Paino ja kehon rasva
Paino ja kehon rasva
BMI:n laskeminen urheilijoille
BMI on yksinkertainen tapa suhteuttaa kehon pituus ja paino.Image Credit:Image Source/Image Source/GettyImages. Kehon painoindeksi eli BMI mittaa yksinkertaisella yhtälöllä pituutesi ja painosi suhdetta ja kertoo, onko sinulla terveellinen kehon rasvapitoisuus. Vaikka...
Paino ja kehon rasva
Onko olemassa kaksoistehokasta aineenvaihduntaa?
Kaksoistehokkaasta aineenvaihdunnasta ei ole vielä tietoa, mutta syömällä riittävästi proteiinia voi tukea tervettä aineenvaihduntaa riippumatta siitä, mikä aineenvaihduntatyyppi sinulla on.Image Credit:GMVozd/E+/GettyImages Kun otetaan huomioon astrologian ja persoonallisuustyyppikyselyiden suosio, ei ole yllätys,...
Paino ja kehon rasva
Mikä aiheuttaa ”laiha vatsa rasvaa” kehon muodon ja mitä tehdä sen suhteen?
Jos pidät itseäsi laihana, jolla on vatsa läskiä, ruokavalio voi olla syypää.Image Credit:Alexander Spatari/Moment/GettyImages. Tässä artikkelissa Syyt Riskit Miten sitä voi laihduttaa ...
Paino ja kehon rasva
Mikä on kouluikäisen lapsen keskimääräinen pituus ja paino?
Vaikka kaikki lapset kasvavat eri tahtiin, on olemassa joitakin normaalin pituuden ja painon vakioalueita, jotka on syytä ottaa huomioon.Image Credit:helenaak/iStock/GettyImages Noin 18,5 prosenttia 2-19-vuotiaista lapsista on lihavia, kertoo Centers for Disease...
Paino ja kehon rasva
Mikä on keskimääräinen kehon rasvaprosentti ja onko se terveellinen?
Amerikkalaisten aikuisten keskimääräinen kehon rasvaprosentti on korkeampi kuin suositeltu terveellinen alue.Image Credit:PeopleImages/E+/GettyImages. Saatat tietää, että kehon rasvaprosentin laskeminen voi antaa sinulle tietoa yleisestä terveydentilastasi ja riskistäsi sairastua tiettyihin sairauksiin. Mutta ennen...
Paino ja kehon rasva
Painoharha tekee terveydenhuollosta epätasa-arvoista. Näin voit oppia sen pois
Positiivisen itsekeskustelun harjoittaminen peilin edessä voi auttaa sinua taistelemaan sisäistä kokoa bias.image Credit: Morfit.eu Creative Tässä artikkelissa Palauttamalla rasvaa Miksi rasvaa ei ole aina epäterveellistä Paino-neutraalit lähestymistavat Anti-Fat-Bias Ragen Chastain on elinikäinen urheilija, jolla...
Paino ja kehon rasva
Mitä eroa on kehon positiivisuuden ja kehon neutraalisuuden välillä?
Kehon positiivisuus ja kehon neutraalisuus eivät sulje pois toisiaan: voit sisällyttää molemmat filosofiat elämääsi.Kuvaluotto: Prostock-Studio/iStock/GettyImages Et voi selata sosiaalista mediaa ilman, että kohtaa runsaasti plastiikkakirurgiaa, villitysdieettejä ja äärimmäistä treeniä edistäviä postauksia. Jep, "täydellisen...
Paino ja kehon rasva
The 7 Paras Body Fat Scales kokeilla vuonna 2024
Matala-tech high-tech, on olemassa erilaisia kehon rasvaa vaa'at valita.Image Credit:morefit.eu Creative Tässä artikkelissa Miten valitsimme Paras kokonaisuus Paras budjetilla Paras kuluerä ...