Vaikka suurin osa oluista ei ole gluteenittomia, siellä on muutama gluteeniton vaihtoehto. Kuvahyvitys: gradyreese / E + / GettyImages Pizza-iltoja, urheilutapahtumia ja kuumia kesäpäiviä - ne kaikki tehdään hieman paremmiksi oluen avulla....

Tässä on, mitä sinun tarvitsee tietää juomaveden nitraateista ja kuinka vähentää altistumistasi Kuvahyvitys: rclassenlayouts / iStock / GettyImages Ikään kuin sinulla ei olisi jo tarpeeksi huolta, pitäisikö sinun olla huolissasi siitä, että...

Kaksi RD: tä jakaa vinkkinsä soodan vähentämiseksi lopullisesti Olet kuullut, kuinka paljon sokeria on soodassa (tiesitkö, että 12 unssin tölkissä on 10 teelusikallista sokeria?), Ja koska sokeria ei tiedetä tarkalleen terveysruokana, olet...

Vain muutamalla terveellisellä ainesosalla voit tehdä terveellisen smoothieen, joka sopii täydellisesti syksyyn. Kuvahyvitys: Yumna Jawad / morefit.eu Ilman viileys antaa sinun tietää, että on taas kurpitsa-maustekausi. Mutta vaikka niin monet kurpitsa-maustetarjonnat...

Nämä viisi yrttiteetä on osoitettu auttavan parantamaan vatsaongelmia. Kuvahyvitys: evgenyatamanenko / iStock / GettyImages Sen sijaan, että avaisit lääkekaapin seuraavalla kerralla, kun tunnet kaasun tai paisuneen, ulotu sen sijaan ruokakomeroosi. Yrttiteitä...

Sip fiksummin tämän oppaan avulla alkoholittomiin, juomavalmiisiin cocktaileihin. Kuva: Empower Cocktails Eikö onnellinen tunti saa sinut tuntemaan olosi niin onnelliseksi seuraavana päivänä? Siksi todennäköisesti yhä useammat amerikkalaiset ovat raittiina uteliaina. Noin...