Raskaiden ihmisten parhaat patjat ovat oikean tuen, kestävyyden ja mukavuuden yhdistelmä: Luis Alvarez / DigitalVision / GettyImages
Tässä artikkelissa
- Miten valitsimme
- Paras yleinen
- Paras kevätpatja
- Parhaiten ratapölkkyjä
- Paras takaisin perässä
- Paras pariskunnille
- Paras arvo
- Mitä etsiä
Aina kun ostat patjan, on tärkeää varmistaa, että se on henkilökohtainen jossain määrin. Loppujen lopuksi viettää noin seitsemän-yhdeksän tuntia yötä kohti (jos olet pisteytys suositeltuun uneen, eli).
Mainos
Päivän video
Yhdessä mukavuutta, nukkumisasemaa ja henkilökohtaista etusijalle, sinun kannattaa harkita patjan painorajoituksia. Yksittäiset ratapölkyt ovat yleensä suunniteltu pitämään jopa noin 250 kiloa, kun taas useammalle kuin yhdelle henkilölle (kuten queen- ja king-size-vuoteille) suunniteltu patjat ovat tyypillisesti 500 kiloa painoraja ”, Sunjya Schweig selittää MD , an expert in complex chronic illnesses and founder and president of the California Center for Functional Medicine.
Mainos
Siellä on myös patjoja, jotka tunnetaan nimellä ”Plus-kokoinen”, jolla on korkeammat painorajat (tyypillisesti noin 500 kiloa per vuodelta henkistä) ja tarjoaa lisätukea sekä ylimääräistä pehmustusta alueilla, joilla paino on useimpi tiheä, kuten lonkan alue. ”Saat oikean patjan, plus-kokoisen henkilön on tarkasteltava perinteisten patjojen ulkopuolella malleja, jotka tarjoavat oikean tuen, kestävyyden ja mukavuuden yhdistelmän” Dr. Schweig sanoo.
Mainos
Heavier Sleepers pyrkii käsittelemään viisi suurta ongelmaa, hän lisää: patja pehmennys ja hajoaminen, patja sagging, huono tai väärä tuki, reunatuen puute ja lämpöratkaisu. Kun ostokset plus-kokoinen patja on ratkaisevan tärkeää, että se käsittelee kaikkia näitä ongelmia.
”Nämä patjat ovat tavallisesti paksummat, jotka on valmistettu tupsemateriaaleilla ja useimmissa tapauksissa niissä on myös jonkinlainen jäähdytystekniikka, joka auttaa vähentämään lämpöä ja takaavat henkilön (tai pariskunnan) oleskelu mukavaksi koko yön,” Dr. Schweig sanoo.
Mainos
Koska hyvä yöunet ovat niin ratkaisevan tärkeitä yleistä terveyttä varten, on tärkeää valita oikea patja sinulle. Muutaman asiantuntijan avulla olemme kaventaneet hakuasi kuusi patjaa plus-kokoisille ihmisille markkinoilla nyt.
Paras paras patjat plus-kokoisille aikuisille
- Paras yleinen: iso kuva ($ 1,399- $ 2,799, BigFigmattress)
- Paras kevätpatja: SAATVA HD ($ 1,674- $ 3,195, SAATVA)
- Paras Side Grats: HELIX PLUS ($ 749- $ 1,849, helixsleep)
- Paras takaisin ratapeleille: Winkbed Plus ($ 1,049- $ 1,899, Winkbeds)
- Paras pariskunnille: Dreamcloud Luxury Hybrid ($ 699- $ 1,199, DreamCloudsleep)
- Paras arvo: Titan Luxe Hybrid ($ 674.25- $ 749.25, TitanMattress)
Miten valitsimme
Tulimme erilaisiin nukkumaan ja kehon toiminnallisiin asiantuntijoihin paremmin ymmärtämään tiettyjä patjatarpeita, jotka voivat hyötyä plus-size-raterien sekä vinkkejä, miten löytää täydellinen sovitus. Valitsimme huippupaneemme seuraavien kriteerien perusteella:
- Tuki
- Lujuuden taso
- Paineen helpotus
- Kestävyys
- Korkean teknologian ominaisuudet
Kärki
Useimmat plus-kokoiset patjat on suunniteltu ihmisille, jotka painavat 250-500 kiloa.
1. Paras yleinen: iso kuva patja
Käy sivuilla Luotto: Big fig / Morfit.eu Creative
Painoraja: 550 puntaa puolelta (1,100 kiloa yhteensä)
Tämä hybridipatja suunniteltiin spesifisesti pluskokoisille ratapeleille, joiden painoraja oli 550 kummallakin puolella (1,100 kiloa yhteensä). Patja itsessään on 13 tuumaa paksu ja yhdistää kolme erilaista korkean tiheyden vaahtoa optimaaliseen mukavuuteen.
