Allergiat – jotka valitettavasti voi tapahtua kaikissa neljässä vuodenajassa – ovat ensisijainen syyllinen miksi kurkku voi tuntea kutinaa.
Tässä artikkelissa
- Kausiluonteiset allergiat
- Ruoka-allergiat
- Ärsyttävät aineita
- Flunssa
- Hapan palautusjäähdytys
- Tupakoitsija
- Lääkitys sivuvaikutus
- Milloin lääkäri
Olemme kaikki kokeneet satunnaisen kurkun. Vaikka raaputus on hieman ärsyttävä ja epämiellyttävä, yleensä naarmuutus lakkaa pian yksinään.
Mainos
Mutta joskus kestävä piikkisuus kurkussa voi osoittaa taustalla olevaan terveysongelmaan.
Päivän video
Täällä Erich P. Voigt, MD, apulaisprofessori NYU Langonen otolaryngologia- ja kaulakirurgian laitoksella ja Otolaryngology Show -tapahtumassa Sirius XM Doctor Radiossa, jakaa yleiset syyt tulehtunut nielu ja mitä voit tehdä kutinaa parantamiseksi.
Mainos
1. Sinulla on kausiluonteisia allergioita
Kausiallergiat ovat todennäköisesti kutisevien kurkun oireiden aloittaja.
Kun olet allerginen jollekin, sano siitepöly, kehosi reagoi vapauttamalla kemikaalin, jota kutsutaan histamiiniksi, mikä johtaa naarmuisiin silmiin, tukkoiseen, vuotavaan ja/tai aivasteen nenään ja kutisevaan kurkkuun, tohtori Voigt sanoo.
Mainos
Ja valitettavasti allergian kärsiville jokaisella kaudella on omat allergeenit, jotka voivat aloittaa kutinan:
- kevät. ”Kevät tuo monen tyyppisiä siitepölyjä, kun puut ja kasvit ja kukkaiset pölyttävät”, tohtori Voigt sanoo.
- kesä . Lämpimän sään aikana ruohoasasteet läpäisevät ilmaa, Dr.Voigt sanoo.
- syksy . ”Syksy tuo paljon muotteja, kun puunlehdet putoavat maan alle ja ansaavat vettä niiden alle ja hajoavat”, tohtori Voigt sanoo.
- talvi . ”Talvi on sisätilojen allergeenien kausi, kun kansankäyttäjät vievät enemmän aikaa sisätiloissa, jotka ovat alttiina lemmikkieläimille, pölylleen, alaspohdoksille ja villasatuille ja sisätilojen tuholaisille, kuten torakoille ja hiirille”, tohtori Voigt sanoo.
Mainos
Korjaa se: Paras puolustus kutina kurkkua vastaan (ja muita oireita) on välttää allergeeneja. ”Tämä ei kuitenkaan ole aina mahdollista, koska hiukkaset ovat mikroskooppisia ja ilmassa”, tohtori Voigt sanoo.
”Antihistamiinit [oraalisten lääkkeiden tai nenäsumutteen muodossa] ovat hyvä ensilinjan terapia [allergisen] reaktion estämiseksi”, tohtori Voigt sanoo. Pitkäaikaisessa hallinnassa saatat jopa harkita allergian immunoterapiaa, ts. ”Allergia laukausta”.
Tärkeintä on, että älä vain sivuuta kutina kurkkuasi tai virnistä ja kantaa sitä. ”Käsittelemätön tai vakava allergia voi myös aiheuttaa turvotusta keuhkoissa tai allergisessa astmassa, ja tämän kanssa kärsivien ihmisten on ehkä käytettävä steroidi -inhalaattoreita ja keuhkoputkia lääkkeitä”, tohtori Voigt selittää.
2. Sinulla on ruoka -allergioita
Kuten kausittaiset allergiat, sinulla voi myös olla allerginen reaktio ruokaan. Itse asiassa ”kutiava kurkku voi olla ensimmäinen osoitus [ruoan] allergiasta”, tohtori Voigt sanoo.
