Ummetus ja huimaus voivat esiintyä yhdessä muutamasta eri syystä.Image Credit:dragana991/iStock/GettyImages
Kun sinulla on ummetus, saatat erittää kovia, kuivia ja kokkareisia ulosteita, sinulla voi olla vaikeuksia kakkaamisen kanssa ylipäätään tai sinulla voi olla tunne, että kaikki ei tullut ulos niin kuin piti, National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseasesin mukaan.
Mutta mitä et ehkä odota, on myös huimaus.
Miksi sinua saattaa huimata, kun sinulla on ummetus?
Ensinnäkin on tiedettävä, että ummetus ei ole yleinen syy huimaukseen, sanoo Michael D. Brown, MD, gastroenterologi ja lääketieteen professori Rush University Medical Centerissä Chicagossa. Tietyissä olosuhteissa se voi kuitenkin edistää sitä. Seuraavassa kerrotaan, mistä voi olla kyse.
Ponnistelu tai melko suuri tai runsas suolen toiminta (yleensä räjähdysmäisen ripulin yhteydessä) tai ruoansulatuskanavan verenvuoto voi aiheuttaa, kuten tohtori Brown selittää, emätintapahtuman. Mikä se tarkalleen ottaen on?
Vagushermon ylistimulaatio (eli vasovagaalinen synkopee) voi johtaa pulssin laskuun, ja ilman, että aivoihin virtaa riittävästi verta, voi huimata ja pyörtyä – jep, vessassa. Pyörtyminen on melko äärimmäinen asia, mutta kakkaaminen voi olla laukaiseva tekijä.
Cleveland Clinicin mukaan pyörtymiseen voi joskus olla syynä myös ortostaattinen hypotensio. Sitä voi esiintyä, kun vaihdat asentoa nopeasti (esimerkiksi kun siirryt maasta seisomaan) ja verenpaineesi laskee, ja nestehukka ja ruoansulatuskanavan verenvuodot voivat vaikuttaa siihen.
Jos sinulla on ummetusta, saatat viettää hieman liikaa aikaa vessassa yrittäessäsi saada taikuutta aikaan, eikö niin? Ja jos siis istut tunnin istuen vain noustaksesi ylös, saatat kokea ortostaattista hypotensiota, jolloin verenpaineesi laskee noustessasi ylös.
Veri kerääntyy jalkoihin istuessasi, veri virtaa vähemmän aivoihin, ja sen seurauksena sinua voi huimata, näkösi voi hämärtyä tai saatat olla sekava, kertoo Yhdysvaltain kansallinen lääketieteen kirjasto (U.S. National Library of Medicine).
Pitkäaikainen istuminen voi myös saada jalat puutumaan, tohtori Brown sanoo.
Varoitus
Jos sinulla on ruoansulatuskanavan verenvuodon oireita – kuten mustaa, tervamaista tai veristä ulostetta – hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, National Institutes of Healthin mukaan.
Miten torjua huimausta kylpyhuoneessa?
Seisominen ja huimaus eivät ole harvinainen seuraus liian pitkästä istumisesta, joten voit tehdä muutamia asioita:
- Hitaasti
Ummetus ja huimaus voivat esiintyä yhdessä muutamasta eri syystä.Image Credit:dragana991/iStock/GettyImages
Kun sinulla on ummetus, saatat erittää kovia, kuivia ja kokkareisia ulosteita, sinulla voi olla vaikeuksia kakkaamisen kanssa ylipäätään tai sinulla voi olla tunne, että kaikki ei tullut ulos niin kuin piti, National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseasesin mukaan.
Mutta mitä et ehkä odota, on myös huimaus.
Miksi sinua saattaa huimata, kun sinulla on ummetus?
Ensinnäkin on tiedettävä, että ummetus ei ole yleinen syy huimaukseen, sanoo Michael D. Brown, MD, gastroenterologi ja lääketieteen professori Rush University Medical Centerissä Chicagossa. Tietyissä olosuhteissa se voi kuitenkin edistää sitä. Seuraavassa kerrotaan, mistä voi olla kyse.
Ponnistelu tai melko suuri tai runsas suolen toiminta (yleensä räjähdysmäisen ripulin yhteydessä) tai ruoansulatuskanavan verenvuoto voi aiheuttaa, kuten tohtori Brown selittää, emätintapahtuman. Mikä se tarkalleen ottaen on?
Vagushermon ylistimulaatio (eli vasovagaalinen synkopee) voi johtaa pulssin laskuun, ja ilman, että aivoihin virtaa riittävästi verta, voi huimata ja pyörtyä – jep, vessassa. Pyörtyminen on melko äärimmäinen asia, mutta kakkaaminen voi olla laukaiseva tekijä.
Cleveland Clinicin mukaan pyörtymiseen voi joskus olla syynä myös ortostaattinen hypotensio. Sitä voi esiintyä, kun vaihdat asentoa nopeasti (esimerkiksi kun siirryt maasta seisomaan) ja verenpaineesi laskee, ja nestehukka ja ruoansulatuskanavan verenvuodot voivat vaikuttaa siihen.
Jos sinulla on ummetusta, saatat viettää hieman liikaa aikaa vessassa yrittäessäsi saada taikuutta aikaan, eikö niin? Ja jos siis istut tunnin istuen vain noustaksesi ylös, saatat kokea ortostaattista hypotensiota, jolloin verenpaineesi laskee noustessasi ylös.
Veri kerääntyy jalkoihin istuessasi, veri virtaa vähemmän aivoihin, ja sen seurauksena sinua voi huimata, näkösi voi hämärtyä tai saatat olla sekava, kertoo Yhdysvaltain kansallinen lääketieteen kirjasto (U.S. National Library of Medicine).
Pitkäaikainen istuminen voi myös saada jalat puutumaan, tohtori Brown sanoo.
Varoitus