Paino ja kehon rasva
Paino ja kehon rasva
Poikien normaali pituus ja paino
Poikia on kaiken muotoisia ja kokoisia. Riippumatta siitä, kuinka laaja normaalin kasvun kirjo on, vanhempien yleisin kysymys on: "Minkä kokoinen poikani pitäisi olla?". Vanhemmat murehtivat, onko heidän poikansa liian pieni päästäkseen dekaanin listalle. He...
Paino ja kehon rasva
Digitaalisen terveysmittarin asteikon asettaminen 0.0:aan
Mies seisoo digitaalisen kylpyhuoneen vaa'an päällä.Image Credit:-zlaki-/iStock/Getty Images Aivan kuten mikä tahansa elektroninen laite, digitaalinen Health o -mittari vaatii asianmukaiset asetukset toimiakseen oikein. Vaaka ei ehkä rekisteröi 0,0:aa aloitettaessa, jos paristot...
Paino ja kehon rasva
Terve paino & korkeus kehonrakennusta varten
Ihannepaino kehonrakentajille riippuu heidän tavoitteistaan ja sitä voidaan arvioida pituuden avulla.Image Credit:Image Credit: yacobchuk/iStock/Getty Images Kehonrakentajat eivät voi käyttää normaaleja pituus-painosuhdetaulukoita, koska ne on suunniteltu henkilöille, joilla on vähemmän lihasmassaa. Lihakset...
Paino ja kehon rasva
BMI:n laskeminen urheilijoille
BMI on yksinkertainen tapa suhteuttaa kehon pituus ja paino.Image Credit:Image Source/Image Source/GettyImages. Kehon painoindeksi eli BMI mittaa yksinkertaisella yhtälöllä pituutesi ja painosi suhdetta ja kertoo, onko sinulla terveellinen kehon rasvapitoisuus. Vaikka...
Paino ja kehon rasva
Onko olemassa kaksoistehokasta aineenvaihduntaa?
Kaksoistehokkaasta aineenvaihdunnasta ei ole vielä tietoa, mutta syömällä riittävästi proteiinia voi tukea tervettä aineenvaihduntaa riippumatta siitä, mikä aineenvaihduntatyyppi sinulla on.Image Credit:GMVozd/E+/GettyImages Kun otetaan huomioon astrologian ja persoonallisuustyyppikyselyiden suosio, ei ole yllätys,...
Paino ja kehon rasva
Mikä aiheuttaa ”laiha vatsa rasvaa” kehon muodon ja mitä tehdä sen suhteen?
Jos pidät itseäsi laihana, jolla on vatsa läskiä, ruokavalio voi olla syypää.Image Credit:Alexander Spatari/Moment/GettyImages. Tässä artikkelissa Syyt Riskit Miten sitä voi laihduttaa ...
Paino ja kehon rasva
Mikä on kouluikäisen lapsen keskimääräinen pituus ja paino?
Vaikka kaikki lapset kasvavat eri tahtiin, on olemassa joitakin normaalin pituuden ja painon vakioalueita, jotka on syytä ottaa huomioon.Image Credit:helenaak/iStock/GettyImages Noin 18,5 prosenttia 2-19-vuotiaista lapsista on lihavia, kertoo Centers for Disease...
Paino ja kehon rasva
Mikä on keskimääräinen kehon rasvaprosentti ja onko se terveellinen?
Amerikkalaisten aikuisten keskimääräinen kehon rasvaprosentti on korkeampi kuin suositeltu terveellinen alue.Image Credit:PeopleImages/E+/GettyImages. Saatat tietää, että kehon rasvaprosentin laskeminen voi antaa sinulle tietoa yleisestä terveydentilastasi ja riskistäsi sairastua tiettyihin sairauksiin. Mutta ennen...