Mitä etsiä luonnollisesta deodorantista ja miten vaihtaa

On myytti, että siirtyminen luonnolliseen deodoranttiin vaatii ”kainalon detoxin”. Kuva: Prostock-Studio/iStock/GettyImages

Haluat siirtyä luonnolliseen deodoranttiin, mutta olet lukenut asioita Internetistä, ja olet hyvin hermostunut siitä. Jotkut sivustot kertovat sinulle, että käydään läpi siirtymävaihe, jossa haistat ehdottomasti jonkin aikaa, osittain siksi, että kaivosi voivat puhdistaa toksiineja tavanomaisesta (lue: ei-luonnollinen) deodorantista tai antiperspirantista.

Onko se totta? Ja jos on, miten voit aloittaa pyyhkäisemisen ilman haisua? Pyysimme kauhaa ihotautilääkäriltä.

Mainos

Mikä on luonnollinen deodorantti?

Luonnolliselle deodorantille tai antiperspirantille ei ole tarkkaa määritelmää, joten sinun on tarkasteltava jokaista tuotemerkkiä saadaksesi käsityksen siitä, miten ne määrittelevät sen. Mutta yleensä kyse on ainesosista, joita se ei sisällä.

Tämä sisältää yleensä säilöntäaineita, sulfaatteja, parabeenejä, synteettisiä hajusteita tai väriaineita, MD Rina Allawh, ihotautilääkäri, Schweiger Dermatology Group, Preussin kuningas, Pennsylvania, kertoo morefit.eu. Propyleeniglykolia käytetään myös usein tavallisessa deodorantissa, koska ainesosa estää bakteerien kasvua, joka aiheuttaa hajua, hän sanoo. Nämä ovat kaikki lisäaineita, joiden tiedetään aiheuttavan ihoärsytystä ja allergioita.

Mainos

Vaikka deodorantti lopettaa haisen, antiperspirantit vievät askeleen pidemmälle ainesosien, nimittäin alumiinin, kanssa, jotka tukkivat hikirauhaset. Kun kehosi tietää, että nämä rauhaset ovat tukossa, hikoilu vähenee International Hyperhidrosis Society -järjestön mukaan. Nämä tulpat pysyvät noin 24 tuntia ja sitten pestään vähitellen pois.

Luonnolliset deodorantit eivät yleensä sisällä alumiinia, tohtori Allawh sanoo. (P.S. Monet ihmiset välttävät antiperspiranttia pelosta, että alumiini liittyy rintasyöpään, mutta ei ole todisteita siitä, että tämä olisi totta, National Cancer Institutein mukaan.)

Mainos

Sen sijaan luonnollinen deodorantti voi sisältää ruokasoodaa, tapiokatärkkelystä ja/tai nuolijuurijauhetta pitämään sinut kuivana ja neutraloimaan hajun. Se keskittyy kasvipohjaisiin ainesosiin sekä erilaisiin öljyihin (kuten kookospähkinään) ja eteerisiin öljyihin miellyttävän tuoksun aikaansaamiseksi.

Huomaa kuitenkin myös, että koska luonnolliselle deodorantille ei ole tiukkaa määritelmää, eri tuotemerkit jättävät pois tai sisältävät erilaisia ​​ainesosia sen perusteella, mitä heidän yrityksensä pitää ”luonnollisena”. Voidaan käyttää esimerkiksi kasvipohjaista propyleeniglykolia. Toinen voi jättää pois ärsyttäviä ainesosia, mutta säilyttää alumiinin muodon (erityisesti ne, jotka on merkitty ”luonnollisiksi antiperspiranteiksi”). Siksi on tärkeää lukea etiketin ainesosat.

Mainos

Tietoja tästä ”säätöjaksosta”

Kuulet joukon varoituksia, jotka haisevat enemmän odottaessasi kehosi siirtymistä tavanomaisesta deodorantista luonnolliseen. Pelottava! Sen ei pitäisi estää sinua yrittämästä tehdä muutosta, jos todella haluat, varsinkin koska se ei ehkä edes tapahdu sinulle.