Kun kehosi kohtaa allergeenin, tässä tapauksessa tietyn ruoan, se laukaisee immuunivasteen. Elintarvikeallergian merkit voivat sisältää Yhdysvaltain lääke- ja elintarvikeviranomaisen (FDA) mukaan:
Mainos
Mainos
- Nokkosihottuma
- Huuhdeltu iho tai ihottuma
- Pistely tai kutiseva tunne suussa
- Kasvot, kieli tai huulten turvotus
- Oksentelu ja/tai ripuli
- Vatsakouristukset
- Yskä tai vinkuminen
- Huimaus ja/tai kevyt
- Kurkun ja laulujohtojen turvotus
- Vaikeuksia hengittää
- Tajunnan menetys
Varoitus
Käsittelemättä jättämätön ruoka -allergia voi olla erittäin vaarallinen. ”Ruoka -allergia voi laukaista äärimmäisen anafylaksiaksi, ja tämä voi olla tappavaa”, tohtori Voigt sanoo.
Jos koet jotain yllä olevista oireista, lopeta ruoan syöminen heti ja hae lääkärin hoitoa. Näille mahdollisesti hengenvaarallisille tilanteille sinulle voidaan määrätä hätälääkkeitä, kuten EpiPen, epinefriinin injektio, jota käytetään erittäin vakavien allergisten reaktioiden hoitamiseen.
Korjaa se : ”Jos henkilö havaitsee kutinan kurkun esineen syömisen jälkeen, heidän tulisi välttää kyseistä ruokaa ja nähdä allergisti testattavaksi [heti]”, tohtori Voigt sanoo.
Suurimpia ruoka -allergeeneja ovat maito, munat, kalat, äyriäiset äyriäiset, puunpähkinät, maapähkinät, vehnä, soijapavut ja seesaminsiemenet, FDA: n mukaan.
Jos sinulla on tunnettu ruoka -allergia, tarkista aina syömäsi ruokien ainesosat ja kantavat epipeniä, tohtori Voigt sanoo.
3. Hengität epäpuhtauksia tai ärsyttäviä aineita
”Huono ilmanlaatu, [ts. Ilma, joka on täynnä pölyä, savua, savua tai muita ärsyttäviä aineita, voi aiheuttaa kutinan kurkun”, tohtori Voigt sanoo.
Mainos
Vaikka ulkoilman pilaantuminen on suuri ongelma keuhkojen terveydellesi, et myöskään ole turvassa ärsyttäviltä aineilta, kun sisätiloissa. Itse asiassa tutkimuksessa on havaittu, että monien ilman epäpuhtauksien pitoisuus voi olla viisinkertainen (ja joskus jopa 100 kertaa) suurempi sisätiloissa, toksisten aineiden ja sairausrekisterin (ATSDR) viraston mukaan.
Ja kutiava kurkku voi olla vain jäävuoren huippu, kun kyse on sisäilman epäpuhtauksien hengittämisen mahdollisista terveysvaikutuksista. Ajan myötä altistuminen huonoille sisäilman laatuun voi laukaista tai myötävaikuttaa infektioiden, keuhkosyövän ja kroonisten keuhkosairauksien, kuten astman, kehittymiseen American Lung Associationin (ALA) mukaan.
Mainos
Fix It : ”On selvää, että haluat välttää tällaista ilmaa, joten jos löydät itsesi huonosta ilmanlaadusta, sinun tulisi yrittää päästä alueelle puhtaalla raikkaalla ilmalla”, Dr. Voigt sanoo. ”Jos se ei ole mahdollista, hengityssuojaimen käyttäminen ilman suodattamiseksi on hyödyllistä, samoin kuin naamion käyttäminen.”
Mutta entä kodin sisäilman laatu? Ympäristönsuojeluviraston (EPA) mukaan ärsyttäviä aineita ja epäpuhtauksia talosi sisällä, pidä tilasi hyvin ilmastoidut (mutta halkeile avoimia ikkunoita, jos ulkoilman laatu on hyvä) ja sijoita ilmanpuhdistimeen, jolla on HEPA-suodatin, ympäristönsuojeluviraston (EPA) mukaan.
