Jos saat jatkuvasti hiivainfektioita, syntyvyyden hallinta voi olla syyllinen. Kuva -luotto: Patcharin Simalhek/Eyeem/Eyeem/GettyImages
Suurin osa vaginasta kärsivistä ihmisistä saa hiivainfektion ainakin kerran tai ehkä jopa kahdesti elämässään. Mutta onko normaalia, että he ovat käytännössä säännöllinen asia?
Mainos
Päivän video
Emättimen hiivainfektiot johtuvat sienen Candida albicans -sivusta. Mayo-klinikan mukaan ne leimaavat tyypillisesti voimakkaan emättimen kutinan tai ärsytyksen, punoituksen tai turvotuksen, polttamisen aikana virtsat ja emättimen vuotot, jotka voivat olla vetisiä tai valkoisia ja raejuustoa.
Mainos
Hiivainfektiot pidetään toistuvasti, jos henkilöllä on neljä tai enemmän heistä vuodessa. Kun näin tapahtuu, ne laukaisevat tyypillisesti taustalla oleva syy, johon on puututtava.
Tässä on yleisin syyllinen toistuvien hiivainfektioiden takana ja mitä voit tehdä helpotuksen löytämiseksi.
Mainos
1. Käytät antibiootteja liian usein
Antibiootit voivat tappaa huonot bakteerit, jotka aiheuttavat tartunnan, mutta ne voivat myös tappaa hyödyllisiä virheitä, mukaan lukien hyvät bakteerit emättimessä.
Se voi asettaa hiivan, kuten Candida, vaihtaminen hallitsematta ja aiheuttaa infektion, varsinkin jos joku käyttää antibiootteja usein, sanoo Felice Gersh, MD, OB-Gyn ja Irvine-integroivan lääketieteellisen ryhmän perustaja ja johtaja Irvine, Irvine, Irvine, Kalifornia.
Mainos
Korjaa se: Jos käytät antibiootteja säännöllisesti tai usein, käytön vähentäminen (tai siirtyminen toiseen antibioottiin) voi auttaa palauttamaan emättimen bakteerit takaisin tasapainoon, mikä vaikeuttaa hiivainfektioiden kehittämistä . (Tiettyjen elintarvikkeiden syöminen antibioottien aikana voi auttaa.)
Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin teet muutoksia antibiootti -ohjelmaan.
2. syntyvyydenhallinta ei ole hyvä istuvuus
Cleveland -klinikan mukaan syntyvyydenhallintavaihtoehdoista, kuten pillereistä, kuten pillereiden, kuten pillerin, kuten pillerin, kuten pillerin, kuten pillereiden, jotka ovat alttiimpia hiivainfektioille, jotka aiheutuvat emättimen ympäristön.
Näin ei ole aina, koska erilaiset tutkimukset ovat osoittaneet erilaisia tuloksia hormonaalisen ehkäisyn ja immuunivasteen suhteen, helmikuun 2022 paperin syöpään mukaan. Se näyttää riippuvan yksilöstä, hormonaalisesta annoksesta ja toimitusmenetelmästä (esimerkiksi suun kautta otettava vs. emättimen) ja kuinka ne kaikki reagoivat yhdessä.
Korjaa se: toistuvat hiivainfektiot voivat olla merkki siitä, että ehkäisyvalvonta ei ole hyvä.
Keskustele gynekologisi kanssa ehkäisyn kokeilemisesta erilaisella hormonaalisella annoksella tai toimitusmenetelmällä. Tutkimus marraskuun 2012 ehkäisymenettelyssä ehdottaa, että emättimen rengas voi olla paremmin sopivuus.
3. Sormutat tai käytät emättimen suihkeita
Molemmat voivat häiritä emättimen normaalia bakteeriympäristöä ja lisätä hiivan liikakasvua tai muita infektioita, kuten bakteerien vaginointia, naisten terveyttä koskevan toimiston mukaan.
Ja jos sinulla on olemassa oleva hiivainfektio, soittaminen voi todella pahentaa ongelmaa.
Korjaa se: suihkussa tai uimalla, pese vulva (emättimen ulkopinta) lämpimällä vedellä ja jos haluat, mieto, tuottamaton saippua, naisten terveydenhuollon toimisto suosittelee .
Emättimä on itsepuhdistuva, joten puhdistuksia tai suihkeita ei tarvitse käyttää sitä. Jos olet huolissasi emättimen hajusta, keskustele gynekologisi kanssa.
4. Sinulla on verensokerin epätasapaino
Prediabeteksen, diabeteksen tai polysystisen munasarjan oireyhtymän (PCOS) aiheuttamat insuliiniresistenssin on toinen yleinen liipaisin toistuville hiivainfektioille, tohtori Gersh sanoo. Verensokerin epätasapaino voi aiheuttaa ylimääräisen sokerin kertymisen virtsaan, mikä voi vaikuttaa emättimen ympäristöön ja asettaa vaiheen hiivan kasvulle.
Korjaa se: Keskustele ensisijaisen hoidon tarjoajan kanssa, jos verensokerisi ei hallita hyvin. Yhdessä voit selvittää, voivatko elämäntavan muutokset, kuten ruokavalio ja liikunta, puuttuu ongelmaan vai onko sinun käytettävä lääkitystä saadaksesi verensokerisi takaisin tasapainoon sairauksien torjunta- ja ehkäisykeskuksissa (CDC).
