Kuinka usein sinun täytyy todella pestä pyyhkeet?

Kylpy- ja käsipyyhkeillä on eri aikajana niiden pesua varten. Kuvaluotto: Михаил Руденко/iStock/GettyImages

Pitkän päivän jälkeen ei ole mitään sellaista kuin virkistävä suihku, joka poistaa kaiken hiekan ja lian, ja pörröinen pyyhe käärimään puhtaan kehon ympärille. Toisin sanoen, ellei kylpypyyheesi ole täynnä mikrobeja (lue: ei ole pesty viikkoihin).

Joo, me sanoimme sen. Vain siksi, että olet likainen, kun kuivut, ei tarkoita, että mikrobit eivät pääse tarttumaan pyyhkeisiisi. Itse asiassa pyyhkeistäsi voi tulla erityisen huolestuttavia, jos et pese niitä tarpeeksi.

Mainos

Tässä Stacy Chimento, MD, hallituksen sertifioima ihotautilääkäri Riverchase Dermatology -lehdessä, käsittää pyyhehygieniasta: kuinka usein ne pestään ja paras tapa vaahdottaa ne pitämään ne terveinä.

Pyyhkeet kannattaa puhdistaa useammin kuin luuletkaan

Kun kyse on kylpypyyhkeestä, pese se kolmen tai neljän käyttökerran välein tai vähintään kerran viikossa, tohtori Chimento sanoo.

Mutta jos käyt suihkussa kuntosalilla ja pakkaat märän pyyhkeesi kuntosalipussiin – joka on kasvualusta bakteereille ja muille bakteereille – käytä uutta pyyhettä joka päivä Cleveland Clinicin mukaan.

Mainos

Käsipyyhkeet ja pesulapit tulisi pestä useammin kuin kylpypyyhkeet, koska niitä käytetään useammin ja useampia ihmisiä, tohtori Chimento sanoo. Käännös: Ne ovat alkumagneetteja.

Esimerkki: Syyskuussa 2014 julkaistussa Food Protection Trends -tutkimuksessa havaittiin ulosteen bakteereja 89 prosentissa käsipyyhkeistä, joita käytetään astioiden, käsien ja muiden pintojen kuivaamiseen keittiössä.

Ja kylpyhuoneissa roikkuvat käsipyyhkeet voivat mennä vieläkin huonommin. Tämä johtuu siitä, että jos jätät wc -kannen ylös huuhtelun aikana, ärsyttävät taudinaiheuttajat voivat hajota ilmaan ja lyödä pyyhkeitä. Karua, mutta totta.

Mainos

Maaliskuussa 2013 julkaistussa kirjallisuuskatsauksessa, joka julkaistiin American Journal of Infection Control -lehdessä, pääteltiin, että mahdollisesti tarttuvat mikrobit voivat muuttua aerosolisiksi, kun huuhtelet wc: n.

Hyvä nyrkkisääntö on pestä nämä jaetut pyyhkeet kahden tai kolmen päivän välein (ja sulkea wc -kansi, kun huuhtelet).

Kärki

Sen sijaan, että ripustaisit pyyhkeen koukkuun, levitä se tasaisesti pyyhetangolle, jotta se kuivuu perusteellisesti Cleveland Clinicin mukaan. Mitä nopeammin se kuivuu, sitä epätodennäköisemmin sillä on aikaa kerätä bakteereja.

Mitä tapahtuu, jos et pese pyyhkeitä säännöllisesti?

Inhoan rikkoa sen sinulle, mutta karheat pyyhkeet eivät ole vain karkeita – ne voivat vaikuttaa myös terveyteesi. Tässä tohtori Chimento selittää useita tapoja, joilla pesemättömät pyyhkeet voivat olla huonoja sinulle.

Mainos

1. Ihon infektiot

Kosteat, likaiset pyyhkeet voivat inkuboida bakteereja ja sieniä, jotka voivat levittää viruksia, kuten varpaankynsiä, urheilijan jalkaa, jock -kutinaa tai syyliä, tohtori Chimento sanoo.

Jos kärsit jostakin näistä ihoinfektioista, käytä steriilejä pyyhkeitä varmistaaksesi, että bakteerit eivät kulje muihin kehon osiin, hän sanoo.

2. Ihottumat

Kuiva, kutiava, punainen ihottuma on punainen lippu, jonka on aika heittää pyyhe pesuun. Hiivat, homeet, virukset ja bakteerit voivat lisääntyä kosteissa paikoissa, kuten märissä pyyhkeissä, ja pahentaa ihoa.

Esimerkiksi ”Ekseema tai atooppinen dermatiitti on ihosairaus, jonka aiheuttaa stafylokokibakteerien aiheuttama tulehdus”, tohtori Chimento sanoo. ”Likaiset pyyhkeet voivat vetää nämä bakteerit muille kehon alueille ja ärsyttää ihoa aiheuttaen ihottumaa.”

3. Breakouts

Tahrat pyyhkeet voivat myös laukaista aknen muodostumisen kasvoille ja vartalolle, tohtori Chimento sanoo.

Jälleen epäpuhtaat, likaiset pyyhkeet ovat ihanteellinen ympäristö hiivan, bakteerien ja muun kasviston kukoistamiseen. Ja nämä ikävät mikrobit voivat mahdollisesti levittää näppylöitä.

4. Sairaus

Voit helposti levittää flunssan jakamalla likaiset käsipyyhkeet. ”Käsipyyhkeiden pesemättä jättäminen voi aiheuttaa erilaisiin vilustumisiin liittyviä bakteereita ihmiseltä toiselle”, tohtori Chimento sanoo.

”Äärimmäisissä tapauksissa likaiset pyyhkeet voivat todella levittää bakteereja, jotka liittyvät MRSA: han, joka on vaarallinen staph -infektio, jota on vaikea hoitaa antibiooteilla”, hän lisää.

Kuinka pestä pyyhkeet

Kuva: Moyo Studio/E+/GettyImages

Pitääksesi pyyhkeet kärjessä, tohtori Chimento jakaa seuraavat vinkit bakteerien ja muiden kammottavien eläinten karkottamiseksi pyyhkeiltäsi:

1. Pese pyyhkeet erikseen. Pyyhkeiden heittäminen muiden vaatteiden kanssa voi johtaa mikrobien leviämiseen.
2. Pese kuumalla tai lämpimällä vedellä tappaaksesi enemmän bakteereita.
3. Jos mahdollista, käytä valkaisuainetta parempaan puhdistukseen.
4. Jos sinulla on herkkä iho, tartu pesuaine- ja kuivauslevyihin, jotka on merkitty ”herkälle iholle”, ja ohita tuoksuvat tuotteet ärsytyksen välttämiseksi.
5. Älä anna pyyhkeiden istua pesukoneessa pitkiä aikoja bakteerien muodostumisen välttämiseksi.
6. Kuivaa pyyhkeet korkealla lämmöllä.

Kuinka huono on todella olla koskaan vaihtamatta tyynyäsi?

Kirjailija: Molly Triffin

Kuinka pestä harjoitusvaatteet pilaamatta niitä

Kirjailija: Isadora Baum

Kuinka huono on todella pestä lakanat harvoin?

Kirjailija: Molly Triffin

Mainos