”Olen kuullut” sopeutumisajasta ”, mutta ei todellakaan ole mitään syytä, miksi sinun pitäisi odottaa puhdistavan myrkkyjä ja haisevan”, tohtori Allawh sanoo. ”En yleensä huomaa, että näin on silloin, kun potilaat vaihtavat.”

Ongelma saattaa johtua siitä, että käytit antiperspiranttia ennen ja vaihdoit sitten luonnolliseen deodoranttiin olettaen, että molemmat ovat sama tuote. Mutta deodorantti on suunniteltu vähentämään hajua tuottavia bakteereja, kun taas antiperspirantit huolehtivat hikeä ja hajua. Jos olet raskas villapaita ja vaihdat tavallisesta antiperspirantista luonnon deodorantiksi, saatat alkaa kuopata enemmän – ja haistaa.

Tutkimukset osoittavat, että antiperspirantin tai deodorantin käyttö vaikuttaa kainalobakteereihin, joista osa aiheuttaa B.O.

PeerJ : ssä tehtiin vuonna 2016 tutkimus, jossa tarkasteltiin, mitä tapahtuu kainaloiden mikrobeille, kun ihmiset aloittavat ja lopettavat deodorantin ja antiperspirantin käytön. Molemmat tuotteet alensivat bakteeritasoja, mikä vähensi hajua.

Asiat kuitenkin muuttuivat, kun ihmiset lakkasivat pyyhkäisemästä. Päivänä 2–5, jolloin antiperspirantti lopetettiin, bakteerit uusiutuivat voimakkaammin, mutta antiperspirantin aloittaminen uudelleen laski näitä tasoja jälleen.

Toisaalta deodorantti ei todellakaan vaikuttanut näihin bakteeritasoihin. Tämä johtuu todennäköisesti siitä, että deodorantit pestään helposti pois, kun taas alumiinipohjaisten antiperspiranttien hikeä tukkivat voimat vaikuttavat bakteerien kykyyn kasvaa ja kukoistaa.

Joten, huomaatko tuoksuvasi eri tavalla vaihdon jälkeen, voi riippua siitä, mitä käytit ennen ja mitä ainesosia uusi tuotteesi sisältää. On myös tärkeää muistaa, että hikeen määrä, bakteerit ja kehon haju vaihtelevat henkilöstä toiseen.

Pitäisikö sinun tehdä kainaloiden detoksointi?

Ei ole mitään syytä kokeilla kainalon detoxia – eli kainaloiden savimaskia – ellei se ole erityisen rauhoittavaa, tohtori Allawh sanoo.

Perinteisen antiperspirantin alumiini sulkee hikirauhaset, mutta se pesee ihon vähitellen pois 24 tunnin kuluttua, joten iho ei pidä kiinni joukosta ”tavaraa”, jota se vain odottaa vapauttavansa.

Mitä etsiä luonnollisesta deodorantista

”Luonnollinen” voi tarkoittaa monia eri asioita, joten muista lukea ainesosien etiketit kaikista tuotteista ennen kuin kokeilet niitä. Kuvaluotto: ShotShare/iStock/GettyImages

Jos olet valmis vaihtamaan, pidä nämä vinkit mielessä ennen kuin teet ostoksia.

1. Oikeat aktiiviset ainesosat sinulle

Hyvä uutinen luonnolliseen deodoranttiin siirtymisestä on se, että voit vähentää haisevan siirtymäkauden riskiä etsimällä tuotteita, jotka sisältävät vaihtoehtoisia ainesosia, jotka imevät hikeä ja pitävät hajun poissa, kuten ruokasoodaa, tapiokatärkkelystä tai nuolijuurijauhetta Dr.Allawh sanoo.

Oikeiden tuotteiden löytäminen tarpeidesi mukaan pitää sinut tuoreena, joten harkitse luonnollisen antiperspirantin etsimistä luonnollisen deodorantin sijasta, jos voimakas hikoilu on sinulle ongelma.

