Tekeekö deodoranttisi enemmän haittaa kuin hyötyä? Antiperspiranteista ja hikoilusta on paljon opittavaa.Kuva Luotto:Prostock-Studio/iStock/GettyImages
Kun alkaa hikoilun huippukausi, on aika arvioida antiperspiranttiasi: toimiiko se sinulle?
Yksi yleisimmistä antiperspirantteja koskevista kysymyksistä on se, voiko niiden käyttö aiheuttaa hikoilun lisääntymistä. Vastaus on hieman vivahteikas.
Kun kyse on kainalohikoilusta, vastaus on ei. ”Oikein käytettynä antiperspiranttien ei pitäisi saada ihmistä hikoilemaan enemmän kyseisellä alueella”, kertoo Georgian Augustassa toimiva ihotautilääkäri Lauren Eckert Ploch, MD, morefit.eu:lle.
On kuitenkin mahdollista, että huomaat hikoilun lisääntyvän muilla kehon alueilla, tohtori Ploch sanoo. Tätä kutsutaan ”kompensoivaksi hikoiluksi”.
”Joku, joka käyttää antiperspiranttia kainaloihin, saattaa huomata enemmän hikoilua muilla alueilla, kuten selässä ja päänahassa”, hän sanoo.
Silti kompensoiva hikoilu on epätodennäköisempää antiperspirantin käytön seurauksena ja yleisempää botuliinitoksiinipistosten (Botox) yhteydessä, jotka ovat tehokas hoito liialliseen kainalohikoiluun.
Jos huomaat hikoilevasi enemmän muilla alueilla, ota yhteyttä laillistettuun ihotautilääkäriin, joka voi keskustella kanssasi tehokkaista tavoista hallita sekä kainalohikoilua että kompensoivaa hikoilua.
Miten antiperspirantit toimivat?
Antiperspirantit eroavat deodoranteista, ja on tärkeää tietää, mitä niistä käytät.
Deodorantit peittävät kehon hajun, mutta antiperspirantit tukkivat kainaloiden huokoset eli hikikanavat ja estävät hikeä pääsemästä pintaan, kertoo Miamissa sijaitsevan Riverchase Dermatology -sairaalan ihotautilääkäri Lucy Chen morefit.eu-sivustolle.
Vaikka antiperspirantti kuluu pois, sinun pitäisi silti hikoilla normaalin määrän, ei enempää.
”Yleensä oikein käytettynä antiperspirantit voivat estää henkilön hikoilun 24-48 tunniksi. On siis epätodennäköistä, että antiperspirantti ’kuluu pois’ ennen uutta käyttöä, ellei sitä käytetä väärin”, tohtori Chen sanoo.
Miten antiperspirantteja käytetään oikein?
Jotkin kuopiolaisten niksit voivat auttaa sinua pysymään hiki- ja hajuttomana. ”Jos sinusta tuntuu, että antiperspirantti saa sinut hikoilemaan enemmän, on todennäköistä, että käytät sitä väärin, jolloin se ei voi toimia täydellä tehollaan”, tohtori Chen sanoo.
1. Levitä yöllä
Jos se sopii aikatauluusi, käy suihkussa yöllä, pese iho hellävaraisella, ei-jäännöspitoisella saippualla ja kuivaa iho sen jälkeen täysin, tohtori Chen sanoo. Levitä sen jälkeen antiperspirantti.
Antiperspiranttien tukkiminen hikirauhasista vie aikaa, ja yöllä levittäminen on parempi vaihtoehto, koska ”hikirauhaset tukkeutuvat helpommin, kun ne eivät työskentele äärimmäisen kovaa, kuten päivällä”, tohtori Chen sanoo.
Vinkki
Voit käyttää hiustenkuivaajaa viileällä asetuksella, jotta iho kuivuu kokonaan.
2. Toista 24 tunnin välein
Koska antiperspirantit on suunniteltu estämään hikoilua 24 tunnin ajan, varmista, että käytät sitä ajoissa ja säännöllisesti.
3. Älä levitä, kun olet jo hikoillut.
On luonnollista, että haluat levittää antiperspiranttia silloin, kun olet jo hikoilemassa, mutta tämä on huonoin aika levittää sitä.
”Monet ihmiset jatkavat antiperspirantin levittämistä silloin, kun he hikoilevat, ja ihmettelevät, miksi se ei auta”, tohtori Chen sanoo. ”Alumiini – antiperspiranttien vaikuttava aine – ei voi tunkeutua veden tai hien läpi päästäkseen hikirauhasiin.”
Parhaat tulokset saat, kun levität tuotetta puhtaisiin, kuiviin kuoppiin.
4. Hanki resepti
Kun nykyinen antiperspirantti ei toimi, voi olla aika vaihtaa.
Keskustele ihotautilääkärisi kanssa reseptillä saatavasta antiperspirantista, tohtori Chen sanoo. Liiallinen hikoilu voi olla ahdistavaa, mutta se on yleistä ja sitä voidaan hallita ihotautilääkärin avulla, hän lisää.
Reseptilääkkeissä voidaan käyttää erilaisia hoitomekanismeja. Yksi esimerkki on hikirauhasten reseptoreihin kohdistuva vaikutus, joka vähentää niiden toimintaa ja siten hikituotantoa. Voit kokeilla eri tuotteita löytääksesi itsellesi parhaiten sopivan.