Jos syöt ulkona ulkona ystävien kanssa, on OK jättää naamio kotiin.
Kun astumme tämän pandemian seuraavaan ja toivottavasti viimeiseen lukuun, joka on vallannut elämämme lähes kaikki puolet yli vuoden ajan, me amerikkalaiset olemme alkaneet palauttaa normaalin tunteen, joka tuntuu ainakin jonkin verran tutulta edeltäjillemme. pandemian päivät.
Mutta vaikka olet täysin rokotettu, on silti hyvä syy olla varovainen.
Mainos
COVID-variantteja on yksi. Toistaiseksi rokotteet näyttävät olevan tehokkaita näitä mutantteja vastaan, mutta on hyvin mahdollista, että toiset jatkavat kasvuaan, toteaa MD, Leonard Krilov, pediatrian puheenjohtaja ja NYU Langone -sairaalan – Long Islandin lasten infektiosairauksien päällikkö.
Hanki vinkkejä terveyden, turvallisuuden ja järkevyyden ylläpitämisestä uuden koronaviruspandemian aikana
Ei ole myöskään tiedossa, kuinka suuri osa väestöstä on rokotettava (tai tartuttava) karjan immuniteetin saavuttamiseksi. ”Parhaita arvauksia on 70-90 prosenttia, mikä on vaikeaa saavuttaa, ei pelkästään saatavuuden, vaan myös rokotetta epäröivien yksilöiden määrän perusteella”, tohtori Krilov sanoo.
Mainos
Lisäksi: Vaikka Pfizer-rokotteelle on myönnetty hätäkäyttölupa 12-15-vuotiaille, ”nuoremmille lapsille tutkimukset ovat vasta alkamassa, joten odotan, että heille rokotetta ei tule saataville ennen vuoden 2022 alkupuoliskoa, ”Tohtori Krilov sanoo.
Emme ole myöskään täysin varmoja siitä, kuinka kauan immuniteetti kestää rokotteista.
”Emme myöskään tiedä, voiko rokotetulla olla oireeton infektio ja välittääkö SARS-CoV-2-virus muille”, tohtori Krilov sanoo. ”On erittäin todennäköistä, että jos jälkimmäinen tapahtuu, infektio on paljon vähemmän todennäköistä ja lyhyempiä ajanjaksoja kuin rokottamattomalla henkilöllä. Mutta ennen kuin tiedämme paremmin rokotettujen henkilöiden riskit, varotoimet ovat edelleen kunnossa.”
Mainos
Tämä tarkoittaa, että emme ole vielä poissa metsästä, kun on kyse esimerkiksi naamioiden käytöstä, fyysisestä etäisyydestä ja suurten kokoontumisten välttämisestä.
Silti rokotukset antavat sinulle hieman enemmän vapautta päivittäisessä elämässäsi. Täällä lääkärit hajottavat, mitä sinun pitäisi ja mitä ei pidä tehdä laukauksen jälkeen.
1. Tee: Halata vanhempiasi ja isovanhempiasi
Kun olet saanut täydellisen rokotuksen, riski saada COVID-19 on hyvin pieni CDC: tä kohti. Ja riski saada vaikea COVID on vielä pienempi.
Mainos
Siksi voit nyt tavata sisätiloissa naamioita ystävien tai perheenjäsenten kanssa kotitaloutesi ulkopuolella, ja kyllä, jopa halata toisiaan, jos olet täysin rokotettu. Jos perheenjäsentä ei ole rokotettu, voit silti halata heitä, kunhan heillä ei ole suurempaa riskiä saada vaikea COVID.
Kärki
Tietysti täysin rokotettu tarkoittaa, että on kulunut vähintään kaksi viikkoa toisesta Pfizer- tai Moderna-laukauksestasi tai siitä lähtien, kun sait yhden annoksen Johnson & Johnson -rokotuksen.
2. Tee: Osoita naamio, ellei sitä tarvita
Toukokuun 2021 CDC-ohjeiden mukaan täysin rokotettujen ihmisten ei tarvitse enää käyttää naamaria ollessaan ulkona – jopa tungosta tapahtumassa, jossa on paljon ihmisiä, kuten konsertti, urheilupeli tai paraati – tai joissakin sisätiloissa, mukaan lukien elokuvat teattereita ja ravintoloita ystävien tai perheenjäsenten kanssa useista kotitalouksista.
