Kerran ja lopullisesti: Onko antiperspirantti huono sinulle? Kuvahyvitys: morefit.eu Creative 
Kuinka paha se todella on? asettaa ennätyksen kaikista tavoista ja käyttäytymistä, jotka olet kuullut saattavan olla epäterveellisiä.
Antiperspirantti on saanut huonoa räppää viime aikoina, ja vaikuttavaa ainetta alumiinia syytetään näennäisesti kaikesta rintasyövästä dementiaan. Joten ei ole ihme, että näet tuotteita, jotka mainostetaan ”luonnollisiksi” tai ”alumiinittomiksi” kaikkialla supermarkettien hyllyillä ja ostospaikoilla.
Se voi jopa ajaa kainaloiden hygieniatuotteiden käytön vähenemistä. Kesäkuussa 2019 YouGov-kyselyssä lähes 40 prosenttia 18–24-vuotiaista ja 31 prosenttia 25–34-vuotiaista sanoi, etteivät he ole käyttäneet antiperspiranttia tai deodoranttia viime kuussa.
Mutta onko alumiinin todella syytä hikoilla? Keskustelimme ihotautilääkäreiden kanssa siitä, pitäisikö sinun heittää kuiva-keppi.
Ensinnäkin, miksi hikoilemme?
Siellä on syy, miksi ”kuuma ja hikinen” ovat synonyymejä. Olitpa repimässä sitä Pelotonilla tai rentoutumassa rannalla kuumana kesäpäivänä, ihosi alkaa kimaltella saadakseen helpotusta kuumuudelle.
”Hikoilun päätavoitteena on jäähdyttää sinut ja säätää kehosi lämpötilaa”, sanoo MD Corey Hartman, Skin Wellness Dermatology -yrityksen perustaja ja lääketieteellinen johtaja Birminghamissa, Alabama, ja dermatologian apulaisprofessori Alabaman yliopiston lääketieteellisessä koulussa.
Sinulla on hikirauhaset, joita kutsutaan ekriinisiksi rauhasiksi, jotka sijaitsevat koko kehossasi ja jotka sammuttavat nestettä vastauksena korkeisiin lämpötiloihin.
”Hikirauhaset elävät ihosi alla ja on liitetty ulkopintaan pienellä putkella, jota kutsutaan hikikanavaksi”, kertoo Skin of Color Society -yhtiön tiedottaja, Seemal Desai, presidentti ja lääketieteellinen johtaja Innovative Dermatology Planossa, Texas, ja Kliininen dermatologian apulaisprofessori Texasin yliopiston Southwestern Medical Centerissä.
Kun kosteus haihtuu iholta, se jäähdyttää sinut. Cleveland Clinicin mukaan hiki koostuu 99 prosentista vettä; loput 1 prosentti on urean, virtsahapon, maitohapon ja C-vitamiinin seos muun muassa.
Mutta höyryn tunne ei ole ainoa laukaisu. Alamme myös tippua, kun olemme hermostuneita. Stressin aiheuttama hiki vapautuu apokriinisistä rauhasista, jotka sijaitsevat päänahassasi, nivusissasi ja joo, käsivarsien alla.
Apokriininen hiki on paksumpi ja öljyisempi kuin eccrine-hiki. Ja vaikka apokriininen hiki itsessään on hajuton, ihosi luonnolliset bakteerit luovat pistävän tuoksun hajottaessaan sitä – hei, B.O.
Ero antiperspirantin ja deodorantin välillä
Vaikka termejä antiperspirantiksi ja deodorantiksi käytetään usein keskenään, ne ovat itse asiassa kahta täysin erilaista tuotetta.
”Antiperspirantti tukkii hikikanavat ainesosalla, jota kutsutaan alumiiniklorohydraatiksi, estämään hikieritystä”, Dr. ”Vähentämällä hiki määrää se johtaa myös hajun vähenemiseen.”
Deodoranttia ei sitä vastoin ole suunniteltu estämään kostealla kainaloa, vaan pikemminkin jarruttamaan rankahajuja estämällä hajuja aiheuttavia bakteereja.
”Deodorantti on tyypillisesti alkoholipohjainen, mikä muuttaa ihon pH: n happamammaksi, mikä tekee siitä vähemmän houkuttelevan bakteereille”, tohtori Desai sanoo.
Sekä antiperspiranttiin että deodoranttiin infusoidaan tyypillisesti epämiellyttäviä aromeja.
Onko antiperspirantin alumiini huono sinulle?
