”Swamp -haara”, ”Hikinen emättimen”, ”Grain hiki” – mitä sinä kutsut, on olemassa tapoja pitää se loitolla.
Oikea keskustelu: Keitto kesäpäivänä kainalot eivät ole ainoa kehon osa, joka voi hikoitua myrskyn. Jep, joskus se voi saada vakavasti soista etelään.
Mainos
Päivän video
Riippumatta siitä, johtuuko se lämmön paisuttamisesta tai ihoon liittyvästä aiheesta (enemmän tästä myöhemmin), liian hikinen haara voi olla epämukava (ja erittäin kiusallinen).
Puhuimme täällä Jessica Labadien, MD: n, hallituksen sertifioidun ihotautilääkärin ja kosmeettisen kirurgian sekä Massachusettsin ihonhoitolääkäreiden laser-stipendiaatin päästäksemme nivushikon pohjalle (mukaan lukien miksi se tapahtuu ja kuinka kuivua alakerrassa).
Mainos
Hikoivatko vaginas?
Ei! Emättimen on sisäinen elin, jolla ei ole hikirauhasia, joten et teknisesti voi olla hikinen emätin. Se, mitä jotkut ihmiset ajattelevat emättimen hikeä, on todella hikoilua sukupuolielinten alueelta, mukaan lukien vulva ja nivusi.
Ensinnäkin, mikä aiheuttaa haaran hikeä?
”Liiallinen hikoilu, joka on keskittynyt vain nivusiin, on eräänlainen fokuspohjainen hyperhidroosi ja se voi johtua useista erilaisista tiloista tai syistä”, tohtori Labadie sanoo.
Mainos
Tässä on muutamia yleisimpiä kroonisen haarahiukon syyllisiä:
1. Ympäristötekijät
”Korkeammat lämpötilat saavat yksilöiden hikoilemaan enemmän”, tohtori Labadie sanoo.
Mainos
2. Harjoittelu
”Voimakas liikunta aiheuttaa yksilön kehon lämpötilan nousun ja siten hikoilun”, tohtori Labadie sanoo.
3. Stressi
”Emotionaaliset ärsykkeet voivat johtaa lisääntyneeseen hikituotantoon”, tohtori Labadie sanoo, ja siihen sisältyy nivushiki.
4. tukkeuma
”Kitka nivusalueella voi johtaa enemmän hikoilemaan”, tohtori Labadie sanoo. Kitkalähteitä ovat usein:
- Liialliset häpykarvat
- Tiukka alusvaatteet tai vaatteet
- Liiallinen iho ja rasva
- Feminineenehygieniatuotteet tai materiaalit, jotka eivät hengitä
5. Tietyt iho -olosuhteet
Dermatologiset kysymykset voivat myös aiheuttaa nivushikoa. Tässä on yleisimmät olosuhteet, jotka voivat luoda hikoilua yksityisiin osiin, tohtori Labadieta kohti:
- intertrigo tai bykin-ihon ja ihon kitka laukaisivat tulehdukset, jotka tyypillisesti esiintyy lämpimillä, kostealla kehon alueella, kuten nivus
- käänteinen psoriasis , psoriaasin tyyppi, joka tapahtuu alueilla, joilla ihosi hieroa itseään vastaan
- tinea cruris (alias Jock kutina), sieni -infektio, joka johtaa punaisen, kutinan ihottuman lämpimillä, kosteilla kehon alueilla
- erythrasma , paikallinen bakteerien iho -infektio, jota esiintyy yleensä ihon taitoksissa, mukaan lukien nivusi
- acanthosis nigricans , iho -tila, joka tuotantota, tummempia laikkuja, yleensä ihon ryppyissä ja taitoksissa, kuten nivussa
- seborreainen dermatiitti , krooninen ihottuma, joka sisältää hilseileviä laikkuja ja punainen iho
Varoitus
Jos huomaat ihottumaa, kutinaa tai kipua, joka liittyy nivushikiisi, katso dermatologi heti, koska tämä voi olla merkki vakavammasta terveyskysymyksestä, tohtori Labadie sanoo.
6 vinkkiä haarahiukon lopettamiseksi
Hikisen nivusesi syystä riippumatta seuraavat strategiat voivat auttaa vähentämään kosteutta hihnan alapuolella.
1. Kokeile ajankohtaista antiperspiranttia
Aivan kuten käytät antiperspiranttia pit -hikoilun estämiseksi, voit tehdä saman asian haara -alueellesi.
”Yleensä on OK käyttää ajankohtaista antiperspiranttia nivusalueella”, kunhan vältetään suoraa käyttöä sukupuolielimiin, tohtori Labadie sanoo. ”Muista kuitenkin, että tämä kehon alue on herkempi kuin muut alueet, ja sen seurauksena se voi olla alttiimpi ärsytykselle.”
