15 vinkkejä puhua ikääntymisen rakkaasi roolistasi hoitajana

Ikääntymissi rakasti voi olla erilainen käsitys siitä, mitä huolellinen rooli näyttää, joten aloita nämä keskustelut kuuntelemalla. Yksi vaikeimmista, kaikkein emotionaalisesti varautuneista keskusteluista, joita sinulla voi olla vanhempi rakastettu, on heidän tulevan huolellisuutensa ja roolin, jota pelaat hoitoprosessissa. Päivän video Vanhemmasta henkilöstä voi olla vaikeuksia myöntää – ja hyväksyä – he tarvitsevat enemmän huolta nuoremmalle henkilölle, joka pelkää rakkaansa laskua, se on siirtyminen suhteesi dynaamisessa, joka voi olla epävarmuus puhua. Mainos Koska tämä keskustelu voi olla vaikea, monet ihmiset lykkäävät sitä niin kauan kuin voivat. Mutta mitä nopeammin aloitat sen, sen parempi. ”Näiden keskustelujen kanssa rakkaasi kanssa ennen tai varhain hoitomatkalla voi olla syvällinen vaikutus heidän elämänlaadutukseen ja lisää tunteitamme myös avun kokemuksesta,” Andrea Pezel, LCSW, Kalifornian lääketieteellinen sosiaalityöntekijä ja Tukijoukko hoitohuoneen harmaaseen, kertoo Morfit.eu. Jos odotat, kunnes sinulla on saada nämä keskustelut, aika ei ole sinun puolellasi selvittää yksityiskohdat tavalla, joka on parasta rakkaasi, tai sinulle hoitajana. Mainos ”Et käsittele vain olemassa olevia huolenaiheita (asumisen järjestelyt, apuvälineet, tehtävien delegointi, jatkuvat kulut), sinulla on rajoitetusti aikaa tehdä harkittuja ratkaisuja, koska rakkaasi hoitotarpeet ovat välittömät”, Christina sanoo. Steinorth-Powell, LMFT, Nashvillessä asuva lisensoitu psykoterapeutti ja Cue Cards for Life -kirjan kirjoittaja. Näiden keskustelujen aloittaminen rakkaasi voi olla pelottavaa, mutta useita strategioita voit käyttää prosessin helpottamiseksi. 1. odottaa olevansa useampi kuin yksi keskustelu Yksi suurimmista virheistä, joita ihmiset tekevät aloittaessaan tämän keskustelun, on se, että he odottavat yhden keskustelun, joka päätetään kauniiseen kumarteeseen. Mainos ”Hyvin harvoin kaikki tämä tehdään yhdellä keskustelulla”, sanoo Jennifer L. Fitzpatrick, LCSW-C, kirjailija Cruising kautta Caregiving . ”Ole oltava valmis, että ensimmäinen aika Nämä aiheet otetaan käyttöön, rakastetut eivät todennäköisesti sitoudu mihinkään suunnitelmiin. Se vaatii usein kärsivällisyyttä ja pysyvyyttä saadaksesi minkä tahansa päätöksen, jonka sinusta tuntuu, tehdä.” On myös tärkeää mennä keskusteluun ilman ennakkoluuloja tai oletuksia siitä, miten se menee. Joskus keskustelu on odottamaton ja ne saattavat tuntea sen katkeamat. ”Muina aikoina rakastettu voi todella olla innokas keskustelemaan tästä, koska se on ollut heidän mielessään myös”, Fitzpatrick sanoo. Mainos Aiheeseen liittyvä lukeminen 5 yksinkertaisia ​​tapoja harjoittaa itsehoitoa, kun olet hoitaja 2. Pidä mielesi mielesi luonne ”Paras paikka aloittaa on käyttää jo rakennettu viestintä dynamiikka,” Steinorth-Powell sanoo. Jos sinulla on suuri suhde henkilöön, joka tarvitsee hoitoa, voit sanoa jotain, ”äiti, tiedän, et ehkä halua tätä keskustelua, mutta meidän pitäisi luultavasti puhua siitä, mitä teemme, jos tarvitset enemmän huolta tulevaisuudessa. ” Yhteistoiminnallisen lähestymistavan käyttö on aina parempi, koska se antaa henkilölle, joka tarvitsee itsenäisyyden tunteen. ”Tämä myös minimoi heidät katselemaan sinua elämäänsä,” Steinorth-Powell sanoo. Flip-puolella, jos suhde ei ole niin suuri henkilön kanssa, jota hoidat, harkitse vähemmän suoraan lähestymistapaan, kun aloitat nämä keskustelut. ”Sanomalla jotain,” isä, oletko antanut millaista huolta, jota tarvitset, kun vanhenee? ” Ottaa sinut pois huolehtimisesta ja tekee aiheesta enemmän keskustelusta, jota voidaan pitää vähemmän häiritsevänä henkilölle, jonka puhut, ”Steinorth-Powell sanoo. 