Onnenkeksit sisältävät noin 20 kaloria keksiä kohti, joten syöjät voivat katkaista aterian päät makealla jälkiruoalla, joka ei aiheuta aterian jälkeistä syyllisyyttä.Image Credit:jirkaejc/iStock/GettyImages Niille, jotka haluavat päättää ateriansa makeaan sävyyn, onnenkeksit tarjoavat...

Gummikarhut on valmistettu pääasiassa sokerista.Image Credit:harmpeti/iStock/Getty Images. Rasvattomat ja kaloripitoisuudeltaan vähäisemmät kuin monet muut karkit, kuten maitosuklaa, kumikarhut saattavat vaikuttaa terveellisemmältä makealta herkulta, mutta näin ei kuitenkaan ole. Vaikka satunnaisella tai...

Image Credit:sveta_zarzamora/iStock/GettyImages Pastaa ja bataattia? Mikä voisi olla parempaa? Bataatista tehdyt nuudelit tarjoavat lisää ravintoaineita, ja vaikka nuudelit eivät ole rakenteeltaan aivan vehnäpastan kaltaisia, oikean kastikkeen kanssa eroa on vaikea huomata....

Pizza Hutin henkilökohtaisen pannupizzan kalorimäärä vaihtelee huomattavasti valitsemiesi täytteiden mukaan.Image Credit:demaerre/iStock/GettyImages. Pizza Hut Personal Pan -pizzan kalorien tunteminen ennen tilausta voi auttaa sinua pysymään ravitsemuksellisten tavoitteidesi raiteilla samalla kun nautit herkullisesta...

Etsi makeuttamatonta, väkevöityä mantelimaitoa säästääksesi kaloreita ja saadaksesi ravitsemuksellisia hyötyjä.Image Credit:Anna Usova/iStock/GettyImages. Mantelimaitoa saatetaan markkinoida maitomaidon korvikkeena, mutta se ei ole ravitsemuksellisesti täysin vastaava. Kun yrität laihduttaa, sekä mantelimaidolla että rasvattomalla...

Tasapainoinen ruokavalio on tärkeä osa terveellistä ateriaa.Image Credit:Fascinadora/iStock/GettyImages Kalorit sisään, kalorit ulos: Olet luultavasti kuullut tämän, kun olet miettinyt ruokavalion muuttamista tai laihduttamista. Kalorien saanti ateriaa kohden on tärkeää, mutta kun...

Makeuta ja mausta haudutettu jäätee luonnollisesti hedelmillä ja yrteillä, jotta saat ravitsevan juoman.Image Credit:bhofack2/iStock/GettyImages. Tässä artikkelissa Jäätee Kofeiini teessä Pullotettu vs. haudutettu ...

Elokuvateatteripopcornin kalorit ja hiilihydraatit vaihtelevat elokuvateatterin ja syömäsi määrän mukaan.Kuva Luotto:Klaus Vedfelt/DigitalVision/GettyImages. Tässä artikkelissa Ravitsemus Kalorit ja makrot Muut elokuvavälipalat Popcorn...