Parhaat terveyssovellukset sopivat tavoitteisiisi ja budjettiisi, tarjoavat käyttökelpoista tietoa ja ovat helppokäyttöisiä.Image Credit:morefit.eu Creative
Tässä artikkelissa
- Miten valitsimme
- Paras kokonaisuus
- Paras mielenterveyssovellus
- Paras ruokasovellus iPhonelle
- Paras ruokasovellus Androidille
- Paras nesteytyssovellus
- Paras meditaatiosovellus
- Paras liikuntasovellus
- Paras unisovellus
- Mitä etsiä
Niin moniin kysymyksiin, jotka meidän piti ennen ottaa mukaan, kun menimme vuosittaiseen lääkärintarkastukseen, voimme nyt vastata mukavasti kotonamme – tai oikeastaan missä ikinä olemmekin – kiitos lukuisien sovellusten, jotka ovat käden ulottuvilla.
Miljoonista saatavilla olevista sovelluksista terveyssovellukset ovat suosituimpia. Itse asiassa loka-joulukuussa 2015 julkaistussa JMIR mHealth and uHealth -tutkimuksessa todettiin, että jopa 58 prosentilla ihmisistä, jotka omistivat mobiililaitteen, oli vähintään yksi terveyssovellus.
Ja etälääketiede voi olla tullut jäädäkseen, sanoo Vincent Pedre, MD, NYC-pohjainen sisätautilääkäri ja funktionaalisen lääketieteen lääkäri, Pedre Integrative Healthin lääketieteellinen johtaja ja Dr. Pedre Wellnessin perustaja.
”Mahdollisuus kommunikoida terveydenhuollon ammattilaisen kanssa matkan päällä, tarkistaa testitulokset ja esittää kysymyksiä HIPAA-suojatun alustan kautta ei ole enää vaihtoehto – se on välttämättömyys”, tohtori Pedre sanoo. ”Älykkäisiin nauhoihin ja kelloihin yhdistettävistä ohjelmista, jotka seuraavat sykettä, sykevaihtelua ja unimalleja, aina sovelluksiin, jotka tarjoavat ohjattuja meditaatioita, olemme vasta jäävuoren huipulla, kun on kyse terveyssovelluksista, jotka auttavat meitä käynnistämään mobiilin terveyden aikakauden, jolloin hyvinvointi on käsillä missä tahansa.”
Etsitpä mitä tahansa kategoriaa, sinulle löytyy sopiva sovellus. Tässä muutamia vuoden 2024 parhaista terveyssovelluksista.
Parhaat terveyssovellukset
- Kokonaisuutena paras: HealthTap (hinta vaihtelee tilausten mukaan).
- Paras mielenterveyssovellus: Talkspace (Alkaa 69 dollarista viikossa).
- Paras ruokasovellus iPhonelle: Noom (Alkaa 60 dollarista kuukaudessa).
- Paras ruokasovellus Androidille: Fooducate (hinnat vaihtelevat tilausten mukaan)
- Paras nesteytyssovellus: Waterllama (ilmainen, joitakin sovelluksen sisäisiä ostoja).
- Paras meditaatiosovellus: Headspace (12,99 dollaria kuukaudessa tai 69,99 dollaria vuodessa).
- Paras liikuntasovellus: Aaptiv (14,99 dollaria kuukaudessa tai 99,99 dollaria vuodessa).
- Paras unisovellus: Sleep Cycle (ilmainen perustilaus; 39,99 dollaria premium-tilauksesta).
Miten valitsimme
Arvioimme sovelluksia seuraavien kriteerien perusteella ja pyysimme asiantuntijoilta tietoa siitä, minkä tyyppiset sovellukset ovat hyödyllisiä:
- Hinta
- Ominaisuudet ja toiminnot
- Käytettävyys
Jos haluat lisätietoja siitä, miten valitsemme tuotteita, napsauta tästä.
- HealthTap
Yleisesti ottaen paras
HealthTap
Parhaat terveyssovellukset sopivat tavoitteisiisi ja budjettiisi, tarjoavat käyttökelpoista tietoa ja ovat helppokäyttöisiä.Image Credit:morefit.eu Creative
Tässä artikkelissa
Miten valitsimme
- Paras kokonaisuus
- Paras mielenterveyssovellus
- Paras ruokasovellus iPhonelle
Paras ruokasovellus Androidille
- Paras nesteytyssovellus
- Paras meditaatiosovellus
Paras liikuntasovellus
Paras unisovellus
Mitä etsiä
Niin moniin kysymyksiin, jotka meidän piti ennen ottaa mukaan, kun menimme vuosittaiseen lääkärintarkastukseen, voimme nyt vastata mukavasti kotonamme – tai oikeastaan missä ikinä olemmekin – kiitos lukuisien sovellusten, jotka ovat käden ulottuvilla.