5. Olet raskaana
Raskauden aikana tapahtuvat normaalit (mutta erittäin äärimmäiset) hormonaaliset vaihtelut voivat häiritä emättimen luonnollisia happamuustasoja ja tehdä hiivainfektioista todennäköisemmin, Mayon klinikan muistiinpanot.
Raskaus voi myös heikentää immuunijärjestelmää, mikä vaikeuttaa kehon torjuntaa kehitysinfektioiden kanssa, tohtori Gersh sanoo.
Korjaa se: raskauteen liittyvät hiivainfektiot lievittävät tyypillisesti synnytyksen jälkeen, kun hormonit ovat vakiintuneet.
Sillä välin harjoittelutottumukset vähentää tartunnan mahdollisuuksia (enemmän alla olevista) ja keskustella palveluntarjoajasi kanssa käsikauppaa, voide tai peräpuikko, kuten klootimatsoli, mikonatsoli tai terconatsoli. Nämä lääkkeet ovat turvallisia raskauden aikana, Mayon klinikan mukaan.
6. Sinulla on heikentynyt immuunijärjestelmä
Sairaudet, kuten HIV tai tiettyjen lääkkeiden (kuten kemoterapia, steroidit tai elimen jälkeiset elinsiirtolääkkeet) käyttäminen, voivat heikentää immuunijärjestelmää, mikä vaikeuttaa kehon torjuntaa infektioiden, mukaan lukien hiiva-infektiot, upodate.com-sivustossa.
Korjaa se: Keskustele lääkärisi kanssa, jos koet toistuvia hiivainfektioita tilan tai lääkityksen rinnalla, joka tukahduttaa immuunijärjestelmääsi. Yhdessä voit päättää parhaista vaiheista vähentääksesi tartunnan riskiä ja keskustella siitä, onko mahdollista muuttaa lääkkeitä.
7. Vaatteesi ovat liian tiukkoja
Usein tiukka pohja – etenkin synteettisistä materiaaleista valmistettuja – eivät yksin aiheuta hiivainfektiota. Mutta se voi lisätä kertoimiasi, varsinkin jos sinulla on muita riskitekijöitä.
”Jos kaikki muuttujat ovat linjassa infektion kanssa, on mahdollista, että toistuvat hiivainfektiot ovat oletusasento ja ne tapahtuvat jatkuvasti”, tohtori Gersh sanoo.
Korjaa se: Aloita keskustelemalla lääkärisi kanssa mahdollisten taustalla olevien ongelmien ratkaisemiseksi, jotka voisivat asettaa vaiheen hiivainfektioille, kuten yllä mainitut. Kun ryhdyt toimenpiteisiin niiden käsittelemiseksi, tee siitä pisteen käyttäminen pohjasta, jotka ovat valmistettu luonnollisista, hengittävästä materiaalista (kuten puuvilla) ja jotka sopivat löysämmäksi.
Kuinka korjata hiivainfektio
Hiivainfektioita voidaan tyypillisesti käsitellä käsimyymälöiden antifungaalisilla voiteilla, voiteilla, peräpuistoilla tai tableteilla. Mutta jos saat jatkuvasti hiivainfektioita, sinua on ehkä kohdeltava jopa kuuden kuukauden reseptilääkkeiden antifungalien kurssilla naisten terveyttä koskevan toimiston kohdalla.
”Jotkut uudemmat emättimen hiiva -infektiolääkkeet ovat tulleet resistenttien kantojen hoitoon”, tohtori Gersh sanoo.
Elämäntapojen muutokset eivät tyhjennä olemassa olevaa infektiota, mutta ne voivat auttaa vähentämään todennäköisyyttä, että puhdistettu infektio tulee takaisin. Joitakin strategioita kokeilla:
- Vältä kaatamista tai emättimen puhdistusaineita, suihkeita tai jauheita, jotka voivat häiritä emättimen terveellisiä bakteereja ja rohkaista hiivan liikakalvon.
- Pyyhi edestä taaksepäin kylpyhuoneen käytön jälkeen.
- Käytä hengittävää, löysästi istuvaa pohjaa, joka on valmistettu luonnollisista materiaaleista, kuten puuvilla.
- Syö jogurttia tai ota emättimen tukiprobiootti. Kahdeksan unssin syöminen päivässä tai lactobacillus acidophilus -kapselien ottaminen voi auttaa vähentämään infektioriskiä, naisten terveysmuistiinpanoja koskevaa toimistoa.
- Tukea yleistä terveyttäsi hankkimalla tarpeeksi unta ja pitämällä stressitasosi kurissa, tohtori Gersh suosittelee.
Liittyvä luku
3 parasta luonnollista lääkkeen hiivainfektiota varten ja 7 välttää
Milloin lääkäri toistuvista hiivainfektioista
Katso lääkärisi, jos sinulla on enemmän kuin neljä hiivainfektiota vuodessa, tai jos kotona hoidot eivät ole riittäneet puhdistamaan hiivainfektiota kahden viikon kuluttua, tohtori Gersh suosittelee.
Palveluntarjoajasi voi määrätä tehokkaamman sienilähteen tartunnan puhdistamiseksi, ja tarvittaessa auttavat sinua käsittelemään taustalla olevia tekijöitä, jotka saattavat aiheuttaa hiivainfektioiden toistumisen.
Mainos