juomat
Pitäisikö sinun olla huolissasi vedessä olevista nitraateista?
Tässä on, mitä sinun tarvitsee tietää juomaveden nitraateista ja kuinka vähentää altistumistasi Kuvahyvitys: rclassenlayouts / iStock / GettyImages Ikään kuin sinulla ei olisi jo tarpeeksi huolta, pitäisikö sinun olla huolissasi siitä, että...
juomat
3-vaiheinen opas hajoamiseen soodasta – ja nollasokerivaihtoehto sen sijaan, että juo
Kaksi RD: tä jakaa vinkkinsä soodan vähentämiseksi lopullisesti Olet kuullut, kuinka paljon sokeria on soodassa (tiesitkö, että 12 unssin tölkissä on 10 teelusikallista sokeria?), Ja koska sokeria ei tiedetä tarkalleen terveysruokana, olet...
juomat
Tämä runsasproteiininen kurpitsa-maustem smoothie saa sinut unohtamaan PSL: t
Vain muutamalla terveellisellä ainesosalla voit tehdä terveellisen smoothieen, joka sopii täydellisesti syksyyn. Kuvahyvitys: Yumna Jawad / morefit.eu Ilman viileys antaa sinun tietää, että on taas kurpitsa-maustekausi. Mutta vaikka niin monet kurpitsa-maustetarjonnat...
juomat
Gassy ja Bloated? Jyrkät nämä 5 teetä auttamaan vatsasi rauhoittamisessa
Nämä viisi yrttiteetä on osoitettu auttavan parantamaan vatsaongelmia. Kuvahyvitys: evgenyatamanenko / iStock / GettyImages Sen sijaan, että avaisit lääkekaapin seuraavalla kerralla, kun tunnet kaasun tai paisuneen, ulotu sen sijaan ruokakomeroosi. Yrttiteitä...
juomat
Sipitä nämä 9 herkullista, vähän ABV: tä sisältävää cocktailia alle 200 kaloria
Sip fiksummin tämän oppaan avulla alkoholittomiin, juomavalmiisiin cocktaileihin. Kuva: Empower Cocktails Eikö onnellinen tunti saa sinut tuntemaan olosi niin onnelliseksi seuraavana päivänä? Siksi todennäköisesti yhä useammat amerikkalaiset ovat raittiina uteliaina. Noin...