Muita hyödyllisiä vinkkejä sisäilman pitämiseksi tuoreena ALA: n mukaan:
- Älä tupakoi kotipaikan sisällä, koska savu sisältää myrkyllisiä ja syöpää aiheuttavia kemikaaleja, jotka heikentävät sisäilman laatua
- Käytä ilmankuivaajaa pitämään kosteustasot kurissa, koska korkea kosteus rohkaisee homeen ja muiden epäpuhtauksien kasvua
- Pidä varastossa varastossa, peitä roskakori ja käytä syöttiä tuholaisten, kuten hiirien ja torakkien, estämiseksi, jotka voivat tuottaa ilmassa olevia allergeeneja
- Ohita tuoksuvat kynttilät, joihin liittyy palamista ja luo savuhiukkasia, jotka edistävät huonoa ilmanlaatua
- Käytä myrkytöntä puhdistusta ja kotitaloustuotteita, jotka todennäköisemmin ärsyttävät kurkkuasi ja keuhkoja
4. Sinulla on yhteinen kylmä
Yleinen kylmä tai infektio voi olla naarmuisen kurkun lähde.
”Virukset ja bakteerit voivat tartuttaa silmät, nenän ja kurkun, mikä johtaa kutisevaan kurkkuun”, tohtori Voigt sanoo. Mutta useammin nämä infektiot tuottavat tuskallisen maksun nielusi (ts. Kurkkukipu), hän sanoo.
Mainos
Kurkun pisaran (tai tuskallisen) tunteen lisäksi ”infektiot liittyvät myös kehon kipujen, kuumeiden, yskän ja ylimääräisen limakalvon ylimääräisiin oireisiin”, tohtori Voigt sanoo. Nämä mukana olevat sairauden merkit ovat varma tapa erottaa yhteinen kylmä ja allergia.
Mainos
Fix It : ”Näistä oireista kärsivän henkilön tulisi etsiä lääketieteellistä hoitoa ja suorittaa virusten ja bakteerien testaaminen”, tohtori Voigt sanoo.
”Hoito sisältää yleensä tukevaa terapiaa, kuten hydraatiota, antityreettikoita [ts. Kuumeen vähentämiseen käytettyjä lääkkeitä], anti-inflammatorisia lääkkeitä ja viruslääkkeitä tai antibioottihoitoa viljelytuloksista riippuen”, hän sanoo.
5. Sinulla on hapan palautusjäähdytys
Happo palautusjäähdytys voi pahentaa kurkkuasi ja aloittaa kutinan tunne nielussa.
Happo palautusjäähdytys tapahtuu, kun mahalaukun materiaali (ruoka ja mahahapo ja entsyymit) kulkee ruokatorven vatsasta kurkkuun, tohtori Voigt sanoo. Krooninen palautusjäähdytysmuoto ”Gastroesofageaalinen refluksi [GERD] voi aiheuttaa kurkun ärsytyksen, kurkun puhdistuksen, kurkun kutinan ja kurkun palamisen tunteen”, hän sanoo.
Lisäksi GERD -oireita ovat MAYO -klinikan mukaan närästys, ruoan tai hapan nesteen ja ylemmän vatsan tai rintakipu.
Palautusjäähdytys voi kuitenkin olla myös hiljainen, mikä tarkoittaa, että siihen ei liity muita GERD: n ilmaisioireita, tohtori Voigt sanoo. Laryngopharyngeal Reflux (LPR) tunnetaan nimellä hiljainen refluksi voi johtaa kurkkukysymyksiin, mukaan lukien seuraava, Clevelandin klinikka:
- Kipeä kurkku
- Lievä käheys
- Alumpin tunne kurkussa
- Tarve kulkea kurkkuun
- Kurkussa tarttuvan mummon tunne ja/tai nenän jälkeinen tippa
- Krooninen (pitkäaikainen) yskä
- Vaikutus
- Punainen, turvonnut orirritoitu kurkunpään (äänilaatikko)
Fix It : Tietyt elämäntavan modifikaatiot voivat auttaa lieventämään tai minimoimaan happojäähdytys. Esimerkiksi ”suurten aterioiden, mausteisten tai happamien ruokien, kofeiinin ja myöhäisillan syömisen välttäminen voi rajoittaa palautusjäähdytystä”, tohtori Voigt sanoo.
