-
ruuansulatustilat
Divertikuliitti: Ruokavalio ja kookospähkinän syöminen
Jokaisella kymmenestä yli 40-vuotiaasta amerikkalaisesta on divertikuloosi, krooninen ruuansulatushäiriö, joka aiheuttaa pieniä pussia tai diverticulaa paksusuolen tai paksusuolen limakalvoon. Jos nämä pussit tulehtuvat, tämä akuutti kohtaus tunnetaan divertikuliittina. Terveydenhuollon tarjoajasi neuvoo sinua noudattamaan erityisiä...
Ravitsemuksen perusteet
Hiilihydraattiallergia
Suurin osa ruoka-aineallergioista liittyy tiettyjen elintarvikkeiden proteiineihin, kuten gluteeniin, heraan tai kaseiiniin. Viimeaikaisissa ABC Newsin ilmoittamissa tutkimuksissa todettiin, että tietyillä epätavallisilla allergioilla, kuten liha-allergioilla, havaittiin, että reaktio oli tiettyihin elintarvikkeissa löydettyihin hiilihydraateihin eikä proteiineihin....
Munat ja meijerituotteet
Voinko syödä Gorgonzola-juustoa raskauden aikana?
Jos olet raskaana, haluat todennäköisesti ryhtyä kaikkiin varotoimenpiteisiin varmistaakseen vauvan terveyden, mukaan lukien olla varovainen syömäsi ruokien suhteen. Vaikka juusto toimii hyvänä kalsium- ja proteiinilähteenä, pehmeät ja puolijähmeät juustot, kuten gorgonzola, voivat joskus aiheuttaa...
Ravitsemuksen perusteet
Kalorit Costco Food Court -tuotteissa
Costcon ruokatuomioistuin tarjoaa monia välipala- ja ateriavaihtoehtoja, kuten pizzaa, pakastettua jogurttia, churrosa ja hedelmä smoothiea. Monet näistä esineistä ovat runsaasti kaloreita, ja ne tulisi kuluttaa maltillisesti, jos ylläpidät painoasi ja seuraat kalorien kulutusta.Pidä Costco-ruokaa...
laihtuminen
Kuinka polttaa 1200 kaloria päivässä
1200 kalorin polttaminen ei ole niin vaikeaa kuin miltä se voi näyttää. 100 lb. henkilö voi polttaa yli 300 kaloria vain nukkumassa, kuten Health Status Internet -arvioinnit arvioivat. Ota huomioon hengitys, ruuansulatus ja kehosi...
laihtuminen
Voitko polttaa 5000 kaloria päivittäin?
Kaloreiden polttaminen tapahtuu joka minuutti joka päivä, nukutko tai sprintaat 10 mph. Vaikka 5000 kalorin päivässä polttaminen liikunnan ja muiden aktiviteettien avulla on haaste tavalliselle ihmiselle, kun olet vähentänyt aineenvaihduntatasosi 5000: stä, jäljellä oleva...
kylmä ja flunssa
Syyt flegmoni yskämiseen aamulla
Ylätulehdus limaa voi ilmaantua monien lyhytaikaisten ja pitkäaikaisten sairauksien kanssa, jotka vaikuttavat keuhkoihin. Ihmiset, joilla on tuottava yskä - tarkoittaen limaa tai ysköstä karkottamista - ilmoittavat usein, että yskä on pahin aamulla. Tämä johtuu...
Kolesterolin terveys
Mitkä ovat kolesterolipisteet silmissä?
Silmissä on kahta tyyppiä kolesterolipisteitä. Yleisin tyyppi, nimeltään ksantoma, ovat silmäluomien näkyvissä olevat pehmeät keltaiset kuopat. Nämä täplät eivät ole haitallisia. Toinen, vakavampi silmästä löydetty kolesterolityyppi - kolesterolimbolia - voidaan nähdä vain silmän takana...