Varaa kaikki hämmennys
Olkaamme rehellisiä: Vuotuinen tarkastus gynekologisi kanssa on kaikkea muuta kuin hauskaa. Suurimman osan ajasta haluat todennäköisesti päästä sisään ja ulos sieltä mahdollisimman nopeasti. Mutta kokeen kiirehtiminen keskustelematta siitä, mitä siellä tapahtuu (tai kehossasi), ei ole hieno idea.
Mainos
Päivän video
Vaikka se voi tuntua epämukavalta (tai suorastaan kiusalliselta) kysyä kysymyksiä intiimimmistä, yksityisistä asioista (kuten alusvaatteissasi olevista tahmeista tavaroista, sukupuolielämästäsi tai emättimen tartunnasta), lisääntymisterveydeesi voi riippua siitä.
Täällä gynekologit jakavat parhaat kysymykset, joita he haluavat potilaille kysyvän vuotuisen vierailunsa aikana.
Mainos
1. ’Onko kuukauteni (AB) normaali?’
Monet ihmiset eivät tiedä, mikä on ”normaali” ajanjakso, sanoo Mary Claire Haver, MD, hallituksen sertifioitu OB-GYN ja Galvestonin ruokavalion luoja, tulehduksen vastainen ravitsemusohjelma, joka on suunniteltu perimenopauseissa, vaihdevuosissa ja sen ulkopuolella .
Mainos
”Kuinka paljon verenvuotoa on liikaa? Liian vähän? Kuinka usein? Kaikki nämä voisivat olla merkkejä jotain vakavampaa”, tohtori Haver sanoo.
Hallituksen sertifioitu internisti ja kattavan naisten terveyden toimitusjohtaja Angela Marshall, MD, on yhtä mieltä siitä, että kuukausien keskusteleminen lääkärisi kanssa on ensisijaisesti merkitystä.
Mainos
Esimerkiksi monet ihmiset eivät tiedä, että liian monien ajanjaksojen ohittaminen voi olla ongelmallista. ”On tärkeää, että kuukautiset ihmiset irtoavat kohdun vuorauksensa vähintään kolmen kuukauden välein, paitsi kun he ovat raskaana”, tohtori Marshall sanoo.
Näin harvemmin voi johtaa suurempiin ongelmiin ja voi lisätä endometriumin hyperplasian riskiä (kohdun limakalvon sakeuttaminen) ja endometriumin ja kohdun syöpien, hän selittää.
Toisaalta verenvuoto liikaa tai liian usein voi olla huolenaihe. Vaikka monet ihmiset hyväksyvät tämän olevan osa heidän normaalia ajanjaksoaan, vahvempi virtaus voi olla indikaattori endometriumisyövästä, mikä aiheuttaa raskasta ja pitkittynyttä verenvuotoa, tohtori Marshall sanoo.
Kaikki tämä tarkoittaa, että on ensiarvoisen tärkeää puhua rehellisesti kuukautistasi lääkärisi kanssa yleisen terveyden varmistamiseksi.
Liittyvä luku
Siksi kuukautisi haisee
2. Millainen emättimen vuokraus tai määrä on normaalia?
Jokainen ihminen tuottaa erilaisen määrän emättimen vuotoa, ja se voi vaihdella päivittäin sen perusteella, missä olet syklissäsi.
”Usein ihmiset, joilla on normaali vastuuvapaus [, joka yleensä on selkeää tai valkeaa] valittavat siitä” yksinkertaisesti siksi, että he ovat tietämättömiä, tohtori Marshall sanoo.
Mutta kun tämä neste virtaa niin kuin pitäisi, se on välttämätön emättimen terveydellesi. ”Normaali emättimen vuoto on [emättimen] tapa luonnollisen kuorinnan ja puhdistuksen tapaan”, sanoo hallituksen sertifioitu gynekologi Staci Tanouye.
Mutta jos vastuuvapautesi liittyy kipu tai veri (se ei ole kuukautisi) ja/tai koet muutoksia määrän, konsistenssin, värin tai hajun, se voi merkitä infektiota tai muuta ongelmaa, Clevelandin klinikan mukaan. Katso lääkärisi, jos vastuuvapaus:
- Syyt tai turvotus
- On Abad -haju
- ISgreen, keltainen tai harmaa väri
- Näyttää foamia tai kuten raejuusto
3. Estävätkö kondomit kaikki sukupuolit?
Tohtori Haver uskoo, että tämä on uskomattoman tärkeä aihe, etenkin koska näyttää olevan jonkin verran sekaannusta siitä, mitä kondomit voivat ja eivät voi tehdä.