”Se on raskas vaahto estää sagging ja sen erinomainen reuna tuki helpottaa päästä sisään ja ulos sängystä”, sanoo Jordan Duncan, DC, Chiropraktikko Silverdale Sport & Spine Silverdale, Washington.
Tämä patja on myös erinomainen valinta ihmisille, jotka ovat kuumia läpi yön. Sen kangasta käsitellään termogelillä, jotta kehosi pysyy alhaisemmalla lämpötilassa, joten menet nukkumaan ja herätä viileä ja rento.
Osta se: bigfigmattress.com; Hinta: $ 1,399- $ 2,799
2. Paras kevätpatja: SAATVA HD-patja
Käy sivulla Luotto: SAATVA / MOREFIT.EU Luova
Painoraja: 500 puntaa yhteensä Twin ja Twin XL; 500 kiloa puolelta suuremmille patjoille (1000 puntaa yhteensä)
Jos etsit perinteisiä keloja, eikä vaahtoa tai geeliä, harkitse tätä ylellisyyttä, raskaasta patjasta, joka oli erityisesti suunniteltu plus-kokoisille aikuisille.
”Tämä patja on valmistettu korkealaatuisista keloista, jotka ovat erittäin tukevia ja kiinteitä patjan keskustaan”, sanoo Naturopathic Doctor, Clinical Nutritionisist ja Sleep Specialist David Friedman, ND, DC. ”Sen lisäksi, että edistetään asianmukaista lannerangan tukea patentoidulla lannerangan teknologialla, SAATVA HD erottuu, koska se on suunniteltu erityisesti 300-500 kiloa.”
Siinä on lisätukea kolmen tuuman euron tyynyn yläosasta lisätyn mukavuuden kerroksesta sekä käsin tufted viimeistely leikata kehon näyttökertoja pitäen patjan paikallaan, joten ryppyjä ja luetelmatta ei ole luotu ajan myötä .
Osta se: saatva.com; Hinta: $ 1,674- $ 3,195
3. Paras sivusuuntajille: Helix Plus
Käy sivuilla Luotto: Helix / Morfit.eu Creative
Painoraja: 600 kiloa per sivu; 1 200 puntaa Yhteensä kuningatar ja king koot
Tämä patja on suunniteltu plus-size-vuorille sekä ”iso ja pitkä” väkijoukko. Se on valmistettu ylimääräisellä, tukevalla kerroksella korkean tiheyden vaahtoa optimaaliseen mukavuuteen ja tukeen. Tämä luo tukevan pinnan, jotta estetään slouching – jotain, joka voi auttaa ratapelejä, jotka voisivat herätä lonkan kipu, jos niiden midsection ei tueta ja oikein kohdakkain.
Siinä on myös jäähdytysominaisuudet hengittävän Tencel-kannen ansiosta, joka mahdollistaa ilman virtaa vapaasti nukkuessasi, mikä estää yön hikoilua ja ylikuumenemista.
Osta se: helixsleep.com; Hinta: $ 749- $ 1,849
4. Paras takaisin Sleevers: Winkbed Plus
Käy sivulla Luotto: Winkbeds / Morfit.eu Creative
Painoraja: 450 kiloa per sivu (900 kiloa yhteensä)
Yksi ominaisuus, joka asettaa tämän patjan erilleen muusta, on ”anti-sag” vaahto, joka auttaa estämään, mitä Friedman viittaa ”riippumatosefekti”. Se on valmistettu suuritiheyksisestä vaahtomuovista, jonka mukaan brändin väitteet ovat 50 prosenttia enemmän tiheämpi kuin vaahto tavallisesti standardi Innerspring-patjoissa. Patja valmistetaan myös seitsemän kaavoittavilta lateksilta, jota tukevat väeskeläisten kelojen kerros, joka on erityisesti suunniteltu pitkäaikaiseen kestävyyteen. Toisin sanoen voit odottaa tämän patjan kestää vähintään vuosikymmenen.
”Ihmisille, jotka nukkuvat kuumaa, tämä lateksikerros yhdistetään Tencel Coverin kanssa, joka toimii pitää sinut viileänä yön läpi”, Friedman sanoo. ”Tämän tuotteen rakentamisella on poikkeuksellinen pomppia, joka tarjoaa huippuluokan nostin ominaisuuksia, jotka tarjoavat erinomaisen liikkeen eristämistekniikan, mikä tekee siitä loistavan vaihtoehdon pariskunnille.”
Osta se: winkbeds.com; Hinta: $ 1,049- $ 1,899
5. Paras pariskunnille: DreamCloud Luxury Hybrid -patja
Käy sivuilla Luotto: DreamCloud
Painoraja: Dreamcloud ei anna tätä patjaa
Jos sinä ja kumppanisi ei voi päättää muistivaahdon ja perinteisten kelojen välillä, tämä on erinomainen patja, joka siltaa kuilua. ”Tämä patja yhdistää muistin vaahdon tyynyn kelan stabiilisuuteen, mikä luo tunteen, joka on sekä paineen lievittävä ja tukeva”, Duncan sanoo.
