisen tunteen, kun räkätahra ei yksinkertaisesti suostu liikkumaan.
Jos kärsit säännöllisesti kovista, kuivista nuhista, saatat miettiä, miksi, pitäisikö sinun huolestua ja onko räkäkullan kaivaminen (ällöttävyys huomioon ottamatta) varteenotettava vaihtoehto.
Teksasin yliopiston San Antonion terveystieteiden keskuksen (University of Texas Health Science Center at San Antonio) korva-, nenä- ja kurkkutautien apulaisprofessori Philip Chen selittää, miksi räkäset ovat kovia, ja ehdottaa turvallisia tapoja niiden poistamiseksi. (Spoilerihälytys: Ennen kuin työnnät sormen nenääsi irrottaaksesi erityisen sitkeän räkänokan, kannattaa ehkä miettiä kahdesti). Lisäksi hän antaa vinkkejä siitä, miten kuivia, rapeita räkäpilkkuja voidaan ehkäistä.
Ensinnäkin, mitä räkätauti tarkalleen ottaen on?
Räkä on tehty limasta. ”Lima on erittäin tärkeä kehon neste, joka päällystää ruoansulatuskanavan (eli nenän, poskionteloiden, suun, vatsan jne.) limakalvot ja joka pidättää vieraita aineita, kuten likaa, bakteereja ja epäpuhtauksia, joita emme halua elimistöön”, tohtori Chen sanoo. ”Se sisältää myös vasta-aineita, jotka auttavat torjumaan infektioita.”
Hauska fakta: Tuotamme yleensä jopa 1,5 litraa (eli noin 6 kuppia!) limaa päivässä. Emme kuitenkaan yleensä huomaa tätä tasaista räkävirtaa, koska nielemme suurimman osan siitä, tohtori Chen sanoo. Hengitys kuivattaa paljon muuta nenään jäävää limaa, ja osa siitä muuttuu räkätaudiksi.
Vihje
Räkätauti on täysin luonnollista ja harvoin syytä huoleen, tohtori Chen sanoo.
Miksi räkäpussit muuttuvat koviksi ja kuiviksi?
Joillakin ihmisillä on taipumus saada säännöllisesti kovia ja kuivia räkänokkia. Mistä se johtuu?
Useat tekijät edistävät kuivan, kovan liman muodostumista nenään.
- Kuiva ilma
Ensinnäkin asuinpaikkasi voi olla merkittävä syy karstaisen, kovan räkäisyyden syntyyn. Esimerkiksi kuivat nenän kuoret voivat kertyä nopeammin kuivassa ympäristössä kuin kosteassa, kosteassa ilmastossa, tohtori Chen sanoo. Tämä johtuu siitä, että luukuiva ilma voi ärsyttää nenäkäytäviäsi. Kun näin tapahtuu, kehosi saattaa tuottaa entistä enemmän limaa korvatakseen kuivuuden. Ja mitä enemmän limaa on, sitä enemmän räkää muodostuu.
Toisin sanoen aavikon asukkaat saavat todennäköisemmin kuivia ja kovia räkätauteja kuin tropiikissa asuvat ihmiset.
Kovat räkätaudit nenässä voivat sattua, mutta on olemassa muutamia yksinkertaisia tapoja poistaa ne turvallisesti.Image Credit:Prostock-Studio/iStock/GettyImages
Tässä artikkelissa
Syyt
Nenänpoiminta
Poistaminen
Ehkäisy
Milloin mennä lääkäriin
Jokainen, joka on joskus yrittänyt puhaltaa itsepäisen, kiinni olevan räkätahnan nenästä, on tuntenut turhautumisen tunteen, kun räkätahra ei yksinkertaisesti suostu liikkumaan.
Jos kärsit säännöllisesti kovista, kuivista nuhista, saatat miettiä, miksi, pitäisikö sinun huolestua ja onko räkäkullan kaivaminen (ällöttävyys huomioon ottamatta) varteenotettava vaihtoehto.