3. Aseta vaihe Aloita selittämällä aikomuksesi vaihtoon, jota haluat. ”Ole rehellinen huolesi ja huolestuneisuudesta”, Pezel sanoo. ”Kerro heille, että haluat toimia tukijärjestelmänsä eteenpäin ja haluaisi puhua siitä, mitä tämä saattaa näyttää.” Kutsu heitä ajattelemaan aiheita, joita he haluavat keskustella ja päättää aika saada keskustelu, joka toimii parhaiten molemmille. Tämä ele ei vain anna sinulle aikaa valmistautua, mitä haluat puhua, se myös estää rakkaasi tuntemallasi vartijat ja tekee prosessin huolehtimisesta heidän tiimiponnestaan ​​alusta alkaen. Jos he näyttävät epäröivältä ”, selitä, että valmistautuminen auttaa sinua tuntemaan enemmän tiettyjä ja luottavaisia ​​auttamaan heitä tulevaisuudessa”, Pezel sanoo. Näin tiedät tarkalleen, mitä odottaa toisistaan. 4. Aloita yhteiseltä pohjalta Kun molemmilla on valmiita puhuvia pisteitä, istu alas ja mene läpi toisiaan yhdellä. ”Ensimmäisen keskustelun aikana on tärkeää aloittaa lopulliset tavoitteet ja tuotteet, jotka molemmat sopivat,” Nicholas Hardy LCSW, lisensoitu terapeutti, joka perustuu Houstoniin, kertoo Morfit.eu. ”Kun tämä on perustettu, sitä voidaan käyttää linssinä, jonka kautta suodatat tulevia keskusteluja.” Näytteen tavoitteet, jotka olette sopineet, voivat sisältää haluavansa auttaa heitä ylläpitämään normaalin tunteen terveyteensä laskussa, pääsevät tukemaan yhteisöön ja määrittelemään käynnissä olevat tukivaihtoehdot, joten heitä huolehtivat hätätilanteessa. ”Jokaisella henkilöllä, jolla on mahdollisuus osallistua aiheisiinsa, antaa heille mahdollisuuden olla yhtäläinen ääni keskustelussa ja tietää heidän tunteensa ja mielipiteensä arvostetaan”, Pezel sanoo. 5. Korosta, että he ovat kuljettajan istuimella ”Aina kun työskentelen ikääntyvien vanhempien aikuisten lasten kanssa, kerron heille aina, että he vakuuttavat rakkailleen, että he ovat tulevan hoivansa kuljettajan paikalla”, Steinorth-Powell sanoo. Muistuta heitä heitä hallitsemaan huolehtivia tarpeita, kokeile kommentteja, kuten: ”On tärkeää, että et tunne, että yritän hallita sinua tai elämäsi, kun teemme nämä päätökset.” 6. Käytä ”I” -lausumia On vaikea pitää tunteita näistä keskusteluista (ja et halua täysin, tai voit tulla kylmästä), mutta pyrkivät pitämään tunteesi tarkistamaan. ”Keskity antamaan konkreettisia esimerkkejä siitä, miksi olet huolissasi rakkaastasi”, FitzPatrick sanoo. (Ajattele: neljä lokasuojan taivuttajaa viimeisen kolmen kuukauden aikana.) ”Minä”-lauseiden käyttäminen (”Olen huolissani siitä, että saatat loukkaantua tiellä”) ”sinä”-lauseiden sijaan (”Sinusta on tullut vaarallinen kuljettaja”) antaa sinun ilmaista huolesi syyttelemättä. rakkaasi ei tunne tarvetta lähteä puolustuskannalle. 