Sipulilta haiseva hiki on täysin normaalia, ja siihen voi olla monia syitä. Siitä on kuitenkin mahdollista päästä eroon.Image Credit:Israel Sebastian/Moment/GettyImages
Olemme kaikki tehneet ”käänny ja haista” – tiedätkö, kun yrität ovelasti kääntää päätäsi nähdaksesi, haisevatko kuopuksesi myrskylle? Mutta mitä tapahtuu, kun haju on… sipulimainen?
Jos ihmettelet, miksi kehonhajusi haisee sipulilta, tiedä, ettei se ole niin outoa. Jotkut ihmiset vain haisevat sipulille.
Tässä kerrotaan, miksi näin voi käydä, ja annetaan vinkkejä, miten pääset eroon sipulilta haisevasta hiestä.
Mikä aiheuttaa sipulinhajun?
”Hiki ruokkii iholla olevia bakteereja, ja nämä bakteerit tuottavat hajua”, kertoo New Orleansissa, Louisianassa sijaitsevan Audubon Dermatology -sairaalan ihotautilääkäri Deirdre Hooper, MD, morefit.eu:lle.
Kun hiki sekoittuu bakteereihin, syntyy rikkipitoinen orgaaninen yhdiste, jota kutsutaan tioalkoholeiksi. Mitä enemmän bakteereja siis on, sitä enemmän saatat haista.
Tässä on muutamia syitä, miksi bakteerit aiheuttavat hajua.
Se johtuu mikrobiomistasi
Jokaisella on erilainen mikrobiomi (monipuolinen mikro-organismien, kuten bakteerien, yhdyskunta, joka elää kaikkialla kehossasi), johon vaikuttavat muun muassa ruokavalio, stressi, ympäristö ja geenit.
”Syy siihen, miksi jonkun hiki haisee haisevammalta, perustuu hänen omaan mikrobiomiinsa. Se ei tarkoita, että olet likainen”, tohtori Hooper sanoo. Ditto, jos sinulla on hapan haju.
Sinulla voi jopa olla vain yksi kainalo, joka haisee pahalle, koska se on luonnostaan hikisempi kuin toinen.
Et käytä antiperspirantteja.
Tammikuussa 2015 Microbiome-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa 24 valkoihoisen ihmisen kainaloista otettiin pyyhkäisynäyte. He havaitsivat, että niillä, jotka eivät käyttäneet antiperspirantteja, oli yleensä noin 50 kertaa enemmän bakteereja kuin niillä, jotka pyyhkäisivät näillä ajankohtaisilla hikitukkeilla. Mielenkiintoista oli, että kainaloiden hajut vaihtelivat ”rikkihappoisesta kissan virtsasta” ”happo-mausteiseen”, ”jalkaiseen” (homeiseen) ja ”tuoreeseen sipuliin”.
Antiperspirantit eroavat deodoranteista, jotka yksinkertaisesti peittävät kainaloiden hajun. Antiperspirantit vähentävät hikoilun määrää.
Aiheeseen liittyvä lukeminen
Kuinka paha on oikeasti käyttää antiperspiranttia?
Sinulla on bromhidroosi
Bromhidroosi on lääketieteellinen termi liialliselle, pahanhajuiselle hielle, JAAD Case Reports -lehdessä lokakuussa 2019 julkaistun tutkimuksen mukaan. Tämä voi tapahtua tilassa nimeltä hyperhidroosi eli liiallinen hikoilu kämmenissä, jaloissa, kainaloissa jne. Mayo Clinicin mukaan.
Näiden tilojen yhdistelmä voi saada hikesi haisemaan sipulille.
Sinulla on krooninen sairaus
Jos huomaat, että BO:si haiskahtaa yhtäkkiä, se voi olla merkki taustalla olevasta terveydentilasta. Maksasairaus, munuaissairaus ja kilpirauhasen liikatoiminta voivat AARP:n mukaan johtaa liialliseen, sipulille haisevaan hikeen.
Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on haisevaa hikeä muiden haittavaikutusten lisäksi.
Mitä tarkoittaa, jos hiki haisee makealta?
Joskus hiki voi tuoksua makealta. Jos hiki tuoksuu hedelmäiseltä, kyseessä voi olla diabeettinen ketoasidoosi – kun diabeetikon verensokeri on liian korkea. Jos hikesi tuoksuu vaahterasiirapille, kyseessä voi olla vaahterasiirappivirtsatauti – harvinainen geneettinen sairaus. Keskustele lääkärisi kanssa, jos havaitset jompaakumpaa näistä.
