Ruokavaliot

Täysjyväleivästä tehty voileipä.Image Credit:AlexPro9500/iStock/Getty ImagesIhmiset, joilla on A-veriryhmä - olivatpa he A-negatiivisia tai A-positiivisia - polveutuvat muinaisista aasialaisista ja eurooppalaisista kasvissyöjäviljelijöistä, väittää Peter D'Adamo, veriryhmädieetin luoja. D'Adamon mukaan A-ryhmän henkilöt ovat terveempiä ja laihtuvat...

Vaikka islamilaisen ruokavalion rajoitukset ovat samat kaikkialla maailmassa, kulttuuriruoat vaihtelevat henkilön taustasta riippuen.Image Credit:Rawpixel/iStock/GettyImagesTässä artikkelissaHalal-ruokaMuslimien ruokavaliorajoituksetMuslimien ruokavalioPew Researchin syyskuussa 2021 julkaiseman raportin mukaan vain noin 1,1 prosenttia Yhdysvaltojen väestöstä on muslimeja. Muslimien osuus maailman...

Jos etsit emäksistä ruokavaliota, sinun on kuitenkin parempi keskittyä terveelliseen, monipuoliseen ruokavalioon.Image Credit:istetiana/Moment/GettyImages.Tieto siitä, mitkä elintarvikkeet ovat happamia ja mitkä emäksisiä, on kätevä, kun purkitat. Jos kuitenkin etsit emäksistä ruokavaliosuunnitelmaa, sinun on parempi keskittyä...

Lohifilee leikkuulaudalla.Image Credit:AlexRaths/iStock/Getty ImagesIhmiset, jotka noudattavat luontaislääkäri Peter J. D'Adamon kehittämää veriryhmädieettiä, uskovat, että voit laihtua, tulla energisemmäksi ja parantaa terveyttäsi syömällä veriryhmällesi määriteltyjä ruokia. Jos kuulut B-veriryhmään, D'Adamo väittää, että polveudut suoraan Mongolian...

Detox-ihottuman oireet voivat vaihdella punaisista, kohonneista kuoppia kutiavista, kuivista laikuista.Image Credit:kitzcorner/iStock/GettyImagesRuokavalion muuttaminen voi vaikuttaa terveyteesi sekä positiivisesti että negatiivisesti. Jotkut ihmiset turvautuvat detox-ruokavalioihin laihduttaakseen ja poistaakseen myrkkyjä kehosta. Poistoprosessin aikana on mahdollista saada detox-ihottumaa,...

Vertaile ravintoarvotietoja löytääksesi parhaan pakastetun jogurtin diabetekselle.Image Credit:matthewennisphotography/iStock/GettyImagesSe on hauska ja maukas herkku, mutta jos elät diabeteksen kanssa, saatat miettiä, onko pakastettu jogurtti haitaksi diabetekselle ja riittääkö vähäsokeristen pakastemerkkien käyttäminen. Vastaus on hieman monimutkaisempi...

Cashewpähkinät sisältävät vähän puriineja.Image Credit:nataliaspb/iStock/Getty ImagesCashewpähkinät ovat runsas proteiinin, monityydyttymättömien rasvojen ja ravintoaineiden, kuten kuparin, raudan, magnesiumin ja sinkin, lähde. Koska niissä on myös vähän puriineja - yhdisteitä, joita elimistö hajottaa virtsahapoksi - kihtiä...

Aamiaisideoita verityypille OKuva Luotto:OksanaKiian/iStock/GettyImagesVeriryhmädieetti perustuu siihen, että voit parantaa terveyttäsi muinaisten esi-isiesi ruokavalion kaltaisella ruokavaliolla. Suunnitelman luoneen Peter J. D'Adamon mukaan veriryhmäsi kertoo, mistä esihistoriallisista ihmisistä polveudut.O-veriryhmän omaavat henkilöt ovat oletettavasti sukua muinaisille metsästäjille...