Ensure- ja Ensure Plus -ravintolapirtelöt tarjoavat hyvän ravinnonlähteen erilaisissa mauissa.Image Credit:pavlinec/iStock/Getty Images
Ensurea ja Ensure Plussaa käytetään usein ruokavaliossa terveellisen painon saamiseksi tai ylläpitämiseksi. Molemmat pirtelöt tarjoavat riittävästi ravintoa tukemaan kehon normaalia kasvua, kehitystä ja ylläpitoa. Pirtelöitä suositellaan usein henkilöille, jotka ovat aliravittuja, ravitsemuksellisessa vaarassa tai joilla on tahaton laihtuminen.
Ravintopirtelö Vs. pirtelö
Ensure Plus sisältää enemmän kaloreita ja proteiinia annosta kohti kuin Ensure. Yksi 8 unssin annos Ensurea sisältää 250 kaloria, 9 grammaa proteiinia ja 6 grammaa rasvaa. Ensure Plus sisältää 350 kaloria, 13 grammaa proteiinia ja 11 grammaa rasvaa 8 unssin annosta kohti. Vaikka molemmat pirtelöt ovat erinomaisia omega-3-rasvahapon – alfalinoleenihapon eli ALA:n – lähteitä, Ensure Plus sisältää 650 milligrammaa, kun taas Ensure sisältää vain 320 milligrammaa. ALA on kasviperäinen välttämätön omega-3-rasvahappo, jonka on osoitettu edistävän sydämen terveyttä alentamalla kolesterolitasoja ja parantamalla verenpainetta.
Päivän video
Ravintoaineiden samankaltaisuudet
Molemmat pirtelöt ovat erinomaisia 24 välttämättömän vitamiinin ja kivennäisaineen sekä sydänterveellisten omega-3-rasvahappojen lähteitä, ja niissä on vähän kuitua. Ensure sisältää 1 gramman ravintokuitua 8 unssin annosta kohden. Ensure Plus ei sisällä ravintokuitua. Molemmat pirtelöt sopivat henkilöille, joilla on keliakia (gluteeniyliherkkyys) ja laktoosi-intoleranssi. Molemmat pirtelöt ovat myös halal- ja kosher-juomia.