Sinulla on meneillään hormonaalinen muutos.
Kun murrosikäisillä alkaa murrosikä, heidän hormoninsa vaihtelevat, mikä voi aiheuttaa kehon hajun hajua.
Vastaavasti vaihdevuosi-ikäiset kokevat hormonaalisia muutoksia, jotka aiheuttavat yöhikoilua ja kuumia aaltoja, jotka voivat aiheuttaa sipulille haisevaa hikeä, Cleveland Clinicin mukaan.
Hormonaalinen epätasapaino (kuten estrogeenin lisääntyminen) voi myös aiheuttaa kehon hajua. Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on muita hormoneihin liittyviä haittavaikutuksia.
Aiheeseen liittyvä lukeminen
5 syytä valkosipulin hengitykseen tai kehon hajuun
Miten pysäyttää kainaloiden haju sipulilta
Jos kainalosi tuoksuvat sipulille, harkitse deodorantin vaihtamista antiperspiranttiin.Image Credit:katleho Seisa/E+/GettyImages
Asia on siis näin: Ei ole olemassa hyvää tieteellistä näyttöä siitä, että sipulin syöminen aiheuttaisi BO:n hajua. Eikä ruokavalion muutoksilla pääse eroon sipulilta haisevasta hiestä.
”Voit kokeilla sitä, mutta minun neuvoni on pitää hiki kainaloissa minimissä”, tohtori Hooper sanoo.
Koska hiki ruokkii bakteereja, hikoilun pysäyttäminen on paras tapa hallita kainaloiden hajuja, olipa haju sipulimainen tai ei:
1. Puhdista nuo kuopat
Ennaltaehkäisy alkaa suihkussa. Etsi hellävarainen saippua, kuten Dove (Amazon, 10,97 dollaria 8 kappaleen pakkauksesta), tai antibakteerinen pesuaine tai puhdistusaine, jossa on natriumhyokloriittia, kuten CLn BodyWash (Amazon, 35,99 dollaria).
”Reilun 10-15 sekunnin hierominen puhdistusaineella kainaloihin tekee hyvää työtä bakteerien tilapäisessä poistamisessa tältä alueelta”, tohtori Hooper sanoo.
Jos kainalot haisevat edelleen suihkun jälkeen, kokeile seuraavia toimenpiteitä.
2. Kuivaa ne hyvin
Tässä on kokeilemisen arvoinen temppu, tohtori Hooper sanoo: Käytä suihkun jälkeen fööniä kuivattamaan kainalot kokonaan. Käytä lämmintä – ei kuumaa – asetusta ja lopeta ennen kuin/jos ilmenee punoitusta.
Kuivuus luo bakteereille vähemmän suotuisan ympäristön kukoistaa, mikä voi estää hikeä haisemasta sipulille. Jos huomaat, että muutkin ihopoimut haisevat – rintojen alla, napaasi tai nivusissa – voit käyttää hiustenkuivaajaa myös näiden alueiden kuivaamiseen, hän sanoo.
3. Käytä antiperspiranttia
Saatavilla on reseptivapaita ja reseptilääkkeitä sisältäviä antiperspirantteja. Näissä käytetään perinteisesti alumiinia tukkimaan hikikanavat väliaikaisesti, vaikka joissakin luonnollisissa antiperspiranteissa käytetään vaihtoehtoisia ainesosia hikoilun vähentämiseksi.
(Ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että antiperspirantti lisäisi syöpäriskiä tai muita merkittäviä terveysriskejä, mutta puhu lääkärisi kanssa, jos sinulla on vakava munuaissairaus, Penn Medicine).
Edellä mainitussa vuoden 2015 Microbiome-tutkimuksessa ihmiset, joilla oli voimakkaampi sipulin kainalon haju, olivat niitä, jotka eivät käyttäneet antiperspirantteja.
4. Harkitse Botoxia
Jos antiperspirantit eivät riitä ja hikoilu on sinulle erittäin kiusallista, keskustele lääkärisi kanssa siitä, oletko hyvä ehdokas Botox-injektioihin.
”Tämä on turvallinen ja tehokas tapa vähentää hikoilua”, tohtori Hooper sanoo. On myös täysin ok lopettaa hikoilu tällä alueella – kehollasi ei ole ongelmia viilentyä, koska kainalot eivät hikoile.
Vakuutus saattaa kattaa Botoxin, kun olet kokeillut muita hoitoja, joten kysy niiden vaatimuksista.
Aiheeseen liittyvä lukeminen
Tämän takia deodorantti ei enää toimi