Tämän takia kainalosi haisee yhä suihkun jälkeen

Antiperspirantti voi olla syy siihen, että kainalosi haisevat suihkun jälkeen.Image Credit:fizkes/iStock/GettyImages

Tässä artikkelissa

• B.O. 101
• Antiperspirantti
• Kainalokarvat
• Bakteerit
• Ruoka
• Lääkkeet
• Infektio
• Sairaus
• Milloin mennä lääkäriin

Suihkun pitäisi jättää kainalot (ja muu osa sinusta) raikkaan ja puhtaan tuoksuisiksi. Jos siis hyvästä hygieniasta huolimatta haisee pahalle, mistä on kyse?

”Kun joku tuntee, että hän haisee edelleen suihkun jälkeen, kyseessä on yleensä henkilö, joka on alttiimpi hikoilemaan ja jolla saattaa olla hikoilun yhteydessä iholle kerääntyneitä bakteereja”, kertoo Cornell-New York Presbyterian Medical Centerin ihotautien apulaisprofessori, lääketieteen tohtori Marisa Garshick morefit.eu:lle.

Ongelman ytimeen pääseminen on yksinkertaisin tapa poistaa hikoilua. Tässä on viisi yleistä syytä kainaloihin, jotka haisevat suihkun jälkeen, ja mitä voit tehdä päästäksesi eroon kehonhajusta.

Ensinnäkin, mikä aiheuttaa vartalon hajua?

Mayo Clinicin mukaan kehon haju on haju, joka syntyy, kun hiki sekoittuu iholla olevien bakteerien kanssa. (Toisin sanoen hiki ei haise pahalle – hiki itsessään ei haise.)

Hikirauhasia on kahta päätyyppiä: ekkriinisiä ja apokriinisiä. Ekkriinisiä rauhasia on kaikkialla kehossasi; ne erittävät hikeä viilentääkseen sinua, kun sinulle tulee liian kuuma. Apokriiniset rauhaset taas sijaitsevat karvaisilla alueilla (esimerkiksi kainaloissa ja nivusissa), ja ne erittävät maitomaista nestettä, kun olet stressaantunut. Apokriinisten rauhasten hiki voi haista erityisen pahalta, kun se sekoittuu ihobakteereihin.

1. Olet käyttänyt antiperspiranttia väärin.

Käytätkö yleensä antiperspiranttia sen jälkeen, kun olet hypännyt aamulla suihkusta? Se saattaa vaikuttaa tehokkaimmalta tavalta pitää hiki ja kainaloiden haju loitolla, mutta itse asiassa se ei ole sitä. ”Antiperspirantit ovat tehokkaimpia, kun niitä käytetään nukkumaan mennessä”, tohtori Garshick sanoo.

Tässä on syy: Antiperspirantit tukkivat kainalon hikirauhaset ja estävät näin hikeä vapautumasta. ”Koska hikirauhaset ovat yöllä tyhjät, ne voivat ottaa enemmän antiperspiranttia”, tohtori Garshick selittää.

Ja koska useimmat antiperspirantit on suunniteltu toimimaan 24 tunnin ajan, ne jatkavat toimintaansa pitääkseen hien loitolla myös sen jälkeen, kun olet käynyt suihkussa seuraavana aamuna. (Jos kuitenkin tunnet olosi suojatummaksi, jos otat aamulla ylimääräisen pyyhkäisyn, siitä vain. Varmista vain, että ihosi on ensin täysin kuiva).

Antiperspirantti voi olla syy siihen, että kainalosi haisevat suihkun jälkeen.Image Credit:fizkes/iStock/GettyImages

Tässä artikkelissa

B.O. 101

Antiperspirantti

Kainalokarvat

Bakteerit

Ruoka

Lääkkeet

Infektio

Sairaus

Milloin mennä lääkäriin

Suihkun pitäisi jättää kainalot (ja muu osa sinusta) raikkaan ja puhtaan tuoksuisiksi. Jos siis hyvästä hygieniasta huolimatta haisee pahalle, mistä on kyse?

• ”Kun joku tuntee, että hän haisee edelleen suihkun jälkeen, kyseessä on yleensä henkilö, joka on alttiimpi hikoilemaan ja jolla saattaa olla hikoilun yhteydessä iholle kerääntyneitä bakteereja”, kertoo Cornell-New York Presbyterian Medical Centerin ihotautien apulaisprofessori, lääketieteen tohtori Marisa Garshick morefit.eu:lle.
• Ongelman ytimeen pääseminen on yksinkertaisin tapa poistaa hikoilua. Tässä on viisi yleistä syytä kainaloihin, jotka haisevat suihkun jälkeen, ja mitä voit tehdä päästäksesi eroon kehonhajusta.
• Ensinnäkin, mikä aiheuttaa vartalon hajua?
• Mayo Clinicin mukaan kehon haju on haju, joka syntyy, kun hiki sekoittuu iholla olevien bakteerien kanssa. (Toisin sanoen hiki ei haise pahalle – hiki itsessään ei haise.)
• Hikirauhasia on kahta päätyyppiä: ekkriinisiä ja apokriinisiä. Ekkriinisiä rauhasia on kaikkialla kehossasi; ne erittävät hikeä viilentääkseen sinua, kun sinulle tulee liian kuuma. Apokriiniset rauhaset taas sijaitsevat karvaisilla alueilla (esimerkiksi kainaloissa ja nivusissa), ja ne erittävät maitomaista nestettä, kun olet stressaantunut. Apokriinisten rauhasten hiki voi haista erityisen pahalta, kun se sekoittuu ihobakteereihin.
• 1. Olet käyttänyt antiperspiranttia väärin.
• Käytätkö yleensä antiperspiranttia sen jälkeen, kun olet hypännyt aamulla suihkusta? Se saattaa vaikuttaa tehokkaimmalta tavalta pitää hiki ja kainaloiden haju loitolla, mutta itse asiassa se ei ole sitä. ”Antiperspirantit ovat tehokkaimpia, kun niitä käytetään nukkumaan mennessä”, tohtori Garshick sanoo.
• Tässä on syy: Antiperspirantit tukkivat kainalon hikirauhaset ja estävät näin hikeä vapautumasta. ”Koska hikirauhaset ovat yöllä tyhjät, ne voivat ottaa enemmän antiperspiranttia”, tohtori Garshick selittää.

