Jotkut näennäisesti lievät oireet – kuten aivojen sumu, tonnin tai pysyvien tapien ja neulojen hikoilu – voivat merkitä vakavaa terveyshuoltoa
Tässä artikkelissa
- Uupumus
- Selittämätön painonnousu
- Krooninen kipu
- Hengityshäiriö kun liikuntaa
- Unettomuus
- Aivosumu
- Tunnottomuus
- Liiallinen hikoilu
- Milloin ottaa yhteyttä lääkäriin
Tiedät, että ongelmat, kuten rintakipu tai hengitysvaikeudet, oikeuttavat välitöntä lääketieteellistä hoitoa. Mutta on myös muita oireita, jotka ovat helpommin harjata, mutta ansaitsevat silti nopean huomion.
Mainos
Päivän video
”Monet krooniset vakavat sairaudet, kuten diabetes, korkea verenpaine ja munuaissairaus, ovat usein diagnosoimattomia kuukausia vuosia, koska niihin ei useinkaan liity vakavia oireita”, sanoo Christopher Davis, MD, interventiokardiologi yksityisessä käytännössä Sarasotassa, Floridassa. ”Tämä voi johtaa väärään mukavuuden tunteeseen, kun kyse on yleisestä terveydestämme.”
Joten millaisia lieviä oireita kannattaa tuoda esiin lääkärin kanssa? Tässä on kahdeksan yleistä, jotka usein jätetään huomiotta – mutta ei pitäisi.
Mainos
1. uupumus, joka ei lievennä
Toisinaan hitaasti, kun olet unessa, ei ole huolestuttava. Mutta väsymys, joka ei lieventä tai estä päivittäistä toimintaa, voi olla merkki yhteisestä sairaudesta (ajattele: flunssa). Se voi olla myös merkki Lymen taudista, Epstein-Barr-viruksesta tai STREP: stä, tohtori Davis sanoo.
Matalan energian tunteminen voi olla myös merkki mielenterveysongelmista, varsinkin jos siihen liittyy kiinnostuksen menetys asioista, joista yleensä nautit, David Cutler, MD, Providence Saint Johnin terveyskeskuksen perhelääketieteen lääkäri Santa Monicassa, Kaliforniassa. ”Kun nämä oireet jatkuvat yli kaksi viikkoa, masennuksen diagnoosi on otettava huomioon.”
Mainos
11 äkillisen äärimmäisen väsymyksen tai uupumuksen syitä
Byjessica Migala
Tunne tyhjennetty? Nämä 7 tavat voivat tyhjentää energiaasi
byjaime Osnato
2. Selittämätön painonnousu
Usein muutama ylimääräinen kiloa voidaan kalastaa välipalaksi enemmän kuin tavallisesti tai hemmotteleva loma. (On jopa aikoja, jolloin painonnousu voi olla täysin normaalia.) Kun et todellakaan pysty selvittämään, mistä paino tulee, on kuitenkin hyvä idea puhua lääkärisi kanssa. Joissakin tapauksissa tahaton painonnousu voi johtua vajaatoiminta- tai Cushing -oireyhtymästä kansallisten terveyslaitosten (NIH) mukaan. Se voi liittyä myös raskauden tai vaihdevuosien aiheuttamiin hormonaalisiin muutoksiin.
Mainos
Joskus ylimääräinen paino johtuu itse asiassa turvotuksesta tai nesteen muodostumisesta. Se liittyy usein normaaleihin hormonimuutoksiin, jotka voivat tapahtua, kun henkilö on kuukautisia. Mutta joissakin tapauksissa nesteen muodostumisen aiheuttama painonnousu voisi laukaista vakavista ongelmista, kuten sydänsairauksista, munuaisten vajaatoiminnasta tai raskaudesta, kuten preeklampsia, NIH toteaa.
3. Krooninen kipu
Kasvavat kivut ovat yleisiä ikääntyessämme. Joskus ne ovat seurausta luonnollisesta kulumisesta tai niveltulehduksesta, kuten niveltulehduksesta. Muissa tapauksissa kipu voi olla seurausta autoimmuunisesta tilasta tai muista systeemisestä sairaudesta. Syyllisen selvittäminen ei ole aina helppoa, mutta kiinnittäminen huomiota muihin mahdollisiin oireisiin voi auttaa.
Mainos
”Systeemisempaan sairauteen liittyvä kipu liittyy usein perustuslaillisiin oireisiin, kuten painonpudotukseen, päänsärkyyn, ruokahalun menetykseen, yöhikoiluun tai väsymykseen”, tohtori Davis sanoo.
8 vinkkiä kroonisen kivun harjoittamiseen
Bytiffany Curtis
5 tapaa parantaa seksielämääsi, jos sinulla on kroonista kipua
Bytiffany Curtis
4. Tunne hengästyneenä liikunamme aikana
Yhtäkkiä tavallista tuulenpuoleisempi normaalin harjoituksen aikana ei tarkoita, että putoit muodoltaan yön yli.
