Tiede ei ole aivan varma miksi, mutta internet on samaa mieltä siitä, että kakkaaminen voi saada sinut itkemään.Image Credit:spukkato/iStock/GettyImages
Arkistoi tämä asioihin, joista et uskonut lukevasi tänään: Kakka itkettää. Koska ilmeisesti se on todellinen ilmiö.
Yhteydestä ei ole tutkimustietoa, mutta ihmiset kyselevät sitä tarpeeksi: Miksi minä itken, kun kakkaan? Varsinkin kun sukellat Redditin arkistoihin. Kuten eräs rohkea sielu uskalsi kysyä: Onko outoa, että kyyneleet valuvat pitkin kasvojani aina kun kakkaan? Toinen sanoi, että se on automaattinen reaktio, että kyynel valuu poskea pitkin, kun he käyvät.
Ja selvyyden vuoksi nämä ihmiset sanovat, että se tapahtuu ilman ponnistelua. Se ei ole kipua, he sanovat. Kyse ei ole siitä, että peräpukamat tekisivät asioista äärimmäisen epämukavia. Joskus se tapahtuu ”hirviökakan” jälkeen. Kuten eräs kommentoija sanoi: ”Ihmiset eivät vain ymmärrä tunteellista kakkaamista.”
Siitä tässä saattaa tosiaan olla kyse.
”Joillakin ihmisillä on kyllä sellainen helpotuksen tunne, että he saattavat itkeä suolen tyhjennyksestä. Tyhjennysprosessi ja paineen vapautuminen voi joskus aiheuttaa sen”, ehdottaa lääketieteen tohtori Justin Maykel, UMass Memorial Medical Centerin paksu- ja peräsuolikirurgian osaston ylilääkäri.
Tämä voi olla erityisen totta, jos sinulla on suolisto-ongelmia, kuten ulostamisvaikeuksia tai – päinvastoin – äärimmäinen kiire, joka tekee jopa muutaman sekunnin odottamisesta haastavaa.
Vaikka kakkaa kirjoittavat sanovat, etteivät he potee ummetusta, meidän on silti käytävä tämä keskustelu, koska se voi olla niin paha, että se voi todella saada sinut itkemään.
”Jotkut ponnistavat niin, niin kovaa yrittäessään saada suolen liikettä, että se voi jopa aiheuttaa verenvuotoa”, tohtori Maykel sanoo. Mutta jos et ole varsinaisesti tuskissasi, paine, joka aiheutuu kehon kiristämisestä yrittäessäsi ponnistaa ulos suolen tyhjennystä, voi silti pakottaa muutaman kyyneleen.
Kakkaputken itkua tai ei, on tärkeää, ettei vietä liikaa aikaa vessassa – tai käytä vessassa oloaikaa tilaisuutena hankkia itsellesi omaa aikaa ja lukea puhelimella, tohtori Maykel sanoo.
Jos ulosteet ovat suuria ja kovia – ja on se suunnattoman ja ylivoimaisen helpotuksen tunne, kun onnistut menemään numero kaksi – niin BM-terveyden perusasiat, mukaan lukien runsaan veden juominen ja kuitujen saannin lisääminen, voivat tehdä koko prosessista paljon sujuvamman, hän sanoo.
Aiheeseen liittyvä lukeminen
19 runsaskuituista ruokaa parempaan sydämen ja suoliston terveyteen