Ja koska useimmat antiperspirantit on suunniteltu toimimaan 24 tunnin ajan, ne jatkavat toimintaansa pitääkseen hien loitolla myös sen jälkeen, kun olet käynyt suihkussa seuraavana aamuna. (Jos kuitenkin tunnet olosi suojatummaksi, jos otat aamulla ylimääräisen pyyhkäisyn, siitä vain. Varmista vain, että ihosi on ensin täysin kuiva).

Varmista myös, että käytät todellista antiperspiranttia eikä deodoranttia, joka peittää hajun mutta ei varsinaisesti estä hikoilua. Jos käytät jälkimmäistä, saatat kuitenkin ihmetellä: Pitäisikö minun olla laittamatta deodoranttia suihkun jälkeen? Vastaus on ei. Deodorantti toimii eri tavalla kuin antiperspirantti, joten deodoranttia kannattaa käyttää suihkun jälkeen, jotta kehon haju ei muodostuisi.

Korjaa se: Jos olet runsas hikipukeutuja ja tavallinen antiperspirantti ei tunnu tehoavan, tohtori Garshick suosittelee kokeilemaan erityisen tehokasta vaihtoehtoa, kuten CertainDri Prescription Strength Clinical -valmistetta (5,67 dollaria, Amazon).

2. Hiuksesi vaikeuttivat kuoppiesi puhdistamista.

• Kainalokarvat pidättävät enemmän hikeä kuin pelkkä iho, joten hiki ehtii sekoittua enemmän hajua aiheuttaviin bakteereihin, kertoo Beth Goldstein, MD, Pohjois-Carolinan Chapel Hillin yliopiston ihotautiopin kliininen apulaisprofessori ja ihonhoitomerkki GETMR:n perustaja morefit.eu:lle.
• Karvapeitteistä ihoa voi olla myös vaikeampi saada puhtaaksi.
• Korjaa se: Jos sinulla on paljon karvaa ja kamppailet hajun kanssa, harkitse parranajoa tai vahausta. Eräässä maaliskuussa 2016 Journal of Cosmetic Dermatology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että kainalokarvojen poistaminen vähensi tehokkaasti kainaloiden hajua.
• 3. Sinulla on siellä alla erittäin haisevia bakteereja.

Suihkussa käymisen pitäisi päästä eroon ”kainalon hajusta”, mutta jos se ei onnistu, saatat olla tekemisissä itsepäisten bakteerien kanssa.

Meillä kaikilla on sekoitus ”hyviä” ja ”pahoja” bakteereja, jotka elävät ihomme pinnalla, myös kainaloiden iholla. ”Yleensä nämä bakteerit ovat tasapainossa. Toisinaan tasapaino voi kuitenkin häiriintyä ja aiheuttaa tiettyjen ”pahojen” bakteerien liikakasvua”, tohtori Garshick selittää. Ja se voi pahentaa tai voimistaa kehon hajua.

Korjaa se: Onneksi haisevista bakteereista eroon pääseminen on usein yhtä helppoa kuin vartalopesun vaihtaminen. Kun on kyse parhaasta saippuasta kainaloiden hajuun, tohtori Goldstein suosittelee antibakteerista pesua, kuten Dial Complete White Antibacterial Bar Soap (13 dollaria 3 baaria, Amazon) tai Hibiclens Antiseptic & Antimicrobial Skin Cleanser (26,50 dollaria 2 pulloa, Amazon). ”Käytä sitä päivittäin tai kahdesti päivässä ilman hankausta”, hän sanoo.

4. Se on jotain, mitä söit

Jep, tietyt ruoat voivat aiheuttaa haisevaa kehonhajua, joka viipyy. Cleveland Clinicin mukaan yleisimpiä syyllisiä pahan kehonhajun takana ovat muun muassa seuraavat:

Ristikukkaiset vihannekset, kuten parsakaali, kaali ja kukkakaali.

Valkosipuli

• Sipulit
• Punainen liha
• Mausteet, kuten kumina tai curry
• Mausteiset ruoat
• Alkoholi
• Kofeiini
• Antiperspirantti voi olla syy siihen, että kainalosi haisevat suihkun jälkeen.Image Credit:fizkes/iStock/GettyImages

Tässä artikkelissa

B.O. 101

Antiperspirantti

Kainalokarvat

Bakteerit