Sisäkorvan vaurioituminen voi johtaa kuulon heikkenemiseen ja soiviin ääniin.Image Credit:nortonrsx/iStock/GettyImages
Satunnainen korvien soiminen voi olla todella ärsyttävää. Tämä tinnitukseksi kutsuttu raivostuttava tila (joka voi olla krooninen tai tilapäinen) on yleinen vaiva. Mutta mikä tarkalleen ottaen aiheuttaa korvien soimista?
American Tinnitus Associationin (ATA) mukaan arviolta 15 prosenttia amerikkalaisista – eli yli 50 miljoonaa ihmistä – kärsii jonkinlaisesta tinnituksesta elämänsä aikana.
Keskustelimme Cecelia Damaskin, DO, laillistetun korva-, nenä- ja kurkkutautilääkärin (ENT) kanssa selvittääksemme korvien soimisen syitä ja parhaita strategioita helpotuksen löytämiseksi.
Vihje
Tinnitus ei ole aina soiva ääni – se voi olla myös surinaa, sihisevää, viheltävää, räiskyvää tai naksuvaa ääntä, ATA:n mukaan.
1. Kuulon heikkeneminen
Ironista kyllä, kova soitto korvissasi voi olla merkki siitä, että olet huonokuuloinen.
”Kaiken kaikkiaan suurimman osan tinnituksesta ajatellaan olevan sensorineuraalista, mikä tarkoittaa, että se johtuu kuulon heikkenemisestä sisäkorvassa [sisäkorvan osa] ja sisäkorvahermossa”, tohtori Damask sanoo.
Kun sisäkorvan karvasolut – erikoistuneet solut, jotka välittävät aistimuksia sisäkorvaan – vaurioituvat, kuuloradat eivät saa sisäkorvasta odottamaansa signaalia, tohtori Damask sanoo.
Tämän seurauksena aivot tuottavat epänormaaleja hermosignaaleja kompensoidakseen puuttuvan syötteen”, hän sanoo. Nämä epänormaalit hermosignaalit johtavat korvissa soivaan tinnitukseen.
Korjaa asia: Käy audiologilla, joka voi tehdä kuulotestin selvittääkseen, voiko kuulon heikkeneminen aiheuttaa korvien soimista. Joillakin ihmisillä kuulokojeen käyttäminen ei ainoastaan paranna kuuloa, vaan voi myös vähentää ärsyttävän soinnin tuntemusta, Cleveland Clinicin mukaan.
2. Altistuminen koville äänille
Oletko koskaan miettinyt, miksi korvasi soivat satunnaisesti konsertin jälkeen?
Tässä on syy: ”Kovalle äänelle altistuminen voi vahingoittaa sisäkorvan karvasoluja”, tohtori Damask sanoo. ”Nämä karvasolut ’vuotavat’ sitten satunnaisia sähköimpulsseja aivoihin, jotka sitten aiheuttavat tinnituksen.”
Cleveland Clinicin mukaan ihmisillä, jotka työskentelevät meluisassa ympäristössä (kuten riehakkaassa baarissa tai rakennustyömaalla) tai jotka käyttävät usein kuurouttavan äänekkäitä laitteita (esimerkiksi sähkötyökaluja, ruohonleikkureita ja lehtipuhaltimia), on suurempi riski kuulon heikkenemiseen ja tinnituksen kehittymiseen.
Korjaa asia: Jos haluat vähentää soimista (ja kuulovaurioita), käytä kuulosuojaimia, kuten vaahtomuovisia korvatulppia tai korvalappumallisia kuulokkeita, kun altistut kovalle melulle, tohtori Damask sanoo.
3. Korvavaha
Korvavaha saattaa olla syynä satunnaiseen muutaman sekunnin mittaiseen korvasi soimiseen. Jos tuotat liikaa vahaa tai se ei peseydy tai putoa pois kuten pitäisi, se voi Mayo Clinicin mukaan kerääntyä, tukkia korvakäytävän ja vaikuttaa kuuloon.