Mainos
On mahdollista, että hengitysvaikutuksesi johtuu tosiasiallisesti aikuisten alkavasta astmasta, varsinkin jos se liittyy useampaan yskimiseen, hengityksen vinkumiseen tai rintakehän kireyteen, amerikkalaisen allergian, astman ja immunologian (ACAAI) korkeakoulun mukaan.
Harvinaisissa tapauksissa hengityksestä, kun treenaat tai käytät itseäsi, voi olla hienovaraisia sydänsairauksien merkkejä, tohtori Cutler sanoo. ”Nämä hienovaraiset oireet ovat todennäköisemmin merkittäviä jollekin, jolla on lisääntynyt sydän- ja verisuonisairauksien riski korkean verenpaineen, korkean kolesterolin tai diabeteksen vuoksi”, hän sanoo.
Mainos
5. unettomuus
Heittäminen ja iltaisin kääntyminen voi tarkoittaa, että sinun on työskenneltävä unihygienian parissa. Mutta se voi olla myös merkki kilpirauhasen ongelmista, uniapnea, kuten uniapnea, tai harvinaisissa tapauksissa, jopa neurologiset häiriöt, kuten Parkinsonin tauti tai Alzheimer’s, Clevelandin klinikan mukaan.
Älä myöskään alenna tapoja, joilla mielenterveys voi vaikuttaa uneen. Kolme neljäsosaa masennusta sairastavista ihmisistä on vaikeuksia pudota tai nukkua, Johns Hopkins Medicine. Jos unettomuuteen liittyy muita masennuksen tai ahdistuksen merkkejä, keskustele mielenterveyden ammattilaisen kanssa.
Mainos
Mitä kehollesi todella tapahtuu, kun et saa tarpeeksi nukkumista
Bytamekia Reece
6 tehtävää joka aamu paremman unen ajan
bymarygrace taylor
Liian innokas nukkumaan? Näin kerrotaan, onko se somnifobia
byjaime Osnato
6. Aivojen sumu
Hidas, hidas ajattelu tai kyvyttömyys keskittyä voi johtua unen puutteesta tai aivotärähdyksestä, ja se voi olla myös tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutus. Joskus se johtuu kuitenkin taustalla olevasta terveysongelmasta.
”Se voi liittyä hormonaaliseen epätasapainoon, infektioihin, toksiiniin, mikrotravinteiden puutteisiin, suolen dysbioosiin tai välittäjäaineisiin”, tohtori Davis sanoo. ”Usein näihin tiloihin liittyvät aivojen sumut ovat mukana oireita, kuten äärimmäinen väsymys, päänsärky, kehon kipu, ahdistus ja masennus.”
Niin monilla mahdollisilla syyllisillä on syytä nähdä lääkäri selvittää, mitä voisi tapahtua.
7. Tunnottomuus tai pistely
Nastat-ja neulojen sensaatio-tai ei ollenkaan sensaatiota-käsissäsi, sormissa, jalkoissa tai varpaissa, jotka tarttuvat ympäriinsä, kannattaa kiinnittää huomiota. On mahdollista, että tunne voi liittyä aliarvioituun diabetekseen, vajaatoimintaan kilpirauhasen tai hermoongelmiin, kuten karpaalitunnelin oireyhtymään, NIH: n mukaan.
Tunnottomuus tai pistely voi olla myös merkki sydänkohtauksesta, vaikka et koe rintakipua, tohtori Cutler huomauttaa.
8. Liiallinen hikoilu
Raskas hikoilu ei ole vain ärsyttävää. Jos hikoilet, kun et liiku ja se ei ole kuuma, se voi olla merkki kilpirauhasen ongelmista, diabetestä, hermostohäiriöistä, infektioista tai harvinaisissa tapauksissa syöpään, Mayon klinikan mukaan.
Monille ihmisille, jotka on osoitettu naisille syntyessään (AFAB) 40-, 50- ja 60 -vuotiailla, selittämätön tai äkillinen hikoilu voi liittyä myös vaihdevuosien kuumiin aaltoihin.
Milloin ottaa yhteyttä lääkäriisi
Yksi näistä oireista ei tarkoita automaattisesti, että sinulla on vakava sairaus, joten yritä olla paniikkia. Mutta kun epätavallinen terveysongelma ilmestyy tyhjästä ja jatkuu, on syytä saada se tarkistamaan. Yhdessä sinä ja lääkärisi voit keskustella oireistasi ja selvittää, millaisia testejä tarvitaan.
Kuinka huonoa on todella saada vuosittainen tarkistus?
Bymolly Triffin
Onko aika nähdä uusi lääkäri? 6 kysymystä itseltäsi
Byhallie Levine
Etkö ole käynyt lääkärillä jonkin aikaa? Se on ok – näin siirtyä eteenpäin
bymarygrace taylor
Mainos