Lyhyt vastaus: Luultavasti ei. Tähänastinen tutkimus viittaa siihen, että se ei ole myrkyllistä, mutta emme tiedä varmasti. ”Se on kiistanalainen, eikä tietoja ole riittävästi sanottavaa”, tohtori Desai sanoo.
Saamme, että se ei ole aivan tyydyttävä vastaus. Joten eritellään se, mitä teemme tiedämme kahdesta ensisijaisesta terveysongelmasta, joihin alumiini on sidottu: rintasyöpä ja Alzheimerin tauti.
Alumiini ja rintasyöpä
Alumiini- ja rintasyövän epäilyjä syntyi ensimmäisen kerran 1980-luvulla, mikä johtui siitä, että kasvaimia esiintyy usein rintojen alueella lähellä kainaloa. Lisäksi jotkut biopsiat paljastivat, että pahanlaatuinen rintakudos sisälsi alumiinikerrostumia.
”Mutta tutkimus on osoittanut, että rintasyöpäkudoksessa ei näytä olevan enemmän alumiinia kuin normaalilla kudoksella”, tohtori Desai sanoo.
Mitä tulee kainalon lähellä oleviin kasvaimiin, kudos on tiheämpi tällä alueella ja rintasyöpien määrä on verrannollinen kudoksen määrään American Cancer Society (ACS) mukaan.
Toinen pelko on, että antiperspirantissa olevat haitalliset kemikaalit voisivat imeytyä imusolmukkeisiin parranajon aiheuttamien kainaloiden kolojen kautta. Ajatuksena on, että koska kehosi ei voi hikoilla näitä aineita alumiinilla, joka sulkee kanavat, se johtaa syöpää aiheuttavien toksiinien kertymiseen.
Tässä on lohdullinen todellisuuden tarkistus: Kehosi suodattaa toksiinit munuaisten ja maksan kautta, ei hikirauhasia.
Lopuksi jotkut ihmiset ovat huolissaan siitä, voisiko alumiini vaikuttaa rintasolujen estrogeenireseptoreihin, mikä edistää syövän kasvua. Mutta käy ilmi, ettei myöskään tarvitse stressiä tästä.
”Jos käytät antiperspiranttia, vain hyvin pieni määrä alumiinia imeytyy”, tohtori Desai sanoo.
ACS: n mukaan pieni 0,012 prosenttia alumiinista tulee kehoosi – paljon vähemmän kuin saat päivittäin nautittavasta ruoasta.
Alarivi: Joukko viimeaikaisia tutkimuksia ei ole pystynyt osoittamaan yhteyttä rintasyövän ja sen välillä, mitä pyyhkäisit kuoppiesi yli. Deutsches Artzeblatt International in syyskuussa 2017 julkaisemassa katsauksessa todetaan: ”Epidemiologisista tutkimuksista ei tällä hetkellä ole johdonmukaista tietoa alumiinialtistuksen ja rintasyövän riskin välisestä yhteydestä. Suurin osa tähän mennessä saatavilla olevista tutkimuksista löytyi ei yhtään tältä osin. ”
Alumiini ja Alzheimerin taudit
Teoria siitä, että alumiinialtistus voi johtaa Alzheimerin tautiin, esitettiin ensimmäisen kerran 1960-luvulla, kun tutkimukset osoittivat kohonneita alumiinipitoisuuksia potilaiden aivoissa.
”Vaikka Alzheimerin tautia sairastavien potilaiden aivoihin on muodostunut plakkia, jotka ovat peräisin alumiinista, ei ole mitään yhteyttä osoittamaan, että alumiinin levittäminen käsivarsien alle vaikuttaa aivoihisi”, Dr.Hartman sanoo.
Deutsches Artzeblatt International -tutkimuksessa pääteltiin, että ”epidemiologiset tutkimukset tarjoavat vain hyvin epävarmoja viitteitä alumiinialtistuksen ja Alzheimerin taudin välisestä yhteydestä”.
Vaikka alumiinilla onkin rooli, antiperspirantin kautta elimistöön tuleva määrä on niin vähäinen, että on erittäin epätodennäköistä, että se aiheuttaisi vahinkoa.
”Muista, että alumiinisuolat eivät imeydy verenkiertoosi”, Dr.Hartman sanoo. ”He vain istuvat hikirauhasissasi, kunnes ne luonnollisesti hajoavat ja hajoavat tai pestään pois.”