”Kuitenkin kaikki, mikä estää normaalin kuulon, voi tuoda somaattisia ääniä [kuten korvien soimista] tietoisuuteemme”, tohtori Damask sanoo. ”Tämä voi tapahtua, kun korvavaha tukkii ulomman korvakäytävän.”
Lisäksi ”jos välikorvaan kertyy nestettä (välikorvatulehdus), voi myös normaali kuulo estyä, mikä voi johtaa tinnitukseen”, tohtori Damask sanoo.
Korjaa asia: ”Älä koskaan yritä kaivaa korvavahaa pois esimerkiksi Q-kynällä tai paperiliittimellä, [sillä] saatat työntää vahaa syvemmälle korvakäytävään ja mahdollisesti vahingoittaa korvakäytävän limakalvoa tai tärykalvoa”, tohtori Damask sanoo. ”Jos korvavaha pääsee vaikuttamaan, sinun on mentävä korvalääkärin vastaanotolle poistettavaksi.” Myös perusterveydenhuollon lääkäri voi poistaa korvavahaa.
Korvavahan poistamiseen on useita tapoja: Mayo Clinicin mukaan lääkäri voi käyttää pientä kaarevaa instrumenttia (curet), hellävaraista imua tai vettä sen huuhtelemiseksi pois.
Vihje
Myös reseptivapaat korvanpuhdistustipat ja vauvaöljy voivat auttaa poistamaan korvavahaa turvallisesti.
4. Tietyt lääkkeet
”Jotkin lääkkeet voivat aiheuttaa tai pahentaa tinnitusta”, tohtori Damask sanoo. On tosiaan aika pitkä lista lääkkeitä, jotka voivat sekoittaa korvat, kuten mm:
- Reseptivapaat kipulääkkeet, kuten aspiriini ja muut NSAIDit, kuten Advil, Motrin, Aleve ja ibuprofeeni.
- Jotkin antibiootit, kuten sipro, gentamysiini, vankomysiini, tetrasykliini ja tobramysiini.
- Suuret annokset suonensisäisesti annettavia loop-diureetteja, kuten Lasix, Demadex ja Bumex.
- Tietyt masennuslääkkeet, kuten Elavil
- Tietyt kemoterapia-aineet, kuten sisplatiini ja vinkristiini.
”Yleensä tinnitus pahenee sitä pahemmaksi, mitä suurempi annos näitä lääkkeitä käytetään”, tohtori Damask sanoo.
Korjaa asia: ”Jos aloitat uuden lääkityksen ja huomaat tinnituksen, ilmoita siitä lääkkeen määränneelle lääkärille”, tohtori Damask sanoo. ”Hän saattaa ohjata sinut korvalääkärin vastaanotolle audiogrammiin lisäarviointia varten.”
Onneksi tinnitus häviää usein, kun lopetat näiden lääkkeiden käytön, tohtori Damasks sanoo. Keskustele silti aina lääkärisi kanssa, ennen kuin lopetat määrätyn lääkkeen käytön.
5. Hammaslääketieteelliset ongelmat
Usko tai älä, korvien soiminen voi liittyä leukasi tai hampaidesi ongelmaan, tohtori Damask sanoo.
Mayo Clinicin mukaan esimerkiksi temporomandibulaarisen nivelen (TMJ) häiriöt voivat aiheuttaa naksuvia tai paukkuvia ääniä, kun avaat suusi.
Lisäksi hampaiden narskuttelu, leuan puristaminen ja lihasjännitys voivat myös tehdä tinnituksesta tuntuvampaa, tohtori Damask sanoo.
Korjaa asia: Jos epäilet, että korvien soiminen liittyy hammas- tai leukavaivoihin, sinun on syytä käydä hammaslääkärillä tai TMJ-asiantuntijalla, joka auttaa sinua hallitsemaan taustalla olevaa ongelmaa. Joillakin ihmisillä yösuojan käyttäminen voi helpottaa hampaiden narskuttelua ja puristamista ja jopa vähentää korvien soimista, kertoo Cleveland Clinic.
