Virtsarakon ja suolen tilat
3 parasta hedelmämehut auttaa lievittämään ummetusta
Luumumehua pidetään parhaana mehuna ummetuksen nopeaan lievittämiseen, mutta jos et pidä sen mausta, voit sekoittaa sitä muihin mehuihin.Image Credit:bucks134/iStock/GettyImagesKun ummetus vaikeuttaa menemistä, se voi vaikuttaa päivittäisiin toimintoihin sekä yleiseen hyvinvointiisi, kertoo Jersey City Medical...
korva-, nenä- ja kurkkutaudit
12 syytä, miksi nenäsi vuotaa aina, ja mitä tehdä sille
Jatkuva vuotava nenä voi olla kehosi reaktio ruokaan, liikuntaan tai jopa ikääntymiseen. Kuvaluotto: Mindful Media/iStock/GettyImages Tiputa, tippa, tippa. Se on vuotavan hanan ärsyttävä ääni, joka tunnetaan myös jatkuvana vuotavana nenänä. Päivän video...
Perheen terveys
Tässä on mitä sukupuolta vahvistava hoito todella tarkoittaa ja miksi se hyödyttää meitä kaikkia
Sukupuolta vahvistavat palvelut ovat kehittyneet melkoisesti viimeisten 50 vuoden aikana, mutta meillä on vielä pitkä matka kuljettavana.Kuvan luotto: morefit.eu Creative "Genderqueeristä" "sukupuolta vahvistavaan hoitoon" LGBTQ+ -yhteisön uusin terminologia tekee paljon enemmän kuin leimaa...
Perheen terveys
5 merkkiä siitä, että lantionpohja on kireä, ja mitä tehdä sille
Tietyt venytykset voivat auttaa lievittämään jännitystä lantionpohjassa.Kuvaluotto: Hello Africa/DigitalVision/GettyImages Kun sinulla on kireä lihas, merkit ovat yleensä ilmeisiä – kipu, arkuus tai kouristukset (ajattele: charley-hevonen pohkeessa tai solmu niskassa). Päivän video ...
iho-olosuhteet
Ihotautilääkäreiden mukaan 6 parasta psoriaasi shampoota
Parhaat psoriaasin shampoot sisältävät anti-inflammatorisia ainesosia, jotka auttavat irrottamaan hilsettä ja vähentämään hilsettä.Kuvaluotto: morefit.eu Creative Oikean shampoon löytäminen voi kestää eliniän, ja psoriaasi voi tehdä etsinnästä entistä haastavampaa. Tila voi aiheuttaa punaisia, kutiavia,...
Perheen terveys
Kivuliaat pakarakrampit? Tässä on mitä kehosi yrittää kertoa sinulle
Puhu kivusta takapuolessa. Kuvaluotto: Staras/iStock/GettyImages Kuvittele, että kerran istut vain pöytäsi ääressä tai katsot televisiota tyytyväisenä ja yhtäkkiä sinua tarttuu melko voimakas kipu… peräaukkossasi. Se jättää sinut tuskiksi muutamaksi minuutiksi ja yhtä nopeasti...
Perheen terveys
Onko sinulla vahva lantionpohja? Näin voit testata sen
Voit tarkkailla heikon lantionpohjan oireita tai käyttää kahta eri testiä näiden lihasten vahvuuden määrittämiseen. Kuvan luotto: LaylaBird/E+/GettyImages Kuten kaikki muutkin lihakset kehossasi, lantionpohjasi voi olla vahva tai heikko. Mutta toisin kuin muut lihakset,...
Perheen terveys
6 Berberiinin etua ja riskit, jotka sinun pitäisi tietää
Mikään ei sisällä runsaasti berberiiniä sisältäviä ruokia, mutta yhdistettä löytyy ravintolisistä ja kasveista, kuten Oregon-rypäleestä. Kuvan luotto: Murphy_Shewchuk/iStock/GettyImages Berberiini, tietyissä kasveissa esiintyvä yhdiste, tunnetaan syvän keltaisesta väristään, ja sitä on käytetty usein läpi...