Jos nämä elämäntavan muutokset eivät tee temppua oireiden hillitsemiseksi, puhu lääkärisi kanssa. ”Vatsahapon, kuten anti-happojen, antihistamiinien ja protonipumpun estäjien, vähentämiseksi on lääkkeitä”, tohtori Voigt sanoo.
Lisäksi liikalihavuutta käsittelevät ihmiset ovat alttiimpia GERD-ongelmille, joten terveydenhuollon tarjoajan kanssa terveydenhuollon vaihtoehtojen keskustelu voi myös olla hyödyllistä toistuvan palautusjäähdytyksen estämiseksi.
6. Olet tupakoitsija
Tupakointi voi tuottaa kestävän piikkisen tunteen kurkussa. Ja nämä kutisevat vaikutukset eivät rajoitu pelkästään savukkeiden tupakointiin. ”Vaping, vesipitsa ja kaikki aineet, jotka sisältävät aineet, voivat aiheuttaa kurkun oireita”, tohtori Voigt sanoo.
Tämä johtuu siitä, että kaikenlainen tupakointi voi aiheuttaa ärsytystä ja tulehduksia. Tekijät, kuten lämpö (savukkeen valaistuksen palamisesta) ja savuhiukkaset voivat vahingoittaa kurkun kudoksia, tohtori Voigt sanoo.
Puhumattakaan siitä, että savukkeet sisältävät karsinogeenejä ja kemiallisia ärsyttäviä aineita, jotka voivat myös kuivua nielun limakalvoja, mikä johtaa kutisevaan kurkkuun, maailman allergiajärjestön mukaan.
Mainos
Korjaa se : Ratkaisu on yksinkertainen: potkaise tapa. Tiedämme silti, että lopettaminen voi olla erittäin haastavaa. Jos tarvitset apua, ALA: n tupakointiohjelman vapaus on loistava paikka aloittaa.
7. Se on lääkityksen sivuvaikutus
Kurkun ärsytys ja turvotus ovat jonkin verran tyypillisiä tiettyjen lääkkeiden potentiaalisia sivuvaikutuksia, tohtori Voigt sanoo.
Esimerkiksi yksi ACE: n (angiotensiiniä konvertoivan entsyymin) estäjien ja angiotensiinireseptoreiden estolaitteiden ottamisen seurauksista-molemmat ovat lääkkeitä, jotka on määrätty korkean verenpaineen hoitamiseen-on hakkerointi yskä, AARP: n mukaan. Ja tämä krooninen yskä voi vaikuttaa ärtyneeseen, kutinan kurkkuun.
korjaa se : ”Jos henkilö kehittää kurkun oireita uuden lääkityksen aloittamisen jälkeen, heidän tulisi kutsua terveydenhuollon tarjoajaansa ja keskustella tästä”, tohtori Voigt sanoo. Lääkäri voi pienentää annosta tai määrätä sinulle toisen lääkkeen.
Milloin sinun pitäisi nähdä lääkärin kutiseva kurkku?
”Aina kun kehoa ärsyttävät jotain, aiheuttaen epämukavuutta ja/tai jatkuvaa ärsyttävän välttämisestä huolimatta”, on aina fiksu etsiä lääketieteellistä arviointia ja hoitoa, tohtori Voigt sanoo.
Kun lääkäri voi arvioida, diagnosoida ja hoitaa taustalla olevan asian asianmukaisesti, kurkun oireiden tulisi lakkauttaa.
Kokeile näitä käsimyymälöitä koskevia lääkkeitä kutinan, ärtyneen kurkun lievittämiseksi
- ricola -sokeriton sitruunaminttu yrtti yskä tukahduttavat kurkun putoaa , 13,99 dollaria Amazon.com -sivustossa
- Vicks Vapocool -kurkkukipu suihke , 14,90 dollaria Amazon.com -sivustossa
- salit yskä putoaa , 11,35 dollaria 3-pakkauksesta Amazon.com-sivustossa
Mainos
Mainos