Teksasin yliopiston San Antonion terveystieteiden keskuksen (University of Texas Health Science Center at San Antonio) korva-, nenä- ja kurkkutautien apulaisprofessori Philip Chen selittää, miksi räkäset ovat kovia, ja ehdottaa turvallisia tapoja niiden poistamiseksi. (Spoilerihälytys: Ennen kuin työnnät sormen nenääsi irrottaaksesi erityisen sitkeän räkänokan, kannattaa ehkä miettiä kahdesti). Lisäksi hän antaa vinkkejä siitä, miten kuivia, rapeita räkäpilkkuja voidaan ehkäistä.
Ensinnäkin, mitä räkätauti tarkalleen ottaen on?
Räkä on tehty limasta. ”Lima on erittäin tärkeä kehon neste, joka päällystää ruoansulatuskanavan (eli nenän, poskionteloiden, suun, vatsan jne.) limakalvot ja joka pidättää vieraita aineita, kuten likaa, bakteereja ja epäpuhtauksia, joita emme halua elimistöön”, tohtori Chen sanoo. ”Se sisältää myös vasta-aineita, jotka auttavat torjumaan infektioita.”
Hauska fakta: Tuotamme yleensä jopa 1,5 litraa (eli noin 6 kuppia!) limaa päivässä. Emme kuitenkaan yleensä huomaa tätä tasaista räkävirtaa, koska nielemme suurimman osan siitä, tohtori Chen sanoo. Hengitys kuivattaa paljon muuta nenään jäävää limaa, ja osa siitä muuttuu räkätaudiksi.
Vihje
- Räkätauti on täysin luonnollista ja harvoin syytä huoleen, tohtori Chen sanoo.
- Miksi räkäpussit muuttuvat koviksi ja kuiviksi?
- Joillakin ihmisillä on taipumus saada säännöllisesti kovia ja kuivia räkänokkia. Mistä se johtuu?
Useat tekijät edistävät kuivan, kovan liman muodostumista nenään.
- Kuiva ilma
Ensinnäkin asuinpaikkasi voi olla merkittävä syy karstaisen, kovan räkäisyyden syntyyn. Esimerkiksi kuivat nenän kuoret voivat kertyä nopeammin kuivassa ympäristössä kuin kosteassa, kosteassa ilmastossa, tohtori Chen sanoo. Tämä johtuu siitä, että luukuiva ilma voi ärsyttää nenäkäytäviäsi. Kun näin tapahtuu, kehosi saattaa tuottaa entistä enemmän limaa korvatakseen kuivuuden. Ja mitä enemmän limaa on, sitä enemmän räkää muodostuu.
- Toisin sanoen aavikon asukkaat saavat todennäköisemmin kuivia ja kovia räkätauteja kuin tropiikissa asuvat ihmiset.
- Samoin saatat kärsiä kovasta räkätaudista kuivempina vuodenaikoina, kuten talviaikaan, jolloin sisätilojen lämmitys minimoi ilmankosteuden.
- Tietyt lääkkeet
Se, mitä laitat kehoosi, voi myös pönkittää mahdollisuuksiasi muodostaa kovia räkätauteja. Esimerkkitapaus: Tietyt lääkkeet. Lääkkeet, kuten antihistamiinit, jotka voivat kuivattaa nenää ja vähentää limaneritystä, voivat aiheuttaa enemmän kuivia ja kovia räkätauteja, tohtori Chen sanoo.
- Allergiat
Mikä parasta, allergiat voivat itsessään olla kiinteän, jäykän räkänokkasi lähde. Allergiat johtavat usein limanerityksen lisääntymiseen, tohtori Chen sanoo. Jälleen kerran, enemmän limaa on yhtä kuin enemmän räkää.
”Me kaikki tuotamme räkää, ja mitä kauemmin niitä on ollut, sitä kauemmin niillä on aikaa kuivua.” ”Me kaikki tuotamme räkää, ja mitä kauemmin niitä on ollut, sitä kauemmin niillä on aikaa kuivua.”
Onko nenän kaivaminen turvallista?