Perheen terveys
Turvallisissa puhdistusaineissa on aina aktiivisia ainesosia pakkauksissaan. Kuvahyvitys: dragana991 / iStock / GettyImages On turvallista sanoa, ettemme ole koskaan luottaneet puhdistusaineiden kykyyn tehdä työnsä enemmän kuin nyt pandemian aikana, jolla ei ole...
Silmäsairaudet
Mitä silmäsi voi kertoa terveydestäsi
Jotkut silmien purkaukset ovat normaaleja, mutta se on joskus merkki jostakin vakavammasta. Kuvahyvitys: urbazon / iStock / GettyImages Aamuhengityksen tavoin silmänräpäys on yksi niistä tavallisista epämiellyttävistä asioista, joita kohtaat usein aamulla herätessäsi....
Sydän- ja sydän- ja verisuonitaudit
Mitä todella tapahtuu kehollesi, kun sinulla on sydänkohtaus
Älä koskaan sivuuttaa sydänkohtauksen oireita, kuten rintakipua tai hengenahdistusta - mitä nopeammin saat apua, sitä parempi. Kuvahyvitys: morefit.eu Creative Kuuntele sydämesi -toiminnossa korostetaan yksinkertaisia ravitsemus-, kunto- ja elämäntapamuutoksia, joita voit tehdä terveelle...
kipu ja kuume
Jalkakipu kun heräät? Tässä on mitä kehosi yrittää kertoa sinulle
Jalkakipu kun heräät, voi olla merkki siitä, että käytit väärää kenkää edellisenä päivänä. Kuvahyvitys: onsuda / iStock / GettyImages Ensimmäisen askeleen sängystä ei saisi olla tuskaa, mutta valitettavasti monille jalkojen jäykkyys, arkuus...
Univaikeudet
Kuinka paha on todella nukkua myöhään viikonloppuisin?
Viikonloppuisin nukkuminen voi vaikuttaa enemmän kuin tuottavuuteen. Kuvan luotto: morefit.eu Creative Kuinka paha se todella on? asettaa ennätyksen kaikista tavoista ja käyttäytymistä, jotka olet kuullut saattavan olla epäterveellisiä. Suurimmalle osalle meistä...
Perheen terveys
Mitä todella tapahtuu kehollesi, kun lopetat ulospäin menemisen
Pitkä oleskelu sisätiloissa voi vaikuttaa henkiseen ja fyysiseen terveyteen. Kuvan luotto: morefit.eu Creative Mitä todella tapahtuu kehollesi, kun tarkastellaan tavallisen käyttäytymisen, toiminnan ja tottumusten päätä varpaisiin vaikutuksia jokapäiväisessä elämässäsi. Lähtö on...
Perheen terveys
Uudet tarpeet: 5 välttämätöntä mukanasi mukana COVID-19-aikakaudella
Nämä ovat asioita, jotka sinulla on aina oltava mukanasi, kun lähdet kotoa auttaaksesi sinua pysymään terveinä ja turvallisina. Kuvan luotto: martin-dm / E + / GettyImages Lompakko? Tarkistaa. Avaimet? Tarkistaa. Puhelin? Tarkistaa....
Suun terveydentila
Kuinka saada huono maski -hengitys hallintaan
Naamion käyttäminen voi tehdä pahasta hengityksestä huomattavasti näkyvämmän. Kuvan luotto: Iam Anupong / iStock / GettyImages Kun on kyse masennusten naamioinnista, luultavasti et koskaan ajatellut, että haisusta korkeaan taivaaseen -henki on listasi...