3 antiperspirantin haittavaikutusta, jotka haisevat
Kuvahyvitys: PeopleImages / E + / GettyImages
Antiperspirantti ei todennäköisesti ole syyllinen vakavista terveysongelmista, mutta saatat kohdata yhden näistä ärsyttävistä ongelmista.
1. Yucky-ihottuma
Oletko koskaan puhjennut kuoppia liuennut antiperspirantilla tai deodorantilla? ”Monet ihmiset kokevat raakaa, punaista, kutisevaa ärsytystä, jota kutsutaan kontaktidermatiitiksi”, Dr.Hartman sanoo.
Vaikka kosketusihottuma voi johtua alumiinista, hajusteet ja alkoholipohjaiset tuotteet ovat tavallisia syyllisiä.
”Joillakin ihmisillä on myös allergisia reaktioita parabeeneihin, triklosaaniin ja propyleeniglykoliin”, Dr.Hartman sanoo. Vältä näitä ainesosia, jos olet huomannut olevasi herkkä heille.
Vältä myös kovan tuotteen levittämistä suoraan parranajon jälkeen, mikä voi aiheuttaa palamista ja pistämistä.
”Käytä jäähdytysgeeliä tai hellävaraista kosteusvoidetta parranajon jälkeen ja odota sitten 10 minuuttia – tunti ennen kuin laitat deodoranttia tai antiperspiranttia”, tohtori Desai sanoo. ”Koska iho on erittäin ohut ja herkkä käsivarren alla, älä hiero sitä voimakkaasti.”
Lisäksi hän ehdottaa, että ihmiset, joilla on leimahduksia, harkitsevat ”ilmaista ja kirkasta” tuotetta, kuten Vanicream, joka on suunniteltu herkälle iholle ja sisältää vähemmän alkoholia eikä parabeeneja. ”Käytä sitä joka toinen päivä”, tohtori Desai sanoo.
Jos se edelleen häiritsee sinua? ”Kokeile reseptilääkkeitä”, Dr.Hartman sanoo. (Kortisoni-10 on suosittu valinta.) ”Tai kysy lääkäriltäsi – minä määrään usein paikallisen tulehduskipulääkkeen [kosketusihottumaa sairastaville potilaille].”
2. Pit tahrat
Uutissalama: Hiki ei ole syyllinen vaatteidesi rumaihin keltaisiin läiskiin. ”Se on oikeastaan antiperspirantti, joka jättää jäännöksiä tekstiileihin”, Dr.Hartman sanoo.
Tarkemmin sanottuna vuoden 2017 artikkelissa IOP Conference Series: Materials Science and Engineering kertoi, että kun alumiini yhdistyy hikoiluun, se luo kemiallisen reaktion, joka värjää kankaan. Vaihda alumiinittomaan tuotteeseen ja säästät todennäköisesti omaisuuden kuivapesussa.
3. Liiallinen hikoilu
”Vaikka se ei ole yleistä, on mahdollista kasvattaa suvaitsevaisuutta antiperspirantille”, Dr. Hartman sanoo.
Ja se on kuoppia.
”Hikoilu voi tuntua pieneltä, mutta jos se on jatkuvaa ja vaikuttaa kykyynne tehdä työtä ja olla ihmissuhteissa, on aika hakea ammattitaitoista apua”, tohtori Hartman sanoo.
Joten puhu dermille ratkaisusta, jos hikoilet kauhoja. Nykyään on olemassa kaikenlaisia pysyä kuivina -strategioita, joita voit kokeilla.
”On ajankohtainen glykopyrrolaatti – pyyhekuivain, joka pysäyttää hikirauhasia hallitsevan hermopunoksen vaikutuksen”, Dr.Hartman sanoo. ”Botox-injektiot voivat myös väliaikaisesti estää näitä hermoja ampumasta ja tuottamasta enemmän hikiä.”
Joten kuinka paha on todella käyttää antiperspiranttia?
Älä hikoile sitä.
”Tähän mennessä ei ole tutkimuksia, jotka osoittavat syy-yhteyttä antiperspirantin käytön ja joko rintasyövän tai Alzheimerin taudin välillä”, Dr.Hartman sanoo. ”Lääkärinä olen näyttöön perustuva ja aion aina mennä tieteeseen. Joten sanoisin, että se on hieno.”
Tohtori Hartman käyttää vain itse deodorantteja, ja tohtori Desai sanoo, että jos märkä ei häiritse sinua sinänsä, on parasta valita deodorantti. Mutta molemmat asiakirjat suosittelevat edelleen antiperspiranttia ihmisille, jotka hikoilevat enemmän kuin haluaisivat.