Miljoonista saatavilla olevista sovelluksista terveyssovellukset ovat suosituimpia. Itse asiassa loka-joulukuussa 2015 julkaistussa JMIR mHealth and uHealth -tutkimuksessa todettiin, että jopa 58 prosentilla ihmisistä, jotka omistivat mobiililaitteen, oli vähintään yksi terveyssovellus.
Ja etälääketiede voi olla tullut jäädäkseen, sanoo Vincent Pedre, MD, NYC-pohjainen sisätautilääkäri ja funktionaalisen lääketieteen lääkäri, Pedre Integrative Healthin lääketieteellinen johtaja ja Dr. Pedre Wellnessin perustaja.
”Mahdollisuus kommunikoida terveydenhuollon ammattilaisen kanssa matkan päällä, tarkistaa testitulokset ja esittää kysymyksiä HIPAA-suojatun alustan kautta ei ole enää vaihtoehto – se on välttämättömyys”, tohtori Pedre sanoo. ”Älykkäisiin nauhoihin ja kelloihin yhdistettävistä ohjelmista, jotka seuraavat sykettä, sykevaihtelua ja unimalleja, aina sovelluksiin, jotka tarjoavat ohjattuja meditaatioita, olemme vasta jäävuoren huipulla, kun on kyse terveyssovelluksista, jotka auttavat meitä käynnistämään mobiilin terveyden aikakauden, jolloin hyvinvointi on käsillä missä tahansa.”
Etsitpä mitä tahansa kategoriaa, sinulle löytyy sopiva sovellus. Tässä muutamia vuoden 2024 parhaista terveyssovelluksista.
Parhaat terveyssovellukset
Kokonaisuutena paras: HealthTap (hinta vaihtelee tilausten mukaan).
Paras mielenterveyssovellus: Talkspace (Alkaa 69 dollarista viikossa).
- Paras ruokasovellus iPhonelle: Noom (Alkaa 60 dollarista kuukaudessa).
- Paras ruokasovellus Androidille: Fooducate (hinnat vaihtelevat tilausten mukaan)
- Paras nesteytyssovellus: Waterllama (ilmainen, joitakin sovelluksen sisäisiä ostoja).
Paras meditaatiosovellus: Headspace (12,99 dollaria kuukaudessa tai 69,99 dollaria vuodessa).
- Paras liikuntasovellus: Aaptiv (14,99 dollaria kuukaudessa tai 99,99 dollaria vuodessa).
Paras unisovellus: Sleep Cycle (ilmainen perustilaus; 39,99 dollaria premium-tilauksesta).
Miten valitsimme
Arvioimme sovelluksia seuraavien kriteerien perusteella ja pyysimme asiantuntijoilta tietoa siitä, minkä tyyppiset sovellukset ovat hyödyllisiä:
Hinta
Ominaisuudet ja toiminnot
Käytettävyys
Jos haluat lisätietoja siitä, miten valitsemme tuotteita, napsauta tästä.
- HealthTap
Yleisesti ottaen paras
HealthTap
- Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa 24 tunnin kuluessa chatin tai videopuhelun välityksellä.
- Healthtap.com
Ammattilaiset
- Pääsy perusterveydenhuollon videovastaanottoihin
- Alennus Talkspacen online-terapia-ajanvarauksiin.
Selaa vastauksia terveyskysymyksiin
Miinukset
Kaikki ominaisuudet eivät ole käytettävissä ilmaisessa versiossa
Lääkärit määräävät ja hoitavat monia mutta eivät kaikkia terveysongelmia.
Jos olet innokas terveysoireiden ja -huolien googlaaja, tämä sovellus tarjoaa sinulle vastauksia miljooniin ja taas miljooniin oikeiden lääkäreiden esittämiin kysymyksiin satojen tuhansien aihealueiden osalta (kyllä, oikeasti).
Jos sinulla on kysymys, johon et löydä sovelluksesta vastausta, voit lähettää sen, ja lääkäri vastaa siihen 24 tunnin kuluessa. Tarvitsetko vastauksen heti? Voit maksaa ja saada nopeutetun vastauksen.
Voit myös varata live-konsultaatioita lääkäreiden, hammaslääkäreiden ja psykologien kanssa, tarkastella laboratoriotuloksia ja hallita reseptejäsi.
Lataa se: iOS | Android; Hinta: Ilmainen lataus. HealthTap Basic -palvelun avulla voit maksaa enintään 99 dollaria kiireellisistä hoitokäynneistä. HealthTapin tilaajat (vain 15 dollaria joka kuukausi) saavat vastauksia terveyskysymyksiin ja voivat ajoittaa perusterveydenhuollon käyntejä enintään 44 dollarilla ja kiireellisen hoidon käyntejä 59 dollarilla muiden ominaisuuksien ohella.