6. Pään vammat
Vain oikeassa tai vasemmassa korvassasi soivan äänen merkitys voi liittyä nokkasi toimintaan.
”Pään tai kaulan trauma voi vahingoittaa sisäkorvaa, kuulohermoja tai kuuloon liittyviä aivotoimintoja”, tohtori Damask sanoo. ”Nämä vammat voivat aiheuttaa tinnituksen vain toiseen korvaan.”
Lisäksi korvien soiminen päävamman jälkeen voi Cleveland Clinicin mukaan olla myös pään, kaulan tai leuan biomekaanisen ongelman sivuvaikutus. Mayo Clinicin mukaan tinnitus on esimerkiksi mahdollinen oire piiskaniskusta, joka syntyy, kun niska taipuu väkisin eteen ja sitten taaksepäin.
Korjaa asia: Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on outoja oireita, kuten korvien soiminen, päävamman jälkeen.
Ja jos harrastat kontaktilajeja tai työskentelet riskialttiissa paikassa, kuten rakennustyömaalla, käytä aina päähän kohdistuvaa suojaa, jotta vältät päävamman, Cleveland Clinicin mukaan.
7. Taustalla olevat sairaudet
Korvien soiminen voi johtua muista vakavista taustalla olevista terveysongelmista.
Esimerkiksi tinnitus voi olla merkki Menieren taudista, jolle on ominaista epänormaalin nestepaineen kertyminen sisäkorvaan, Cleveland Clinicin mukaan.
Myös verisuoniin vaikuttavat tilat, kuten korkea verenpaine, voivat aiheuttaa korvien soimista. Tämä johtuu siitä, että ne saavat veren liikkumaan valtimoissa ja laskimoissa suuremmalla voimalla, tohtori Damask sanoo. Tämä turbulenttinen virtaus voi aiheuttaa kovaa soimista tai jyskyttävää ääntä korvissa.
Lisäksi diabetes, kilpirauhassairaudet ja tietyt kasvaimet, kuten akustinen neurooma, voivat myös liittyä tinnitukseen, tohtori Damask sanoo.
Korjaa asia: Mene lääkäriin, joka voi tehdä perusteellisen arvion diagnosoidakseen tai sulkeakseen pois kaikki taustalla olevat sairaudet. Usein tinnitus häviää, kun ensisijainen terveysongelma on hoidettu asianmukaisesti.
8. Tiettyjen vitamiinien puutteet
Tietyt vitamiinipuutokset voivat aiheuttaa tai edistää merkittäviä terveysongelmia. Ja tämä pätee erityisesti tinnituksen tapauksessa.
Esimerkiksi D-vitamiinin puute, joka on tärkeää vahvan luuston, lihasten, hermojen ja immuunijärjestelmän toiminnan kannalta, on yhteydessä suurempaan korvien soimisen riskiin. Elokuussa 2021 PLOS One -julkaisussa julkaistussa tutkimuksessa havaittiinkin vahva yhteys alhaisemman D-vitamiinipitoisuuden ja tinnituksen välillä.
Korvien soimisessa voi olla merkitystä myös sillä, että et saa riittävästi B12-vitamiinia, joka on välttämätöntä punasolujen muodostumiselle sekä aivo- ja hermosolujen toiminnalle ja kehitykselle.
Maaliskuussa 2016 Noise and Health -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että B12-vitamiinin puutoksesta kärsivillä ihmisillä tinnitus parani merkittävästi sen jälkeen, kun heitä oli hoidettu viikoittaisilla B12-vitamiinipistoksilla kuuden viikon ajan.
Korjaa asia: Keskustele lääkärisi kanssa, joka voi tehdä verikokeen selvittääkseen, onko sinulla vitamiinipuutos. Monissa tapauksissa tarvitsemiesi ravintoaineiden saaminen voi auttaa korjaamaan tinnituksen.