Splendaa on monissa eri virvoitusjuomalajikkeissa.Image Credit:victoriya89/iStock/GettyImagesSplenda on tuotenimi sukraloosille, ei-ravintoaineena olevalle makeutusaineelle, jota käytetään sokerin sijasta monissa elintarvikkeissa ja juomissa. Saatavilla on monia Splendalla makeutettuja virvoitusjuomia, joiden avulla voit hillitä sokerin saantia kalorimäärän hallitsemiseksi...

Vaikka Booster Juicen mehuissa ja smoothieissa on paljon vitamiineja ja kivennäisaineita, ne sisältävät myös paljon sokeria.Image Credit:Mizina/iStock/GettyImagesKanadan itseoikeutettuna "alkuperäisenä mehu- ja smoothiebaarina" Booster Juice tarjoaa tuoreita smoothieita, mehuja ja erikoisjuomia, jotta voit ottaa hedelmät...

Vain 97 kaloria paukkua kohti, ja giniä pidetään yhtenä vähäkalorisimmista alkoholivaihtoehdoista.Image Credit:Serghei Platonov/iStock/Getty ImagesSekoititpa sitten gin tonicin tai Tom Collinsin, on tärkeää pitää mielessä ginin sisältämät kalorit, jotta et suista ruokavaliotasi raiteiltaan. Vaikka gini...

Gatorade toimii elimistössä tarjoamalla sille hiilihydraatteja ja elektrolyyttejä, mutta juoma ei välttämättä ole kriittinen tekijä parhaan suorituskyvyn saavuttamiseksi.Image Credit:Zephyr18/iStock/GettyImagesKun harjoittelet huomattavan pitkään, kehosi tarvitsee polttoainetta ja nesteytystä pysyäkseen liikkeessä.Tämä voi tapahtua urheilujuoman, kuten Gatoraden,...

Sitrushedelmät voivat aiheuttaa tai pahentaa joidenkin ihmisten ripulia.Image Credit:CactuSoup/E+/GettyImagesTässä artikkelissaRipulin oireetSyytHoitoLopputulosAppelsiinit ja greipit (ja oikeastaan kaikki sitrushedelmät) ovat täynnä tärkeitä vitamiineja ja ravintoaineita, mikä tekee niistä loistavan välipalan tai lisäyksen ruokavalioon.Mutta jos sinulla on...

Gatorade on urheilujuoma, joka sisältää sokeria ja elektrolyyttejä, kuten natriumia ja kaliumia.Image Credit:Antonio_Diaz/iStock/GettyImagesKun sinua janottaa ja tarvitset nopean energiannousun, mihin tartut? Jos yrität päättää, kummalla puolella Gatorade vs. sooda -keskustelussa olet, kannattaa tutkia kummankin...

Dialyysipotilaan voi olla vaikea nauttia runsaasti proteiinia sisältävää ruokavaliota, jos hänen ruokahalunsa on vähentynyt.Image Credit:insjoy/iStock/Getty ImagesDialyysi on hoito, jota käytetään henkilöille, joilla on loppuvaiheen munuaistauti eli ESRD. Ruokavalio on elintärkeä osa hyvää elämää dialyysihoidossa....

Olut ja viini sisältävät kaloreita hiilihydraateista ja alkoholista.Image Credit:Peter-Braakmann/iStock/GettyImagesAlkoholin sisältämät kalorit voivat nousta tosissaan, ja jopa kevyt tai kohtalainen juominen voi suistaa laihdutustavoitteesi raiteiltaan.Vaikka joitakin alkoholijuomia saatetaan kutsua "kevyiksi", kaikki alkoholi sisältää kaloreita. Valitettavasti...