7. Esitä avoimia kysymyksiä Tämä mahdollistaa tilan odottamattomille vastauksille ja aitoja vastauksia varten. ”Avoimpien kysymysten kanssa sinulla on enemmän mahdollisuuksia kerätä rehellisiä vastauksia, mikä johtaa voimakkaampaan yhteistyöhön ja parempiin tuloksiin”, Pezel sanoo. Esimerkki: ”Onko terveyttä koskevia huolenaiheita, jotka haluat minun tietää tai auttaa?” Aiheeseen liittyvää lukemista 5 vinkkiä rakkaansa lääketieteellisten tarpeiden hoitamiseen heidän ikääntyessään 8. johtaa empatiaa Empatian avulla voit ymmärtää, miten rakkaasi voisi olla tunne – tunnustamaan tunteitaan, kunnioittaa tunteita ja rakentaa luottamusta suhteessa. ”Olemme usein uupuneet tilanteen tosiseikoista ja jätämme huomiotta jonkun tunteen hienovaraisuudet”, Hardy sanoo. ”Itsesi asettaminen välittäjäksi verrattuna asiantuntijaksi on korvaamatonta.” Voit näyttää empatiaa kysymällä, miten he tuntevat, mitä keskustelet, kuuntelet tarkkaan, kun he jakavat tunteitaan ja perspecties, tunnustaa suullisesti, kuinka vaikeaa voi olla omia. 9. Osoita heidän huolensa Ei ole väliä kuinka hyviä aikomusi – vaikka menisit keskusteluun ennakoivaan innostuksen sijasta pelon ja huoli, joka on liian voimakas, todennäköisesti laukaisee vastustuskykyä. Yksi tapa lyödä jarrut, jotka ovat tahattomasti, on muistaa, että yksi tärkeimmistä huolenaiheistasi rakkaasi voi olla menettämässä elämänsä hallintaa. ”Ei ole vain vaikeaa myöntää, että saatat tarvita enemmän hoitoa, mutta joissakin tapauksissa heidän vapaustaan ​​voi olla rajallinen (tai havaittu vapaus, sillä henkilö, joka tarvitsee huolellisesti, ajattelee, että he ovat sosiaalisesti aktiivisempia tai riippumattomia kuin ne ovat Todellisuudessa) tai ne saattavat hyödyntää taloudellisesti, ”Steinorth-Powell sanoo. Saattaa myös olla huolestuneita siitä, mitä tapahtuu, jos he ovat tyytymättömiä siitä, miten heitä hoidetaan. He loukkuun? Kuinka vakavasti heidän tunteensa otetaan nyt ja tulevaisuudessa? 10. odottaa pushback Jos vaihto menee miellyttävästi, tiedä, että se ei todennäköisesti ole sinusta. On paljon pelkoa odottamattomasta, kun joku ymmärtää, että he tarvitsevat enemmän hoitoa kuin heillä oli aiemmin – pelko menettää itsenäisyytensä, heidän elämästään jonkun muun menettämisen ja omistajien menettämisestä Lifetime Poinging yhdessä. Ole herkkä häviämisen ja pelkojen tunteeseen, jota he voivat kokea seurauksena. ”Tämä ei aina ole helppoa, ja toisinaan niiden vastustuskyky auttaa heitä voivat olla poikkeuksellisen turhauttavaa”, Steinorth-Powell sanoo. Jos heistä tulee vastustuskykyinen, puolustava tai vihainen, kävele pois ja yritä uudelleen, kun asiat rauhoittuvat. ”Mutta jos he toistuvasti laskeutuvat sinuun yrittäessään auttaa, tietää, että se on OK poistaa itsesi hoitajasta”, Steinorth-Powell sanoo. ”Kukaan ei ansaitse väärin.” 11. Määritä ehdot Harkitse sopimuksen laatimista molemmat allekirjoittavat, että selkeästi tunnustaa rajat ja odotukset, joita sinulla on toisillemme. ”Tämä saattaa kuulostaa muille ihmisille, mutta se on erittäin tärkeä askel varhaisessa huoltoprosessissa – varsinkin silloin, kun ei ole ollut suuri suhde, joka tarvitsee hoitoa ja hoitajaa aikaisemmin”, Steinorth-Powell sanoo. Sopimuksen osuuteen voi kuulua määräykset, kuten vain vastaanottavat puhelut 7.00 välillä ja 6 s. (Ellei se ole hätätilanteessa), kun taas rakkaasi osuuttasi voi kuvata, kuinka he ylläpitävät omaa pankkitiliään, kunnes he eivät pysty, missä vaiheessa he nimetään niin-ja-niin astumaan