Siinä on useita kerroksia, jotka tarjoavat tämän tuen, mukaan lukien geeli-infuusiokerros, joka auttaa pitämään kehosi mukavassa lämpötilassa yöllä, jolloin viileä ja mukava nukkua.
Osta se: dreamcloudsleep.com; Hinta: $ 699- $ 1,199
6. Paras arvo: Titan Luxe Hybrid
Käy sivulla Luotto: Titan / Morfit.eu Creative
Painoraja: 1000 puntaa
Tämä on erittäin tukeva patja, joka on erityisesti suunniteltu yli 230 kiloa painaville ihmisille.
”Tämä patja on keskisuuri, mikä tekee siitä miellyttävämmäksi ja tarjoamalla enemmän tukea raskaammille yksilöille, ja siinä on geeli-infuusiomuisti, joka on peitetty kansiin, jota seuraa Titanflex-polyfoamin mukavuuskerros”, Friedman sanoo. Titanflex-vaahdon ääriviivat kehoon ja tuntuu reagoivasta, joten voit tuntea täysin tuettuja, kun olet nukkumassa.
”Tukiydin sisältää 8 tuuman taskun mukaisia keloja ja peruskerroksen korkean tiheyden polyfoam, mikä johtaa erinomaisen yleisen vakauden,” Friedman sanoo. ”Paksu kääresysteemi suojaa reunoja liiallista sulaa ja helpottaa useimpien ihmisten liikkua pinnan yli.”
Osta se: titanmattress.com; Hinta: $ 674.25- $ 749.25
Mitä etsiä plus-kokoinen patja
Ennen kuin haluat ostaa parhaan plus-kokoisen patjan lievittämään lonkan kipua tai vain auttaa sinua saamaan hyvää yöunet, tässä on joitain tärkeitä tekijöitä, jotka pitävät mielessä, jotta voit ohjata ostoksesi.
1. Painorajat
Kuten kaikilla suurilla ostoksilla, joka kestää kehon painon, on tärkeää tarkistaa painorajoitukset missä tahansa patjalla, jota harkitset. Patja olisi erityisesti suunniteltava joku, joka on sinun painorajoituksissasi, Duncan sanoo.
2. Vaahto tiheys
Kun on löydettävä muistin vaahtopatja raskaammalle henkilölle (paino yli 250 kiloa), tohtori Schweig suosittelee vaahtotiheyttä. ”Tyypillisesti vaahtotiheys 2,2 kiloa tai korkeampi (4-5 kiloa on ihanteellinen) antaa optimaalisen tuen yli 250 kiloa”, hän sanoo. ”Jälleen tämä vaihtelee yksilön kehon koko ja nukkumisasetukset, mutta se on tärkeä laatu etsiä eri patjoja.”
3. Kiinteistö
Kun ostat plus-kokoisen patjan, tiukasti merkittäviä asioita merkittävästi. Ei vain kiinteä patja estää yön herää niille, jotka nukkuvat levottomassa sängyn kumppanilla, mutta se tarjoaa myös oikean tuen raskaammille elimille.
”Pehmeä patja tosiasiallisesti aiheuttaa” riippumatosefektin ”pluskokoisille ihmisille, mikä tekee kehon pesuallas patjaan liian syvälle, slouched-asentoon” Friedman varoittaa. ”Yritys tai keskipitkällinen patja voi auttaa ehkäisemään ja jopa lievittämään kroonista selkäkipua verrattuna nukkumaan yrityksen tai patjan, joka on liian pehmeä.”
4. Hybridimalli
Nukkuminen jousilla tehdyllä patjalla voi johtaa ärsyttämään ”laukaisupisteitä”, joka voi aiheuttaa tossing ja kääntää koko yön, Friedman varoittaa. Lisäksi hän huomauttaa, että nämä jouset yleensä käyttävät useammin, kun yksilöt käyttävät yli 230 kiloa.
”Paras plus-kokoinen patjat ovat hybridimalleja, mikä tarkoittaa sitä, että ne on valmistettu useista kerroksista, jotka yhdistävät vaahtoa, geeliä, innereitä järjestelmää tai muita materiaaleja”, hän sanoo.
5. Jäähdytystekniikka
Tutkimus Journal of American Family Lääketiede toteaa, että korkeampi BMI voi liittyä yön hikoilun kasvuun. Lisäksi: Dr. Schweig toteaa, että perinteiset muistipatterit voivat usein aiheuttaa kehon lämpötilaa nousevan koko yön. Tästä syystä hän suosittelee, että raskaampia ratapölkyt pitävät patjoja jäähdytysominaisuuksilla, kuten geeli-infuusiona muisti vaahto ja kosteuspainike.
Mainos