”Vaikka lateksikondomien johdonmukainen ja oikea käyttö vähentää sukupuoliteitse tarttuvan taudin (STD) ja ihmisen immuunikatoviruksen (HIV) leviämisen riskiä, kondomien käyttö ei voi tarjota absoluuttista suojaa miltä tahansa STD: ltä”, tohtori Haver sanoo.
Se johtuu suurelta osin siksi, että erilaiset sukupuolitautit tai infektiot voidaan välittää eri tavoin tai kehon osien kautta, joita ei katettu (ts. Suojattu) kondomien avulla.
Esimerkiksi kondomit ”todennäköisesti tarjoavat paremman suojan sukupuolitautien varalta, jotka välittävät vain sukupuolielinten nesteet (kuten gonorrhea, klamydia, trikomoniaasi ja HIV-infektio) kuin infektioita vastaan, jotka leviävät ensisijaisesti ihon ja ihon kosketuksella (kuten sukupuolielinten kanssa Herpes, ihmisen papilloomavirus (HPV) -infektio, syfilis ja Chancroid) ”, tohtori Haver sanoo.
Kun olet aseistettu tosiasioilla (esittämällä nämä kysymykset), sinulla on parempi asema tehdä turvallisimmat päätökset itsellesi.
Liittyvä luku
9 parasta herpes -lääkkeitä ja 3 ohittaa
4. Voidaanko sukupuolen välittämistä sukupuoleen?
”Tämä on tärkeä kysymys, koska monet ihmiset tuntevat olonsa mukavammaksi suojaamattomaksi suuseksiin kuin muilla läpäisevän sukupuolen muodoissa”, tohtori Marshall sanoo.
”Monet sukupuolitautien ja muiden infektioiden leviäminen on kuitenkin suuseksien kautta”, tohtori Haver sanoo. Nämä sisältävät:
- Klamydia
- Gonorrhea
- Kuppa
- Herpes
- HPV
- HIV
- Trichomoniasis
Itse asiassa ”kaikki tartunnan saaneille kumppanille altistuneet voivat saada sukupuolitaudin suuhun, kurkkuun, sukupuolielimiin tai peräsuoleen”, tohtori Haver sanoo.
Siksi kondomit ja hammaspaidat ovat myös välttämättömiä suojaamiseksi suuseksien aikana, tohtori Marshall lisää.
5. Mikä helvetti on perimenopaapuja ja käykö sen läpi?
Vaikka vaihdevuosista puhuu paljon, perimenopauos – aika, jonka aikana kehosi siirtyy vaihdevuosiin – on enemmän mysteeri monille ihmisille, tohtori Haver sanoo.
Usein ihmiset kamppailevat perimenopaapujen merkkejä edes tietämättä sitä. ”Perimenopaapuja on merkitty estrogeenin epämääräisillä vaihteluilla ja voi kestää jopa 10 vuotta”, mikä tarkoittaa, että se voi alkaa 30-luvun puolivälissä, tohtori, Haver sanoo.
Lisäksi perimenopaapuun tunnistaminen ei ole tarkka tiede. ”Terveydenhuollon tarjoajina meillä ei ole hienoa testiä perimenopaapuun diagnosoimiseksi”, tohtori Haver sanoo. ”Diagnoosi tehdään yleensä kuuntelemalla potilaan oireita ja sulkemalla pois muut syyt.”
Muutos kuukautissasi on usein oire: ”Syklistä voi tulla pidempiä tai lyhyempiä kuin mikä on sinulle tyypillistä – voit aloittaa ohitusjaksot, ja virtaus voi kasvaa kevyemmäksi tai raskaammaksi”, hän lisää.
Muita perimenopaapuita koskevia merkkejä voi sisältää:
- Kuumia aaltoja
- Unettomuus
- Painonnousu
- Lisääntynyt vatsarasva
- Hiusten oheneminen/hiusten menetys
- Muistin menetys
- Emättimen
- Rakkojen, kuten virtsainkontinenssi
- Muuttuu seksuaaliseen kiihtyvyyteen ja halu
Silti on tärkeää pitää mielessä, että jokaisen henkilön perimenopausaalinen kokemus on ainutlaatuinen: ”joillakin ei ole perimenopauksen oireita tai yksinkertaisesti muutamia pieniä oireita, kun taas toisilla on laaja valikoima oireita, jotka voivat olla melko vakavia”, tohtori Haver sanoo.