Muista myös lukea etiketti, koska täällä ei ole yleispätevää määritelmää ”luonnolliselle”, ja jotkut tuotteet voivat sisältää ainesosia, joita haluat välttää.

2. Muut ainesosat, jotka hyödyttävät ihoasi

Yksi parhaista asioista luonnollisessa deodorantissa on ravitsevat ainesosat, joihin ne ovat pakattuina – ja ne palvelevat myös toista tarkoitusta. ”Sheavoi ja aloe vera ovat loistavia ainesosia, joista puhun potilailleni. Ne eivät yleensä ärsytä ja auttavat kosteuttamaan ja kosteuttamaan ihoa”, tohtori Allawh sanoo.

Vielä parempi, nämä ihon silkifiers ovat anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat pitämään bakteerien muodostumisen loitolla hajun vähentämiseksi, hän sanoo. Varmista, että uusi tuote pakkaa ne.

Harkitse näitä tuotteita

• Ursa Major Hoppin ’tuore deodorantti , ruokasoodaa ja aloe (18 dollaria Ulta.comissa)
• Alkuperäinen deodorantti , nuolijuurijauhetta ja sheavoita (11,97 dollaria Amazon.comissa)
• Jokainen alumiiniton deodorantti , tapiokatärkkelystä ja eteerisiä öljyjä (15 dollaria osoitteessa EachandEvery.com)

Kuinka vaihtaa luonnolliseen deodoranttiin

Se voi olla yhtä helppoa kuin heittää vanha deodorantti ja pyyhkäistä uuden luonnollisen tikun päälle seuraavana päivänä. Mutta jos yksi syy siihen, miksi vaihdat, johtuu siitä, että sinulla on herkkä iho, saatat haluta ottaa sen hitaasti.

”Monet näistä luonnontuotteista voivat ärsyttää ihoa, erityisesti kainaloiden ihoa, joka on todella ohut ja altis ihottumille ja allergisille reaktioille”, tohtori Allawh sanoo.

Lisäksi, kun pyyhkäiset tikkua ja suljet sitten kainalosi, iho hankaa ihoa, mikä lisää ongelmien riskiä. Joten tässä on mitä tehdä, hän sanoo:

1. Levitä uusi tuote kyynärvarren testialueelle ja tarkkaile reaktiota, kuten ärsytystä tai polttamista.
2. Näetkö punoitusta tai tunnet kutinaa? Odota 3-5 päivää ennen kuin yrität toista deodoranttia. On mahdollista, että ihosi voi olla yliherkempi ja reagoida vihaisesti kaikkeen siihen sovellettuun. Joten odota ja odota sitten jotain muuta. Harkitse jotain, joka ei sisällä eteerisiä öljyjä, joita lisätään usein tuoksuun.
3. Varo muita sivuvaikutuksia, kuten kainalo -näppylöitä. Se ei ole kaivosi, jotka puhdistavat toksiineja. Pikemminkin se on follikuliitti, aknen kaltainen kohouma, joka johtuu tulehduksesta karvatupen ympärillä. Syy? Jotain tukkii hiusten huokoset, kuten hiki tai deodorantti, tohtori Allawh sanoo. Hän näkee tämän tapahtuvan potilaille, jotka käyttävät sekä perinteistä että luonnollista deodoranttia. Päästä eroon kainalon näppylöistä puhdistamalla alueet antibakteerisella pesulla suihkussa, hän neuvoo. Ja harkitse vaihtamista toiseen tuotteeseen.

Kärki

Jos sinulla on suuria hikoiluongelmia, joita deodorantti tai antiperspirantti ei pysty ratkaisemaan, keskustele ihotautilääkärisi kanssa. ”On olemassa suun kautta otettavia lääkkeitä sekä Botoxia, jotka voivat auttaa liiallisessa hikoilussa”, tohtori Allawh sanoo.

Mainos