- Talkspace
Paras mielenterveyssovellus
- Talkspace
Saat kätevää, virtuaalista terapiaa tällä mielenterveyssovelluksella.
- Talkspace
Plussaa
Kätevä
Mahdollistaa viestien lähettämisen terapeutillesi
Monet vakuutukset kattavat sen
Miinukset
Jotkut käyttäjät raportoivat haasteista terapeutin löytämisessä
Monille ihmisille yksi suurimmista esteistä mielenterveysavun hakemiselle on mukavuus. Kiireisen aikataulun kanssa voi olla ylivoimaista yrittää sovittaa aikaa mielenterveysalan ammattilaisen kanssa. Talkspace pyrkii tekemään tästä ongelmasta ongelmattoman tarjoamalla helpon pääsyn lisensoituihin terapeutteihin, jotka ovat ihanteellisia sinulle ja yksilöllisille huolenaiheillesi.
Kaikki alkaa kyselylomakkeella, joka kattaa tarpeesi, mieltymyksesi, tavoitteesi jne. Tämän jälkeen sovellus etsii sinulle useita terapeutteja, joista voit valita parhaiten sopivan (tai pyytää lähettämään lisää vaihtoehtoja).
Kunkin istunnon aikana tapaat virtuaalisessa terapiahuoneessa, johon pääset suoraan mobiililaitteestasi tai tietokoneen verkkoselaimesta. Voit myös lähettää terapeutillesi viestejä jopa viisi kertaa viikossa istuntojen ulkopuolella.
Lataa se: iOS | Android; Hinta: Suunnitelmat alkavat 69 dollarista viikossa.
-
- Noom
- Paras ruokasovellus iPhonelle
- Noom
Hanki itsellesi terveysvalmentaja, joka auttaa sinua toteuttamaan terveellisiä tapoja.
- Noom.com
- Plussaa
Parhaat terveyssovellukset sopivat tavoitteisiisi ja budjettiisi, tarjoavat käyttökelpoista tietoa ja ovat helppokäyttöisiä.Image Credit:morefit.eu Creative
Tässä artikkelissa
Miten valitsimme
Paras kokonaisuus
Paras mielenterveyssovellus
Paras ruokasovellus iPhonelle
Paras ruokasovellus Androidille
Paras nesteytyssovellus
Paras meditaatiosovellus
Paras liikuntasovellus
- Paras unisovellus
- Mitä etsiä
Niin moniin kysymyksiin, jotka meidän piti ennen ottaa mukaan, kun menimme vuosittaiseen lääkärintarkastukseen, voimme nyt vastata mukavasti kotonamme – tai oikeastaan missä ikinä olemmekin – kiitos lukuisien sovellusten, jotka ovat käden ulottuvilla.
- Miljoonista saatavilla olevista sovelluksista terveyssovellukset ovat suosituimpia. Itse asiassa loka-joulukuussa 2015 julkaistussa JMIR mHealth and uHealth -tutkimuksessa todettiin, että jopa 58 prosentilla ihmisistä, jotka omistivat mobiililaitteen, oli vähintään yksi terveyssovellus.
Ja etälääketiede voi olla tullut jäädäkseen, sanoo Vincent Pedre, MD, NYC-pohjainen sisätautilääkäri ja funktionaalisen lääketieteen lääkäri, Pedre Integrative Healthin lääketieteellinen johtaja ja Dr. Pedre Wellnessin perustaja.
”Mahdollisuus kommunikoida terveydenhuollon ammattilaisen kanssa matkan päällä, tarkistaa testitulokset ja esittää kysymyksiä HIPAA-suojatun alustan kautta ei ole enää vaihtoehto – se on välttämättömyys”, tohtori Pedre sanoo. ”Älykkäisiin nauhoihin ja kelloihin yhdistettävistä ohjelmista, jotka seuraavat sykettä, sykevaihtelua ja unimalleja, aina sovelluksiin, jotka tarjoavat ohjattuja meditaatioita, olemme vasta jäävuoren huipulla, kun on kyse terveyssovelluksista, jotka auttavat meitä käynnistämään mobiilin terveyden aikakauden, jolloin hyvinvointi on käsillä missä tahansa.”
Etsitpä mitä tahansa kategoriaa, sinulle löytyy sopiva sovellus. Tässä muutamia vuoden 2024 parhaista terveyssovelluksista.
Parhaat terveyssovellukset
Kokonaisuutena paras: HealthTap (hinta vaihtelee tilausten mukaan).
Paras mielenterveyssovellus: Talkspace (Alkaa 69 dollarista viikossa).