Siksi on välttämätöntä koettaa lääkäriisi mahdollisista perimenopauksen merkistä ja asianmukaisista tavoista hallita niitä.
6. Onko vaihdevuosissa annettu kuuma aaltoja?
Tämä on hieno kysymys, koska usein ihmiset ajattelevat vain siksi, että he ovat kuumia, he eivät ole vaihdevuosia, tohtori Marshall sanoo. ”Mutta tämä ei voisi olla kauempana totuudesta”, hän lisää.
Itse asiassa ”monet ihmiset käyvät vaihdevuosien läpi ilman oireita”, tohtori Marshall sanoo.
Joten vaikka kuumia aaltoja on kuuma aihe vaihdevuosien suhteen, muista, että jokaisen yksilön kokemus vaihtelee.
Liittyvä luku
Tee vaihdevuosat siedettävämpää tästä 20 minuutin harjoituksesta
7. Voinko tehdä mitään inkontinenssista virtsansuojatyynyjen käytön lisäksi?
Liian usein ihmiset vältävät tästä aiheesta hämmennyksestä, mutta niin monet käsittelevät sitä hiljaisuudessa.
Inkontinenssi on todellakin uskomattoman yleistä. Yli 15 000 naisen syntymänä olevan naisen (AFAB) otos havaitsi, että 53 prosenttia kokenut jonkinlaisen virtsainkontinenssin, kesäkuun 2021 tutkimuksen mukaan Journal of Urology .
Virtsan tahaton menetys tulee yleisemmäksi ihmisille, jotka ovat kokeneet raskauden, vaihdevuosien tai heikentyneen lantionpohjan lihaksen (mikä tapahtuu usein ikääntyessä).
Siksi tohtori Marshall kannustaa sinua keskustelemaan virtsavuodoista lääkärisi kanssa: ”Tämä on tärkeää, koska inkontinenssihoitoon on niin paljon vaihtoehtoja.”
Lääkkeistä, kirurgisista toimenpiteistä, fysioterapiasta ja käyttäytymismuutoksista virtsan inkontinenssin parantamiseksi on monia strategioita, joten ihmisten ei pitäisi tuntea pakko ”vain elää sen kanssa”, tohtori Marshall sanoo.
8. Milloin minun pitäisi alkaa saada mammografioita?
Tämä on kriittinen kysymys useista syistä, tohtori Marshall sanoo. Ensinnäkin, ”koska monet ihmiset kokevat, että heidän ei tarvitse saada mammografioita [rinnan röntgenkuvat], jos heillä ei ole perhehistoriaa [rintasyövän]”, hän sanoo. –
Vaikka genetiikka on rooli riskissäsi, se ei ole ainoa tekijä. Tämä tarkoittaa, että perheesi rintasyövän puute ei saisi estää sinua oikeasta rintojen seulomista.
Toiseksi lääketieteellisten organisaatioiden epäjohdonmukaisuus rintasyövän seulontaohjeista aiheuttaa myös suurta sekaannusta, tohtori Marshall sanoo.
Toisin sanoen organisaatioiden keskuudessa ei ole yleistä yksimielisyyttä siitä, milloin (ja kuinka usein toistaa) mammografiat varhaisen rintasyövän havaitsemiseksi Mayon klinikan mukaan.
Esimerkiksi Mayo -klinikka suosittelee, että seulonnot alkavat 40 -vuotiaana ja jatkuvat vuosittain, kun taas American Cancer Society tukee valinnaista rintasyövän seulontaa 40 -vuotiaana ja rohkaisee vuotuisia mammografioita 45–54 -vuotiaina (55 -vuotiaiden ja 55 -vuotiaiden ja vuosittaisten seulontojen välillä 55 -vuotiaita ja 55 vanhempi).
Siksi on parasta keskustella asiasta lääkärisi kanssa määrittääksesi, mikä sopii erityiseen tilanteeseesi. Yhdessä voit tarkistaa sairaushistoriaasi, perhehistoriaasi ja yksittäistä rintasyöpäriskiä päättääksesi, milloin sinun pitäisi aloittaa säännölliset mammografiaseulonnot.
Liittyvä luku
Mitä kehollesi todella tapahtuu, kun lopetat ehkäisypillereiden ottamisen
Mainos