ja hallitsemaan sitä heille . Pezel suosittelee myös kaksinkertaisen suunnittelun sisällyttämistä prosessiin: ”Dual-suunnitteluvälineet, jotka tulevat edullinen suunnitelma (suunnitelma A) ja hyväksyttävä suunnitelma (suunnitelma b)”, hän sanoo. ”Tämä mahdollistaa perusteellisemman keskustelun valinnoista ja valmistautuu paremmin tekemään vaikeita päätöksiä tiellä.” Selkeä ja yksityiskohtainen sopimus auttaa molempia osapuolia kokeavat pehmeämmän ratsastuksen huoltajaprosessin kautta, koska tiedät, missä toisiaan seisoo lähes kaikessa – ja milloin väärinkumppanit tulevat, sinulla on jo tarvittavat selvennykset kirjallisesti takaisin. 12. Kunnioita heidän päätöksiään ”Vaikka meillä voi olla parasta aikeista rakkaansa, on tärkeää tunnistaa itsemääräämisoikeutensa”, Pezel sanoo. ”Tätä termiä käytetään enimmäkseen terapeuttisissa asetuksissa, mutta se on pohjimmiltaan tärkeä, koska se viittaa jokaiseen ihmisen kykyyn tehdä valintoja ja hallita omaa elämää.” Jossain vaiheessa elämässäsi saatat löytää itsesi samanlaisessa tilanteessa ja haluaisi olla mukana näissä päätöksissä, kun aika tulee. Vaikka lopulta sinulla on lopullinen sanottava, lähestyy jokaista päätöstä yhteistyössä, mahdollistaa rakkaasi tuntemaan valtuudet. Ei vain tämä minimoida sekä avuttomuuden että toivottomuuden tunteita, mutta ”kun ihmiset luottavat aikeisiin ja uskovat sinua, he ovat avoimempia tiettyihin päätöksiin, jotka tunnet ovat parhaita, vaikka he eivät täysin samaa mieltä heidän kanssaan” Hardy sanoo. 13. Kertaa puheesi Keskustelujesi lopussa voi olla hyödyllistä tehdä yhteenveto juuri käymästäsi keskustelusta ja vahvistaa, että olet samalla sivulla. ”Kuuntelemalla toista henkilöä ja toista sitten, mitä he ovat sanoneet takaisin omiin sanoihin, osoittaa ymmärrystä, aktiivista kuuntelua ja kunnioitusta henkilöstä, jota hoidat,” Pezel sanoo. Esimerkiksi ”se kuulostaa, että haluat auttaa ruokakauppaan, mutta ei aterian prep – ymmärsin oikein?” 14. Älä pakota resoluutiota Kuten valitettavaa kuin se voi olla, hoitoon liittyvät tarjoukset ja ehdotukset voidaan viime kädessä kieltäytyä. ”Kun näin on, jos henkilö, jonka haluat huolehtia, on terveyttä ja kehoa, ei todellakaan ole mitään, mitä voit tehdä”, Steinorth-Powell sanoo. Se on heidän päätöksensä (vaikka se olisikin huono), ja sinä olet sen velkaa itsellesi, että tiedät, milloin sinun tulee esittää keskustelu. ”Kuitenkin, jos henkilö, jolla on huolta, on jonkinlainen kognitiivinen lasku, sinulla voi olla oikeudellisia vaihtoehtoja, jotka auttavat sinua tekemään mitä tarvitset,” Steinorth-Powell sanoo. ”Kun se tulee jotain tällaista, on aina hyvä etsiä neuvoja asianajajan, joka on erikoistunut vanhuksille.” 15. Pidä puhuminen Koska rakkaasi suunnittelu ja päätöksenteko voi olla monimutkaista ja jatkuvasti kehittyvää, on tärkeää jatkaa keskustelua. Tämä saattaa sisältää, että heitä jakamaan niitä, mitä heillä on teidän kanssanne tähän mennessä, kysytään, onko he avoinna keskustelun jatkuvan, jotta voit varmistaa, että heillä on aina mitä he tarvitsevat koko ikääntymisprosessin ajan. ”Henkilön turvaaminen kuuli ja on mukava ilmaista itseään mahdollistaa tulevien keskustelujen orgaanisesti”, Hardy sanoo. Tavoitteena ei ole koskaan ole kaikkia vastauksia vaan rakentaa silta avoimeen ja jatkuvaan viestintään. Mainos