Paras ruokasovellus iPhonelle: Noom (Alkaa 60 dollarista kuukaudessa).
Paras ruokasovellus Androidille: Fooducate (hinnat vaihtelevat tilausten mukaan)
Paras nesteytyssovellus: Waterllama (ilmainen, joitakin sovelluksen sisäisiä ostoja).
Paras meditaatiosovellus: Headspace (12,99 dollaria kuukaudessa tai 69,99 dollaria vuodessa).
Paras liikuntasovellus: Aaptiv (14,99 dollaria kuukaudessa tai 99,99 dollaria vuodessa).
- Paras unisovellus: Sleep Cycle (ilmainen perustilaus; 39,99 dollaria premium-tilauksesta).
- Miten valitsimme
- Arvioimme sovelluksia seuraavien kriteerien perusteella ja pyysimme asiantuntijoilta tietoa siitä, minkä tyyppiset sovellukset ovat hyödyllisiä:
Hinta
- Ominaisuudet ja toiminnot
- Käytettävyys
Jos haluat lisätietoja siitä, miten valitsemme tuotteita, napsauta tästä.
- HealthTap
Yleisesti ottaen paras
HealthTap
Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa 24 tunnin kuluessa chatin tai videopuhelun välityksellä.
Healthtap.com
Ammattilaiset
Pääsy perusterveydenhuollon videovastaanottoihin
Alennus Talkspacen online-terapia-ajanvarauksiin.
Selaa vastauksia terveyskysymyksiin
- Miinukset
- Kaikki ominaisuudet eivät ole käytettävissä ilmaisessa versiossa
- Lääkärit määräävät ja hoitavat monia mutta eivät kaikkia terveysongelmia.
Jos olet innokas terveysoireiden ja -huolien googlaaja, tämä sovellus tarjoaa sinulle vastauksia miljooniin ja taas miljooniin oikeiden lääkäreiden esittämiin kysymyksiin satojen tuhansien aihealueiden osalta (kyllä, oikeasti).
- Jos sinulla on kysymys, johon et löydä sovelluksesta vastausta, voit lähettää sen, ja lääkäri vastaa siihen 24 tunnin kuluessa. Tarvitsetko vastauksen heti? Voit maksaa ja saada nopeutetun vastauksen.
- Voit myös varata live-konsultaatioita lääkäreiden, hammaslääkäreiden ja psykologien kanssa, tarkastella laboratoriotuloksia ja hallita reseptejäsi.
Lataa se: iOS | Android; Hinta: Ilmainen lataus. HealthTap Basic -palvelun avulla voit maksaa enintään 99 dollaria kiireellisistä hoitokäynneistä. HealthTapin tilaajat (vain 15 dollaria joka kuukausi) saavat vastauksia terveyskysymyksiin ja voivat ajoittaa perusterveydenhuollon käyntejä enintään 44 dollarilla ja kiireellisen hoidon käyntejä 59 dollarilla muiden ominaisuuksien ohella.
- Talkspace
Paras mielenterveyssovellus
Talkspace
Saat kätevää, virtuaalista terapiaa tällä mielenterveyssovelluksella.
Talkspace
Plussaa
Kätevä
Mahdollistaa viestien lähettämisen terapeutillesi
Monet vakuutukset kattavat sen
Miinukset
Jotkut käyttäjät raportoivat haasteista terapeutin löytämisessä
Monille ihmisille yksi suurimmista esteistä mielenterveysavun hakemiselle on mukavuus. Kiireisen aikataulun kanssa voi olla ylivoimaista yrittää sovittaa aikaa mielenterveysalan ammattilaisen kanssa. Talkspace pyrkii tekemään tästä ongelmasta ongelmattoman tarjoamalla helpon pääsyn lisensoituihin terapeutteihin, jotka ovat ihanteellisia sinulle ja yksilöllisille huolenaiheillesi.
Kaikki alkaa kyselylomakkeella, joka kattaa tarpeesi, mieltymyksesi, tavoitteesi jne. Tämän jälkeen sovellus etsii sinulle useita terapeutteja, joista voit valita parhaiten sopivan (tai pyytää lähettämään lisää vaihtoehtoja).
Kunkin istunnon aikana tapaat virtuaalisessa terapiahuoneessa, johon pääset suoraan mobiililaitteestasi tai tietokoneen verkkoselaimesta. Voit myös lähettää terapeutillesi viestejä jopa viisi kertaa viikossa istuntojen ulkopuolella.
Lataa se: iOS | Android; Hinta: Suunnitelmat alkavat 69 dollarista viikossa.
- Noom
Paras ruokasovellus iPhonelle
Noom
Hanki itsellesi terveysvalmentaja, joka auttaa sinua toteuttamaan terveellisiä tapoja.
Noom.com