Dr. Labadie suosittelee tuoksuvapaan, lievän antiperspirantin käyttöä, kuten Almay-herkkä ihon anti-perspirantti ja deodorantti (20,94 dollaria 6-packille, Amazon.com) tai Vanicream-perspirantin deodorantti (9,99 dollaria, Amazon.com). Molemmat ovat erittäin lempeitä ja suunniteltu herkälle iholle, hän sanoo.
2. Levitä sienenvastainen jauhe
Ripottele sienilääkettä jauhetta voi auttaa estämään runsasta hikoilua housuissasi.
Tästä syystä: Joskus hiivan ylituotanto myötävaikuttaa hikisen nivusongelmaan, tohtori Labadie sanoo. ”Valitsemalla sieni-anti-jauhe voit auttaa molempia ongelmia kerralla: päästä eroon kosteudesta ja puuttua hiivan ylituotantoon alueella”, hän selittää.
Hänen suosikki sienilääkkeet ovat Zeasorb -ehkäisyjauhe (7,03 dollaria, Walmart.com) ja Zeasorb AF Jock Itch -jauhe (10,20 dollaria, Walmart.com).
3. Valitse hengittävä alusvaatteet
Pysyäksesi kuivana, nether -alueet tarvitsevat vähän ilmaa siellä. Ja paras tapa pitää ne hyvin ilmastoiduna on käyttää hengittävää alusvaatteita.
Puuvillakankaat ovat fantastisia pysyäkseen kuivina ja ilmavina, samoin kuin löysämmät alusvaatteet (lue: nyrkkeilijät ovat tyypillisesti parempia kuin alushousut hengittävyyteen asti), tohtori Labadie sanoo.
”Jos tiiviimpiä vaatteita tarvitaan tiettyyn tapahtumaan – kuten tiukka pehmustetut shortsit pyöräilyn aikana – suosittelen lyömään suihkut heti harjoituksen jälkeen”, tohtori Labadie sanoo. ”Puhdista ja kuivaa alue huolellisesti ja vaihda löysämpiin puuvillapohjaisiin vaatteisiin heti kun harjoitus on ohi.”
4. Ohita pantyliinit ja tyynyt
Tietyt naiselliset tuotteet – kuten pantyliinit ja tyynyt – voivat tuottaa hikoilua pikkuhousuissasi.
Tämä johtuu siitä, että ”pantyliinit ja tyynyt sisältävät materiaaleja, jotka voivat johtaa lisääntyneeseen tukkeuteen, kosteuteen ja ärsytykseen jo herkällä alueella”, tohtori Labadie sanoo.
Joten jos pystyt, yritä rajoittaa näiden hikeä aiheuttavien tuotteiden käyttöä-etenkin harjoitusten aikana-tai muuttaa niitä usein, hän sanoo. Voit käyttää tamponeja tai kuukautislevyä tai kuppia.
5. Leikkaa häpykarvat
Suljetko häpykarvat vai ei, on täysin etusija. Mutta jos yrität päästä eroon nivushikistä, saattaa olla parasta pitää lyhyet ja rypistyneet, hyvin lyhyemmällä puolella.
Tästä syystä: ”Liialliset häpykarvat voivat johtaa tukkeutumiseen ja kosteuden pidättämiseen”, tohtori Labadie sanoo.
Toisin sanoen häpykarvojen leikkaaminen voi auttaa minimoimaan kosteuden ja viivan hikoilun.
6. Katso ihotautilääkäri
Jos yllä olevat kodin lääkkeet eivät tarjoa helpotusta, ota yhteyttä ihotautilääkäriin, joka voi arvioida ja diagnosoida sinut oikein.
Taustalla olevasta aiheesta riippuen ”on olemassa muutamia reseptitason interventioita, joista voi olla apua”, tohtori Labadie sanoo.
Esimerkiksi lääkärisi voi määrätä vahvemman alumiinikloridipohjaisen antiperspirantin tai oraalisen lääkityksen hikoilun vähentämiseksi, hän sanoo.
”Vakavissa tapauksissa ihotautilääkärit voivat tutkia intradermaalisia botox -injektioita väliaikaisesti hikirauhasten erityksen estämiseksi”, tohtori Labadie lisää.
Kutiava vulva? Tässä on mitä kehosi yrittää kertoa sinulle
byjaime Osnato
Jos peset vulvan muualla kuin vedellä, teet sen väärin
Bytiffany Curtis
7 asiaa, joita sinun ei pitäisi koskaan laittaa emättimeen
byjaime Osnato
Mainos