Mutta vaikka naamiointi on monissa tapauksissa A-OK, osavaltiosi, kaupunkisi tai työpaikkasi tai vierailemasi yritys saattaa silti vaatia kasvojen peittämistä.
3. Älä: Isännöi suuria juhlia tai Get-Togethereita
Asiantuntijoiden mukaan on todennäköisesti vielä liian aikaista heittää (tai osallistua) se iso kesän shebang kaikkien ihmisten kanssa, joita et ole nähnyt kuluneen vuoden aikana.
”Tämä johtuu siitä, että suuret kokoontumiset voivat aiheuttaa viruksen leviämisen, mikä voi johtaa enemmän mutaatioihin ja variansseihin”, kertoo Niket Sonpal, kliinisen lääketieteen apulaisprofessori New Yorkin Touro Osteopaattisen lääketieteen yliopistossa, morefit.eu. ”Tämä on totta, vaikka sinut olisi rokotettu, koska on vielä pieni mahdollisuus supistua.”
4. Tee: Kannusta ystäviäsi saamaan rokote
Sosiaalisen median selaaminen voi olla kuin selaaminen paikallisen ruokakaupan tabloidiosastossa – siellä on paljon vääriä tietoja, ja se aiheuttaa jonkin verran vastustusta rokotuksiin, tohtori Sonpal sanoo.
Siksi hän suosittelee tosiasiallisten tietojen jakamista piirisi kanssa. Ehkä kuuleminen, miksi päätit rokottaa tai mikä kokemuksesi oli kuin rokotteen saaminen, kannustaa muita tekemään samoin.
5. Älä: Suunnittele vain kansainvälinen matka
Pandemia ei ole vieläkään hyvin hallittavissa monilla alueilla maailmassa, joten odota nyt kauan odotetun loman suunnittelua.
”Monet maat eivät salli Yhdysvaltojen pääsyä maahan, eikä rokotus ole vihreää korttia”, tohtori Sonpal sanoo. ”Haluamme antaa terveydenhuollon laitoksille aikaa päästä kiinni ja antaa myös tutkijoille aikaa varmistaa, että COVID-19: n uudet variantit neutraloidaan nykyisillä rokotuksilla.”
Huomaa, että jos matkustat kansainvälisesti, sinun on vielä saatava COVID-testi palattuasi Yhdysvaltoihin, vaikka olet täysin rokotettu, mutta sinun ei tarvitse itse asettaa karanteenia CDC: n mukaan.
6. Tee: Pysy käsinpesussa
Kun palaat kotiin koulusta, työstä, ruokakaupasta tai mistä tahansa julkisesta tilasta, on elintärkeää, että peset kätesi välittömästi – jopa rokotuksen jälkeen.
”Päivän leirien käsienpesun ja desinfioinnin lisääntymisen myötä viime kesänä tyypilliset kesäinfektiot vähenivät merkittävästi”, kertoo Stony Brookin lastensairaalan lasten infektiotautiosaston päällikkö Sharon Nachman, morefit .eu. ”Yksinkertaiset vaiheet, kuten käsinpesu, estävät monia helposti tarttuvia infektioita.”
7. Älä: Huolehdi karanteenista
Yksi rokotuksen eduista on, että sinun ei tarvitse olla karanteenissa 14 päivän ajan, jos olet altistunut jollekin, jolla on COVID-19, CDC: tä kohti.
Eli jos sinulla ei tietenkään ole COVID-oireita, joihin voi kuulua kuume, vilunväristykset, hengenahdistus, väsymys, päänsärky, ruumiinsärky, kurkkukipu tai makun tai hajun menetys. Jos teet niin, kokeile ja pidä etäisyyttäsi muihin odottaessasi tuloksia.
Lue lisää tarinoita, joiden avulla voit navigoida uudessa koronaviruspandemiassa:
- Tässä on tarkalleen mitä tehdä sen jälkeen, kun olet saanut COVID-rokotteen
- Paras tapa hallita COVID-rokotteen sivuvaikutuksia, lääkärin mukaan
- 6 syötävää ruokaa (ja 2 vältettävää) COVID-laukauksen jälkeen
Mainos